ОДИН ИЗ ЛУЧИКОВ СОЛНЫШКА ГЕНИАЛЬНОСТИ (БИОРИТМЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА) И.В.СМОКВИНА.

Видеопрзентация - по ссылке: http://astropro.ru/irinasmokvina/?p=video&id=1173

Обречь истинного гения на школьную рутину все равно, что заставить скаковую лошадь крутить мельничные жернова.

Сэмюэл Тэйлор Колридж

На данном этапе развития человечества внедрение технологий ноосферного образования в систему дошкольного, школьного, среднего и высшего образования является очень актуальным. Человеческая популяция находится в глубочайшем кризисе в основе которого, по мнению академіка Н.В. Масловой, лежит кризис мышления. Речь идет об однобоком мышлении, использовании преимущественно одного типа мышления: лево или правополушарного. При этом гармоничным использованием обоих полушарий головного мозга (целостным мышлением) владеют очень немногие люди.

В основе проблемы лежит многовековая традиция обучения детей в школе с
преимущественной подачей информации, используя визуальный и слуховой канал
восприятия в состоянии бодрствования, по жестким схемам, разработанным учителем. При этом редко кто из учителей ставит перед собой цель развивать в детях
индивидуальное творчество и способности (за исключением редких учителей-новаторов). Преподаватели не имеют такой возможности по ряду причин: социальным, физическим и т.д. Да их этому никто и не научил. Ведь современная система образования находится на уровне 16-17 века, а сейчас 21 век. Результат этого отчетливо виден по тому, что происходит с человечеством. По меткому выражению М.Жванецкого «Что с человеком не делай, он упорно ползет на кладбище». Мы видим, что семь болезней цивилизации – атеросклероз, рак, сахарный диабет, бронхиальная астма, гломерулонефрит, шизофрения и ВИЧ-инфекция сейчас процветают, унося жизни еще в трудоспособном возрасте, причем если в начале прошлого века начало развития атеросклероза в подростковом возрасте считалось фактом невероятным, то сейчас это уже начинает быть закономерным явлением, равно как и смертность от него в начале 20 века была – 5-6% , сейчас – 65% (по И.И.Ветрову). Неутешительно состояние здоровья наших выпускников. Дети выходят из школы с 2-3 заболеваниями. И дело не только в системе образования, но и в экологии, продуктах питания, СМИ и т.д. Проблемы семьи имеют немаловажное значение. По мнению академика Н.В.Масловой очень многое зависит от учителя. Уникальность ее педагогической системы состоит в экономичности, экологичности, системности, личностной ориентированности, и многом другом, в центре же главный принцип - природосообразность.

Что же лежит в основе этой уникальной новой педагогической системы?

Для лучшего понимания я коснусь только одного фрагмента ее основы – подачи
информации в релаксации, что напрямую связано с биоритмами головного мозга. Ведь
наш мозг перерабатывает 400 млрд.бит информации каждую секунду, но осознаем мы
лишь около 2000 бит.

Представьте себе наш мозг в виде оркестра, где различные инструменты (частоты мозга) играют то громче, то тише, то быстрее, то медленнее, то один инструмент солирует или выбивается из общего ритма и гармонии оркестра, то другой. Почувствуйте себя в роли дирижера, управляющего всем этим многообразием инструментов и звуков Умение чувствовать свои ритмы, свое состояние мозга, тела, всей биосистемы в целом - является основой самоуправления и самоорганизации. Представьте себе образ дирижерской палочки, которая поможет Вам включать нужный Вам ритм осознанно. Ее можно в чем-то сравнить с волшебной палочкой, так как именно осознанное управление собой является основой волшебного исполнения наших желаний. Современное образование использует подачу информации только на бетта-частотах в диапозоне 13-40 гц, электрический потенциал 20 мВ, низкой амплитуды. Почувствуйте, как в оркестре часто застучали барабаны. Это символическое отражение этих ритмов. На этих частотах мозг бодрствует. Что соответствует сосредоточенности, познанию, вниманию, координации движений и остроте зрения. Бетта-ритмы преобладают в стрессовых ситуациях, когда необходимы исключительно быстрые действия и нет возможности сосредоточиться. Острота ума помогает мгновенно находить привычные рефлекторные решения проблем – как выполняющий программу компьютер. Происходит быстрый, эффективный анализ и упорядочивание
информации. Здесь мы имеем дело с линейностью и методичностью мышления. При этом длительная высокая активность в этом диапазоне повышает уровень стресса, страха, тревожности и гнева.

