Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника


Опорно-двигательного аппарата




 

В данной группе заболёваний наиболее часто встречаются нарушения в формировании позвоночника (нарушение осанки и сколиоз). В большинстве случаев нарушения осанки являются приобретенными. Чаще всего эти отклонения встречаются у детей астенического телосложения, физически слабо развитых. Неправильная осанка способствует развитию ранних дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создает неблагоприятные условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости.

Чем раньше выявлено нарушение осанки, тем легче его исправить. Определяя нарушения осанки, необходимо проверить высоту размещения - плечевых линий, нижних углов лопаток и отставание их от грудной клетки; форму просветов, образованных внутренними поверхностями рук и туловища. Для простоты определения вида нарушений осанки предлагается таблица, в которой перечислены признаки различных отклонений осанки от нормы (таблица 3.1).

В процессе физической подготовки необходимо соизмерять физические нагрузки в первую очередь с общей функциональной способностью организма и особенностями, связанными с основным заболеванием. При деформации грудной клетки следует осторожно использовать упражнения, создающие нагрузку для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а при деформации ног умеренно использовать упражнения с подъемом тяжестей, длительную ходьбу или бег.

В занятия включают упражнения у гимнастической стенки, с набивными мячами, с гимнастической палкой, с резиновыми амортизаторами, упражнения на вытяжение; занятия на тренажерах - для развития мышечного корсета (в исходном положении лежа на спине, лежа на спине с небольшим подъемом таза, чтобы исключить компрессию на позвоночник; после занятий -вытяжение на гимнастической стенке), а также плавание способом брасс (включение плавания в ластах, с лопаточками, резиновых кругах на ногах и др.). Лечебная гимнастика проводится в исходном положении лежа, на четвереньках и сидя, следует избегать нагрузок на позвоночник, особенно выполнять упражнения с гантелями в положении стоя, прыжки и подскоки.

 

Таблица 3.1.

 

Клинические симптомы различных типов нарушения осанки

 

Вид нару-шения осанки Положение головы Положение плечевых линий Положение лопаток Положение остистых отростков позвонков Форма грудной клетки Форма живота Положение таза Тре-угольник талии (контуры)
Сколиоз Наклонена в одну из сторон Асимметрия (чаще пра- ваяя ниже) Асимметрия (лопатка и плечо ниже на вогнутой стороне) Отклонение в одну из сторон равномерно Асимметрия в положе- нии ребер- ных дуг Чаще выпячен вперед Корпус смещен в сторону по отношению к тазу Асим-метрия
Круглая спина Наклонена вперед, 7-й шейный позвонок резко выступает Плечи сведены вперед Симметрия (нижние углы высту- пают сзади) Отклонение назад в ви-де тоталь- ной дуги Запавшая, кифотич- ность грудного отдела Выпячен вперед Угол наклона таза уменьшен  
Кругло- вогнутая спина Наклонена вперед (шея кажется укорочен- ной) Плечи сведены вперед Плечи сведены вперед Посередине Грудные мышцы сокращены. спины - растянуты Выпячен вперед, усиление поясничного лордоза Угол наклона таза увеличен, ягодицы выступают Талия не контури-руется
Плоская спина Прямо, шея длинная Плечи опущены Крыловид- ные Посередине Плоская Втянут Угол наклона таза уменьшен (до 30%), ягодицы плоские  

Путем рационального использования специальных упражнений можно добиться значительной компенсации двигательных дефектов и улучшения общего функционального состояния организма. Однако перевод в основную группу большей частью невозможен из-за сохранности деформаций.


Поделиться:

Дата добавления: 2015-04-15; просмотров: 68; Мы поможем в написании вашей работы!; Нарушение авторских прав





lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2024 год. (0.008 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты