Интенсивная практика асан от базового до продвинутого уровня сложности. Интенсивная практика пранаямы.

С 19 по 30 янв 2014

Место проведения: Индия, Северное Гоа, пляж Морджим, Ведическая долина. Vedic Valley находится среди бурной тропической растительности, наполненной пением экзотических птиц, всего в 500м от пляжа Морджим. Это место, где царит мир и покой. В экологически чистом пространстве, где все, кто желает почувствовать себя в балансе, насладиться настоящим моментом, смогут этого достичь благодаря практики йоги и позитивного дружеского общения. Vedic Valley является семейным курортом, поэтому васвсегдавстретят с атмосферой мира, покоя и заботой о ваших потребностях.

Практика:

На семинаре интенсивная практика пранаямы, элементы крийи, бандхи, суставной разогрев, сурья намаскар, асаны, парное раскрытие тела в позициях хатха-йоги, мудры, тратака на закат, медитация, киртаны, мантры, огненная пуджа.

Занятия адаптированы для практикующих с любым уровнем подготовки:

- сбалансированная практика по энергетическим центрам во всех группах асан;

- противоасаны и компенсирующие упражнения;

- переход из простых асан в более сложные уровни;

- подготовка к асанам через разогрев и раскрытие суставов и связок тела как самостоятельно, так и при помощи партнера по практике.

.

Преподаватель: инструктор школы PIYF, Rishikesh, India – Егор Прокопенко
http://www.yogatoday.ru/pages/article/254

Расписание занятий :
1. 06:30 – 09:00 Утренняя практика
2. 14:00 – 15:30 Лекции / беседы
или
16:30 – 18:00 Вечерняя практика
3. Экскурсии (по желанию)

Проживание
Проживание двухместное в уютных бунгало. В домике имеется: одна двуспальная или две односпальных кровати, душ с горячей водой, бамбуковая мебель ручной работы, вентилятор, москитные сетки. С другими видами размещения можно ознакомиться на сайте «Vedic Valley».

Питание
Питание 2ух разовое по системе «Шведский стол». Простые и вкусные вегетарианские блюда индийской и европейской кухни, приготовленные по всем правилам Аюрведы. Для приготовления блюд используются свежие местные органические продукты. Также в «Ведической долине» имеется Центр сока «Амрита», где вы сможете найти множество свежевыжатых соков, коктейлей и ласси из сезонных тропических фруктов и овощей.

Аюрведа
По своему желанию в Vedic Valley Вы можете пройти любые аюрведические процедуры, например, абхьянга, широдхара, насья и др.

Стоимость тура: 700 €
В стоимость входит: практика йоги - 315 €,2ух-местное проживание и питание 385€, дополнительные услуги (Wi-Fi интернет, сейф) и все мероприятия в «Vedic Valley»: (медитация, пение мантр).
Стоимость тура без практики йоги: 550 €

В стоимость не входит:перелет чартерным рейсом Pegas Новосибирск – Гоа – Новосибирск от 29838 руб, виза (75$), трансфер (≈15€ туда-обратно), экскурсии(≈50€- 2-3 экскурсии), аюрведические процедуры (стоимость можно посмотреть на сайте Vedic Valley).
Покупка билетов до Гоа и виза в Индию осуществляется через Pegas Touristik. Трансфер из аэропорта до места отдыха и экскурсии будут организованы.

Регистрация
Формирование группы и регистрация участников происходит по невозвратной предоплате в 100€. Предоплату и копию электронных билетов до Гоа необходимо предоставить до 28 дек 2013г, а также ФИО, контактный телефон, email.

Контактная информация
Егор Прокопенко:+79130806972, prokopenkoegor@yandex.ru, http://vk.com/club55575938, http://vk.com/egorprokopenko, http://facebook.com/prokopenkoegor
Vedic Valley: http://vedicvalley.in/ В описании тура возможны изменения.

Желаю Вам приятного отдыха!