Методика Н.В.Масловой предлагает учителю использовать подачу информации совершенно в другом волновом диапазоне: используя частоты альфа-тетта ритмов головного мозга. Для лучшего понимания этих ритмов почувствуйте,
как в символическом оркестре спокойно заиграл рояль. Альфа-волны имеют более низкий частотный диапазон, 7-12 Гц, более высокий электрический потенциал 50 милливольт, среднюю амплитуду.

Они открыты в 1908 г. австрийским физиком Гансом Бергером. В этом состоянии мозг наполнен внутренним покоем и благополучием, бесстрашием и ясностью, способен к творческой визуализации, расширенному восприятию и абстрактному мышлению. На этих частотах, находясь в состоянии легкой дремоты или расслабления, человек грезит, мечтает, воображает, придумывает. Бодрствуя в покое, без глубокой релаксации, он находится решение сложных проблем творческим путем.

Альфа-волны создают творческое состоянием под поверхностью обыденного сознания, сосредоточение и расслабление одновременно.

Почувствуйте, как включается следующий частотный диапазон – в нашем оркестре начала доминировать волшебная мелодия скрипки. Она является символическим отражением тетта-волн. Еще более низкая частота 4-8 гц, высокий электрический потенциал 50-100 милливольт, высокая амплитуда волн. Этот частотный диапазон способствует глубокой релаксации головного мозга, развитию интуиции, памяти, более глубокому и быстрому усвоению информации, пробуждению индивидуального творчества и талантов. В естественном состоянии эти ритмы доминируют во время фазы быстрого сна, полудремы. Хочется обратить внимание, что в этом диапазоне частот в головном мозге достаточно энергии для усвоения больших объемов информации и быстрого сворачивания ее в долговременную память. Поэтому усиливаются способности к обучению и ослабляется стресс. В этом диапазоне мозг находится в состоянии повышенной восприимчивости. Это состояние идеально для суперобучения, мозг способен длительное время сохранять сосредоточенность, экстравертность, и не подвержен тревогам и невротическим проявлениям.

Существует еще один диапазон мозговой активности – дельта, который соотвествует фазе глубоко сна. Представьте, как наш символический оркестр затихает и ведучим становится дудук, волшебный восточный инструмент. Он играет долго, протяжно, глубоко, возбуждая в головном мозге дельта-волны. Их частота 1-3 Гц, энергоемкость 100-150, еще большая амплитуда. Это длинные медленные колебания, дарящие исцеление, глибокий сон, отстраненное осознание. В этом состоянии мозга происходит выделение гормона роста, что способствует исцелению и регенерации тканей, ДНК. Сигналы бессознательного транслируются на дельта-волнах. Для их сознательного принятия необходимо глубокое релаксационное состояние, сохраняя бодрствование.

