Тренинг по профилактике асоциального поведения».

Необходимые материалы: бумага, ручки, «Портрет современ­ного подростка», созданный на первом занятии.

ПРИВЕТСТВИЕ

Цель Создание доброжелательной рабочей об-

становки.

Содержание Участникам предлагается представить, что

они встретились все вместе через пять лет. Как бы они поздоровались?

ГРУППОВАЯ ДИСКУССИЯ «ЧТО ХОТЕЛОСЬ БЫ ИЗМЕНИТЬ В ОБРАЗЕ ПОДРОСТКА»

Цель Формирование способности к позитивным

изменениям негативных черт характера и дости-_ч жению позитивных жизненных целей.

Содержание Участникам предлагается разделить черты

портрета современного подростка, составленно­го на первом занятии, на положительные, кото­рые следует развивать, и на отрицательные, от которых хорошо бы избавиться, так как они мо­гут привести к столкновениям с законом. Необ­ходимо обсудить с группой, какими способами этого можно добиться.

РЕФЛЕКСИЯ «ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ ВО МНЕ»

Цель Осознание результативности занятий для

каждого участника группы.

Содержание Ребятам предлагается по очереди выска-

заться, что изменилось в каждом из них, какие убеждения, установки.

Занятие 10

УПРАЖНЕНИЕ «ЧЕМОДАН»

Цель Подведение итогов.

Содержание Ведущий объявляет, что данное занятие -

последнее в этом блоке, и группе предлагается собрать «чемодан» того, что они приобрели за последние 10 занятий, «багаж» записывается на бумаге и вкладывается в «чемодан» — конверт. Причем это должна быть коллективная работа.

Спустя 10 минут ведущий зачитывает со­держание «чемодана» и предлагает ребятам вы­сказаться, в каких случаях они могут вспомнить о содержании «чемодана».

Заметки для Нужно обязательно заострить внимание

ведущего подростков на том, что, если они хотят, чтобы за-

коны помогали им в трудных ситуациях, нужно, прежде всего, самим соблюдать их и подчиняться.

Глава 3

ТРЕНИНГ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ПОЗИТИВНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕЛЕЙ

Цель: формирование способностей к самопознанию, самораз­витию и самореализации, развитие мотивации к достижению по­зитивных жизненных целей.

Целевая группа: подростки и молодые люди в возрасте от 12 до 20 лет.

Требования к помещению: занятия проводятся в помещении с площадью, достаточной для проведения динамических упражне­ний.

Организация занятий: программой предусмотрено 10 заня­тий, продолжительность каждого занятия — один академический час.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ

Занятие 1

Цель: формирование доброжелательной рабочей обстановки в группе, установление личных границ при взаимодействии в упраж­нениях.

Ход занятия:

1. Знакомство с целями тренинга.

2. Выработка правил поведения на занятиях.

3. Упражнение «Молчанка-говорилка».

4. Упражнение «Установление дистанции».

5. Упражнение «Дружеская рука».

6. Рефлексия.

Тематический план занятий

Занятие 2

Цель: развитие навыков принятия правил, существующих в об­ществе или группе, умения понимать и принимать требования и потребности других людей и общества.

Ход занятия:

1. Упражнение «Узкий мост».

2. Упражнение «Король школы».

3. Упражнение «Дотронься до...».

4. Упражнение «Датский бокс».

5. Рефлексия.

Занятие 3

Цель: актуализация представлений о своих сильных сторонах, развитие эмпатии и способности к конструктивному взаимодей­ствию в группе.

Ход занятия:

1. Упражнение «Говорю, что вижу».

2. Упражнение «Ассоциации».

3. Упражнение «Взглянем вместе».

4. Упражнение «Великий мастер».

5. Рефлексия.

Занятие 4

Цель: осознание собственной уникальности, своих сильных и слабых сторон и собственной полезности для окружающих и об­щества.

Ход занятия:

1. Упражнение «Пустое место».

2. Упражнение «Какой я?».

3. Упражнение «Банка секретов».

4. Упражнение «Друг для друга».

5. Упражнение «Бумажные мячики».

6. Рефлексия.

96________ Тренинг по формированию позитивных жизненных целей

Занятие 5

Цель: развитие способности к самоопределению жизненных целей и определение необходимых качеств для их достижения. Ход занятия:

1. Упражнение «Подари улыбку».

2. Упражнение «Диалектика».

3. Упражнение «Волшебное зеркало».

4. Упражнение «Мои сильные стороны».

5. Упражнение «Соглашаюсь - не соглашаюсь».

6. Рефлексия.

Занятие 6

Цель: развитие способностей самоопределения, прогнозирова­ния и преодоления жизненных преград. Ход занятия:

1. Упражнение «Спутанные цепочки».

2. Упражнение «Магазин».

3. Упражнение «Мой выбор».

4. Упражнение «Преграды».

5. Упражнение «Помощь зала».

6. Упражнение «гусеница».

7. Рефлексия.

Занятие 7

Цель: актуализация жизненных целей и развитие мотивации к их достижению. Ход занятия:

1. Упражнение «Зеркало».

Z. Упражнение «кино». ~~

3. Упражнение «Представление о времени».

4. Упражнение «Чувство времени».

5. Упражнение «Махнемся не глядя».

6. Рефлексия.

