Психические особенности развития детей среднего школьного возраста (социальная ситуация развития, физическое развитие, психическое развитие, новообразования).

Социальная ситуация развития:

1. Переломный момент от детства к взрослости (конфликт желаний и возможностей), социальный статус не изменяется.
2. Ведущая деятельность – учебная и трудовая, сфера интересов – в общении со сверстниками (завоевание определенного группового статуса, самоутверждение, потребность в дружеских контактах, попытки налаживания отношений с противоположным полом).

Физическое развитие:

1. Половое созревание, период «гормональных бурь».
2. Значительное и неравномерное увеличение роста (акселерация).
3. Ухудшаются многие физические показатели (например, координация, выносливость).
4. Нарушается артериальное давление.

Сенситивный период развития физической силы.

Психическое развитие:

1. Повышает уровень произвольности восприятия, внимания (но падает его устойчивость), запоминания.
2. Мышление становиться абстрактным, расширяется круг познавательных интересов.
3. Появление элементов самообразования и самовоспитания.

Новообразование возраста:

1. Специфическое новообразование возраста – «чувство взрослости» (стремление считаться и быть взрослым). Используется внешняя атрибутика «взрослости» (одежда, манера поведения, привычки), обостренная ранимость, низкая самокритичность, противоречивое отношение к взрослым (от негативного до обожания).

41. Психологические приемы повышения мышечной чувствительности при обучении технике спортивных упражнений («отключение» зрения при запоминании амплитуды движения, выполнение пассивных движений, запоминание амплитуды движения с отягощением, идеомоторная тренировка, функции идеомоторной тренировки).

Психологические приемы (рекомендации) повышения мышечной чувствительности при обучении технике спортивных упражнений:

1. «отключение» зрения при запоминании амплитуды движения
2. выполнение пассивных движений
3. разнородность амплитуды при ее запоминании; задание спортсмену – ощутить различия амплитуды движений
4. запоминание амплитуды движения с отягощением и в облегченных условиях
5. дифференцированное оценивание величины амплитуды движений (после каждой попытки называется направление и величина ошибки)

Идеомоторная тренировка - это тренировка где спортсмен только представляет движение.

Виды:

· себя со стороны

· себя из вне

· другого конкретного спортсмена

· абстрактного спортсмена

· схематичных линий (туловища, конечностей и головы человека)

Функции идеомоторной тренировки:

1. Программирующая – направлена на изучение спортивной техники

2. Регулирующая – функция имеет два направления – на совершенствование техники – и на регуляцию психических предстартовых состояний. Совершенствование техники осуществляется в процессе всей спортивной карьеры, а регуляция психических состояний основана на механизме переключения внимания с результата предстоящего выступления на его процесс.

3. Тренирующая функция – направлена на формироавние некоторых физических качеств

42. Проблемы психологической подготовки в избранном виде спорта: общая психологическая подготовка и специальная психологическая подготовка (психологические рекомендации повышения точности движений, использование идеомоторной тренировки, способы активизации спортсменов в тренировочном процессе).

Психологические рекомендации повышения мышечной чувствительности при обучении технике спортивных упражнений:

1. «отключение» зрения при запоминании амплитуды движения
2. выполнение пассивных движений
3. разнородность амплитуды при ее запоминании; задание спортсмену – ощутить различия амплитуды движений
4. запоминание амплитуды движения с отягощением и в облегченных условиях
5. дифференцированное оценивание величины амплитуды движений (после каждой попытки называется направление и величина ошибки)