А теперь представьте, как в нашем оркестре все инструменты слились в одном тихом звучании, как бы отойдя на задний план, и на их фоне заиграл орган. Почувствуйте его гармонию и всеохватность. Он символически отражает идеально уравновешенное состояние сознания на границе между альфа- и тетта- ритмами, частоте 7.8 Гц. Это частота интеграции сознания, гармонии левого и правого полушария головного мозга, многоканальности восприятия информации, нелинейности мышления, а также исцеления физического тела, максимальной электроемкости мозга и это частота, соответствует резонансной частоте Шумана. Частота резонанса Шумана – 7.5 – 7.8 ГЦ – это оптимальная вибрация жизни на планете. Эти живительные частоты возникают в атмосфере Земли при восходе Солнца при определенных условиях. Они были открыты Шуманом в 1949 году. Неизвестный психолог обратил внимание, что на этих частотах работает альфа-тетта диапазон головного мозга. Что удивительно, собственное магнитное поле Земли пульсирует в том же диапазоне частот, что и резонансы Шумана и ритмы мозга. Сейчас доказано, что эти частоты являются для нас ритмоводителем. Изменение этих частот приводит к изменению частоты электромагнитных колебаний мозга и ухудшению состоянию человека. Таким образом, именно через эти резонансы здоровье человека связано с геофизическим состоянием Земли. Речь идет не только о физическом, но и душевном и духовном здоровье. При резонансе мозга с этой частотой – сознание обретает гармонию с жизнью: искристость энергией и прочную связь с трансцендентной духовной сферой, духовной оболочкой земли, ноосферой. При этом человек ощущает внутреннее вдохновение и внешнюю харизму, оживление, энергетическая система переполнена жизнью. Это блаженное состояние бодрствующего сознания. В этом состоянии ЦНС сокращает поток входящих данных от периферической нервной системы. Ограничение внешней чувственной информации защищает ЦНС от сенсорных перегрузок, стресса или физических раздражителей. Мозгу не приходится контролировать приходящую извне информацию и он расширяет свои функциональные возможности. Активизируются не задействованные зоны мозга, мозг работает на полную мощность. При резонансе с частотой Шумана происходит полное осознание всего вокруг себя, но при этом тело пребывает в состоянии глубокой релаксации. Многие культуры и религии мира
изобрели естественные и искусственные методы достижения этого состояния.
Механизм гениальности частично заключается в умении входить в альфа-тетта ритм, находя ответы в этом состоянии (Эдисон просыпался с готовым ответом). Эйнштейн в состоянии расслабления, полудремы, наблюдении образов и расшифровке их находил ключи к решению поставленных задачи. Он почерпнул многие идеи из возникающих образов. Он считал, что сознание (доминирующее левое полушарие) мешает решению творческих задач. По словам А.Эйнштейна «Нельзя решить проблему при помощи того же мышления, которое его породило». Каждый человек интуитивно обладает умением настраивать свой мозг на нужный диапазон волн. Или делает это осознанно, зная механизмнастройки. У целостной личности есть альфа-тетта – воcприимчивось к глубинным интуитивным прозрениям и в то же время умение реализовывать свое вдохновение, действуя во внешнем мире. Человек с одной стороны осознает свою исключительность (индивидуальность), но при этом осознает себя частью Бога. На этих частотах с ним разговаривает его душа и рождается интегрированная личность. В этот момент человек может слышать и чувствовать гул истины, дарящее глубокое прозрение. Это может проявляться «мурашками по коже» или «холодком по позвоночнику». По мнению академика Н.В.Масловой «Интегрированная личность, т.е. личность, лишенная внутренних противоречий, целостная личность способна успешно решать задачи во внешнем мире, ибо закономерности микромира (физиологии и психологии) ею уже познаны на себе и она способна расширить свое видение природных закономерностей в социуме и Вселенной». При этом личность находится в состоянии, когда бессознательные, подсознательные, сознательные и сверхсознательные возможности интегрированы в единый Высший потенциал личности и им управляются.

При подавление альфа-тетта волн человек не слышит собственную душу, так как чувствовать ее мы можем только начиная с альфа-ритма. У наркоманов и
алкоголиков снижены тетта-волны и повышена активность бетта. Поэтому использование диазапама, алкоголя, никотина, игры в тетрис нами рассматривается как искусственный способ замедления бета-ритмов.

У большинства современных людей активность тетта и альфа волн снижена. Они пребывают в ограниченно состоянии низкой, но стабильной продуктивности и редко действуют по наитию. Они насильственно просыпаются от глубокого сна и насильственно, с помощью кофе, выталкивают себя в состояние ориентированного на внешний мир активного бодрствования (бетта-ритма). Работая целый день в бетта диапазоне, они вечером падают в глубокий сон. Происходит опять грубое переключение мозга из бетта в дельта. Мозгу не дается возможность поработать на частотах души – альфа и тетта. Люди с высокой активностью альфа волн имеют низкую тревожность и более сильную иммунную систему. Озарение, творческое вдохновение, решение сложных задач, рождение творческих идей и неожиданных решений возможно, когда мозг генерирует больше альфа и тетта волн, чем обычно. Увеличение альфа-активности мозга – необходимое вхождение в зону любых рекордов. От количества энергии, который питает головной мозг, зависит, сколько диапазонов волновой активности человек может поддерживать одновременно. Когда в мозг поступает мало энергии, можно задействовать лишь часть диапазонов одновременно. Если удается обуздать свою творческую энергию, силу души, и поднять до уровня ума, мозг начинает пылать творческим огнем и обретается доступ к потенциалу гениальности, оставаясь при этом достаточно сознающим, чтобы передать свои гениальные прозрения миру. Для этого необходимо должным образом направлять творческую энергию. Одним из способов является умение видеть красоту в каждом моменте и во всем вокруг.