Занятие 1

Занятие 8

Цель: повышение самооценки в достижении целей. Ход занятия:

1. Упражнение «Закончи предложения».

2. Упражнение «Цели и дела».

3. Упражнение «Сегодня первый день твоей оставшейся жизни».

4. Упражнение «Дружеские руки».

5. Рефлексия.

Занятие 9

Цель: повышение уверенности в достижении жизненных целей. Ход занятия:

1. Упражнение «Я знаю, что у тебя...».

2. Упражнение «Дотянись до звезд».

3. Упражнение «Мои ресурсы».

4. Упражнение «Мои достижения».

5. Рефлексия.

Занятие 10

Цель: актуализация жизненных целей и повышение мотивации к достижению жизненных целей. Ход занятия:

1. Упражнение «Строим город».

2. Упражнение «Ящик Пандоры».

3. Упражнение «Чемодан в дорогу».

4. Прощание.

ЗАНЯТИЕ 1

Цель: формирование доброжелательной рабочей обстановки в группе, установление личных границ при взаимодействии в упраж­нениях.

Необходимые материалы: лист ватмана, маркер.

4 Зак. 832

Тренинг по формированию позитивных жизненных целей

ЗНАКОМСТВО С ЦЕЛЯМИ ТРЕНИНГА

Цель Знакомство с целями тренинга.

Содержание Ведущий представляется и знакомит участ-

ников с целями тренинга, в форме, доступной для понимания подростками. Это может звучать так:

«Ребята, в жизни человека часто складыва­ются ситуации, когда он должен выбрать для себя, как он может жить в дальнейшем. В подростко­вом возрасте — это проблема выбора профессии, круга общения, возможностей реализации себя и своих способностей в жизни. На наших занятиях мы все вместе будем учиться понимать себя, дру­гих людей и в соответствии с этим строить лич­ные жизненные планы, учиться принимать по­мощь других людей и помогать им в достижении их планов».

Заметки для Ребята могут высказаться, что им про все это

ведущего уже говорили на уроках профориентации. Нуж-

но объяснить, что на занятиях этого блока будет говориться не о профессиях, а о личностных чер­тах и устремлениях.

ВЫРАБОТКА ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ

Цель Принятие правил работы в группе.

Содержание Для плодотворной работы и создания дове-

рительной обстановки ведущий предлагает при­нять правила, по которым будет жить группа. Не­смотря на то что и раньше в группе принимались правила, теперь они будут особенными, так как на занятиях данного блока будут происходить разговоры об очень сокровенном, о мечтах и пла­нах участников.

1. Мы равны в возможности высказываний.

Занятие 1

2. Мы свободны в выборе своей точки зрения.

3. Мы уважаем мнение другого и его право на свой выбор.

4. Мы никогда не унизим своего товарища.

5. Мы не будем рассказывать о личных тайнах за пределами группы.

6. Мы не перенесем игровые ситуации на нашу жизнь вне группы.

7. Мы уважаем мнение ведущего и считаем его членом своей группы.

Заметки для . Желательно, чтобы ребята предложили свои.

ведущего правила, это придаст им ценность, и участники

будут выполнять их просто потому, что сами

предложили.

УПРАЖНЕНИЕ «МОЛЧАНКА-ГОВОРИЛКА»

Цель Развитие навыков слушания в ситуации,

когда говорят другие, умения держать паузу.

Содержание Упражнение выполняется в парах.

Правила игры: сначала партнерам в тече­ние двух минут необходимо молчать и смотреть друг другу в глаза, может быть, общаться глазами. Важно удерживать внимание без разговоров и со­блюдать дистанцию. Следующие две минуты — говорить о чем-то, обсуждать что-либо, не умол­кая (можно применить скороговорки, послови­цы, любые стихи, афоризмы, все, что можно ска­зать, не оскорбляя партнера и не затрагивая его личное).

В обсуждении следует задать следующие вопросы: как ты себя чувствовал в ситуации мол­. чания и как, когда тебя не слушали, а говорили? Что тебе больше понравилось, что показалось трудным?.

Заметки для Важно предупредить ребят, что людям порой

ведущего трудно выдерживать пристальный взгляд друго-

100 Тренинг по формированию позитивных жизненных целей

го человека, поэтому не нужно «ввинчиваться» глазами или стараться переглядеть партнера, а, наоборот, смотреть, как будто вы доброжелатель­но наблюдаете что-то знакомое и не слишком значимое, вы не рассматриваете через микроскоп недостатки партнера, а просто смотрите на него.

Обычно подростки высказываются, что трудно было молчать обоим: основное направле­ние их психической деятельности предполагает общение, они могут слушать, когда говорит дру­гой, или говорить сами. Молчание вдвоем — до­статочно трудное испытание. Но его необходи­мо выдержать, нужно учиться держать паузу.

В распределении пар необходимо приме­нить метод случайного выбора: можно восполь­зоваться выбросом пальцев — по команде каждый выбрасывает желаемое число пальцев, и партнер отсчитывается, начиная с любого игрока по вы­бору ведущего.

УПРАЖНЕНИЕ «УСТАНОВЛЕНИЕ ДИСТАНЦИИ»

Цель Определение личного расстояния в играх

и упражнениях.

Содержание Ведущий объясняет, что у каждого челове-

ка существует свое индивидуальное безопасное расстояние, на котором он чувствует себя в бесе­де с другими людьми наиболее комфортно. Обыч-