Стимуляторы (кофе, риталин и т.д.) – подавляют тетта и альфа, увеличивая долю бетта-волн. Но это ущербное состояние, Оно сравнимо с натужным и надрывным пением или игрой в теннис, изо всех сил стискивая ракетку. Полноценная бетта-активность подразумевает мощную поддержку со стороны резонансных альфа и тетта волн. Природа – стимулируют альфа-тетта волны мягко, способствуя вхождению в резонанс с частотами Шумана. Целительно гулять по траве босиком, наблюдая свое дыхание, слушать рокот волн. Эти упражнения помогают нам сберечь свой мозг. Физические нагрузки, спорт, верховая езда, рок-музыка драйва помогают вхождению в альфа-состояние.

Когда люди любят друг друга и между ними царит глубокое взаимопонимание, на волновом уровне это соответствует тетта - ритмам. Души разговаривают друг с другом на этих частотах. Когда энергия воли (альфа-ритмы) совпадает с энергией творческой (сексуальной в том числе) легко достигаются цели. Злоупотребление внутренней Е – бесконтрольные секс, еда, наркотики, алкоголь порождает депрессию. Для выхода из этого состояния нужно сначала пробудить волю, конструктивное начало. Важно также понимать, что если сексуальная энергия неудовлетворенна, то повышаются бета-частоты, что проявляется в нетерпении, грубости, раздражительности и злости.

Настоящий табак, а не модифицированный американскими колонистами, мате, зеленый чай – повышают альфа-частоты, не включая бета. Тианин, содержащийся в матэ и зеленом чае, стимулирует альфа расслабление, память, обучение, ясность мышления, выработку мозгового гормона GABA (успокоение, ощущение благополучия) и дофамина (хорошее настроение).

Для гармонизации психологического состояния нужно стремиться минимально вытеснять сознательные процессы в подсознание, уметь их трансформировать, находя высший смысл в каждой психотравмирующей ситуации. Методики целостного мышления позволяют это делать самостоятельно и профессионально, не прибегая к помощи третьих лиц. Поддерживая внутреннюю гармонию (гармоничный баланс между правым и левым полушарием мозга) и внешнюю гармонию (созвучие с конструктивным началом Вселенной, Богом) целостная личность легко держит руку на пульсе эпохи. Он энергичен, смел, творчески активен, имеет глубокую связь с коллективным бессознательным и ноосферой. Такой человек способен раскрыть внутренний потенциал гениальности, оставив миру ценное творческое наследие в любой отрасли человеческого знания.

К сожалению, при преподаванию по старым методикам, также нарушаются естественные биоритмы ребенка, практически не используется альфа-тетта диапазон мозга. Что, в целом, очень тяжело отражается на психике и физическом здоровье детей. Ситуация усугубляется болезненным состоянием современного человеческого общества.

Такое глубокое описание ритмов головного мозга нами сделано потому, что уникальность ноосферного образования состоит в том, что подача
новой информации на ноосферном уроке происходит наиболее адекватным для головного мозга образом – в релаксации на живительных частотах Шумана – 7.8 Гц, с учетом схемы прохождения информации Пиаже, доработанной Н.В.Масловой, Н.В.Антоненко и М.В. Ульяновой на основе новых научных исследований о работе головного мозга. Остановимсяна этом подробнее.

Первый эффект релаксации: включается процесс самопроизвольной самоорганизации, которая приводит к качественной трансформации, эмерджентному (возникновение новых качеств в системе, не имеющихся ранее) самоуправлению в деятельности мозга и физиологии человека.

Второй эффект, который сопутствует состоянию релаксации, то есть полной мышечной релаксации и функционированию мозга в режиме альфа-тета, - это механизм самопроизвольной саморегуляции биологической системы. Включается пейсмейкерный механизм, управляющий сменой частотных колебаний. То есть система настраивается на свой собственный идеальный частотный диапазон. Впервые действие пейсмейкерного механизма научно обосновал Илья Романович Пригожин, известный ученый из Бельгии, за это ему была присвоена Нобелевская премия. В своей работе «Самоорганизация саморегуляции биологической системы» И.Р.Пригожин распространяет одну из закономерностей современной термодинамики на биологические объекты. Закономерность состоит в следующем: при определенных условиях любая система, предоставленная самой себе, стремится к состоянию наименьшего возбуждения частей, составляющих эту систему (в отношении работы мозга: амплитуда увеличивается, частота уменьшается, за счет чего повышается энергоемкость мозга), при этом растет степень упорядоченности системы и происходит ее самоорганизация. Например: мы выплескиваем воду из стакана в воздух. Вода начинает принимать форму абсолютно правильных шаров - капель. Почему она не принимает форму куба или еще какую-нибудь? Потому что при шарообразной форме будет наименьшим поверхностное натяжение воды. Примерно это же происходит в организме и психики человека во время релаксации, когда его мозг находится в состоянии альфа-тета, самоупорядочивание на всех уровнях: от клеточного до системного. Таким образом, если предоставить возможность организму привести себя в порядок – он легко это сделает. Главное ему не мешать. А состояние легкого расслабления, без глубокого сна, ускорит процесс самовосстановления, причем по индивидуальным, свойственным биосистеме параметрам. Кроме работы механизма самопроизвольной саморегуляции необходимо отметить и еще одну интересную особенность релаксационных состояний, которая была открыта относительно недавно. Американские нейрофизиологи под руководством Китта Уоллса, исследуя мозг релаксирующих людей, обнаружили, что когда возбуждение мозга падает до критического значения (состояние наименьшего возбуждения, предельно глубокого покоя), то в деятельности мозга возникают вспышки абсолютно упорядоченной активности всех центров мозга. Электрическая волновая активность всех центров мозга становится когерентной. Возникает уникальнейшее явление когеренции волновой активности всех центров мозга: передняя и задняя части мозга, правое и левое полушария, кора и подкорка начинают действовать абсолютно согласованно. Это явление возникает только в состоянии предельно глубокого покоя, в состоянии наименьшего возбуждения, которое достигается благодаря релаксации. Китт Уоллс, открывший явление когеренции, выделил это состояние в отдельное, четвертое состояние сознания. Оно описано во всех Священных книгах. На короткие мгновения, даже при первой релаксации, человек переживает это состояние. Таким образом, Китт Уоллс практически подтвердил теоретические выводы И.Р. Пригожина: действительно, во время релаксации включается процесс самопроизвольной самоорганизации, которая приводит к качественной трансформации, эмерджентному самоуправлению в деятельности мозга и физиологии человека. Таким образом, и теоретически, и экспериментально доказано, что во время релаксации включается уникальный природный механизм, который начинает действовать без всяких усилий.

Важным моментом является и то, что и при релаксации, и во время молитвы человеческий мозг работает с частотой 7,8 ГЦ, в ритме с волнами Шумана и магнитным полем Земли. Доктор Джон Циммерман, основатель и президент Института биоэлектромагнитизма в Рено, штат Невада, изучив обширную литературу по деятельности целителей, пришел к выводу, что в начале сеанса у целителя выстраивается связь с волнами Шумана, ноосферой, синхронизируется работа левого и правого полушария, и мозг начинает работать с этой же частотой. После чего такие же процессы происходят и с пациентами. Образно говоря, целитель присоединяет своего пациента к электоромагнитному полю волн Шумана, и к пульсациям магнитного поля Земли. А дальше уже запускаются все вышеизложенные механизмы.

Учебная релаксация, применяемая на ноосферном уроке, это самый приятный и любимый момент для ребят, в этот момент с ними говорят на одном языке с их природой. Она помогает обучиться эффективному управлению состоянием мозговой активности, входить в нужное состояние осознанно.

Эффекты учебного процесса по методике Н.В.Масловой:

1. Правильно структурированная и презентованная информация, даже высокой сложности, воспринимается детьми легко и играючи.

2. При этом снимается психологическое и физиологическое напряжение, создается позитивный эмоциональный настрой, что естественным образом оздоравливает организм и психику ребенка.

3. В виду того, что наибольшая результативность деятельности наблюдается при более низкой активации нервной системы, что в
психофизиологии называется оптимальным функциональным состоянием, презентация нового материала в релаксации обеспечивает большую емкость памяти и заметно увеличивает успешность интеллектуального развития обучающихся.

4. Включение коммуникативной функции эмоций в релаксации позволяет снять внутренне напряжение и способствует нормализации вегетативных функций организма, а также получению дополнительных энергетических
импульсов для усвоения новой учебной информации и приобретения навыков обучения.

5. Виртуальный образ, моделируемый в процессе релаксации, охватывая все аспекты чувствования, и являясь продуктом индивидуального творчества, обладает мощным позитивным воздействием на душу и здоровья ребенка. Являясь продуктом индивидуального творчества ребенка, этот мыслеобраз способствует развитию индивидуальных талантов и способностей, включая следование индивидуальной психики ребенка закону чистоты творческого идеала. Что невероятно благотворно сказывается на личности ученика.

6. Метод БОС, являясь универсальным и неспецифическим, способствует регулированию произвольных и непроизвольных нервных, соматических и вегетативных функций организма.

7. Очень важно, что в процессе ноосферного урока формируется синхронизация внешнего процесса объяснения учебной информации и внутренний психологический процесс рождения
индивидуального творческого восприятия предложенной информации. Такая синхронизация идеально способствует обретению нового качества знания.

Важно подчеркнуть, что уникальность ноосфеного урока еще и заключается в том, что работа по РЕАl – методу академика Н.В,Масловой включает весь диапазон волн головного мозга: и альфа, и тетта, и бетта ритмы. Полная синхронизация всех центров головного мозга способствует гармонизации сознания и тела ребенка, оказывая благотворное воздействие на духовное, душевное и физическое здоровье ребенка. И это является огромным преимуществом данной педагогической системы. Таким образом, ноосферный урок является целительным для психического и физического здоровья учащихся. А учитель в некотором роде целителем для своих учеников и себя. Мы касаемся только медицинских аспектов, помимо многих других эффектов ноосфеного урока.

Исследования, проведенные в одной из ноосферных школ с помощью приборной
диагностики на кафедре валеологии Харьковского университета им. Казарина (проф. М.С. Гончаренко), доказали, что в классах, где преподавание осуществлялось по ноосферной методике, к концу учебного года наблюдались значительные улучшения физического состояния школьников и учителей. Также было улучшение психологических и энергетических показателей в отслеживаемых группах. Значительно возрастал уровень мотивации к учебе с уровня эмоционального до уровня духовно-нравственного. Тогда как в классах, где учебный процесс проводился по обычным методикам, фиксировалось ухудшение показателей психологического и физического здоровья учащихся и учителей как после урока, так и к концу учебного года. Можно с уверенностью утверждать, что ноосферное образование на сегодняшний день является наиболее прогрессивной технологией ведения учебного процесса.

В заключение хочется подчеркнуть, что у ученика и учителя, работающих по этой системе, повышается согласованность протекания процессов в головном мозге, повышается гармония личности, созвучие с конструктивным началом Вселенной. Он становится Творцом своей жизни, раскрывая свои самые высокие потенциалы, достигая проявления своей собственной гениальности, находясь при этом в гармонии с самим собой и Вселенной (Богом), что неоднократно фиксировалось также с помощью видеокомпьтерного психоанализа программой «Портрет» (защищено ряд диссертаций по этой теме).

Литература:

1. Н.В.Маслова. Ноосферное образование. М.2002 г.

2. А.Н.Ануашвили. Основы объективной психологии. М.2006 г.

3. Н.В.Антоненко. М.В.Ульянова. Педагогика ноосферного развития. М.2007 г.

4. Г.Лопорто. Метод да Винчи. К.София.2007 г.

5. И.И.Ветров. Семь болезней способных уничтожить цивилизацию. В научно-популярном журнале «Аюрведа-наука о жизни».№1, 2004 г.