Подружимся с водой

«…Вода питает и поддерживает дух, а также физическое тело.

Вода считается среди элементов главной, поскольку она очищает и поднимает человека от мирского к трансцендентальному. Горная вода, родниковая вода и собранная дождевая вода очень благоприятна и считается мудрой, благородной…»

(Гаруда Пурано)

Настало время, когда физическое и духовное здоровье стали понятием нераздельным, когда агни, христианство, йога и различные системы физического оздоровления стали дополнять друг друга, а не идти вразрез.

Разве можно окунуться в декабре первый раз в прорубь не зная, что энергетика единомышленников поможет воспринять сие действо как праздник, таинство посвященных? И как потом приятно почувствовать себя посвященным, испытав радость приобщения к зимней природе, ее энергетике! А если окунуться 19 января, в день Крещения, то Бог благословит тебя, и целый год ты будешь защищен от болезней и сглазов. Окунись с детьми, и продолжай сей путь, ты защитишь себя и детей своих в этом году. Издавна люди земли русской следовали такому обряду. Всеостальное - посты, диеты, а сейчас пранаяма, рейки, дианетика, ребефинг - все это приходит само собой с приятием космизма.

Учитесь у дельфинов, благословивших водные роды. Учитесь не мстить за обиды и непонимание: всему свое время. Познав, научи других, а не возвышайся в своем превосходстве. Так поступали те, кто опережал свое время - Циолковский, Вернадский, Экзюпери, Толстой, Блаватская, чета Рерихов, И.Чарковский.

Система Чарковского, как и космический корабль Константина Эдуардовича, несколько опередила осмысление нашим обывателем сегодняшней ситуации, поэтому путь ее сложен. Но наша планета несется вперед во времени. Давайте же не отставать. Догоняйте!

Я не знаю, своевременен ли Станислав Грофф без Чарковскою, по Чарковский прав, утверждая, что система свободного дыхания Гроффа поможет нам справиться с комплексами, зажатостью, страхами, блокирующими наш разум и тело. Пройдя сеансы «свободного дыхания», «подышав», мы легче родим свободных людей.

Работа, которую мы проводим по методике И.Б.Чарковского, - комплексная, и требует большой сознательности родителей. Это становится совершенно очевидным после курса сознательного родительства (а лучше и сознательного зачатия), который супружеская пара проходит вместе с единомышленниками и духовной акушеркой. Без такой подготовки только очень сенситивные родители тонко чувствуют своих малышей в процессе тренинга. Если беременная женщина ныряет, плавает, готовит свое тело к предстоящему материнству, то ребенок входит в мир счастливым, и дальнейшие занятия с ним не будут барьером собственных преодолений для родителей.

Бэби-йога поможет нашему малышу крепко встать на ноги, повысить сопротивляемость организма, быть защищенным и коммуникабельным. Первые элементы детской йоги лучше включить в жизнь малыша в неонатальный период, т.е. сразу же после рождения, когда ребенок еще на пуповине (не утеряна прямая связь с мамой). Ребенок делает мягкий вдох, не обжигая легкие, а, следовательно, не травмируя психику, затем следуют несколько ныряний - адаптация к новой и в тоже время привычной среде. После этого - несколько активных перевернутых поз и, наконец, ребенку придается поза «лягушки» с упором на стопы (лучше у мамы на груди). Это позволяет включиться всему механизму на 100%. Ребенок входит в жизнь защищенным, без агрессии и обид. Его не отделили от матери, не положили на спину, не запретили ему двигаться. Опустив ребенка после родов в воду и поныряв ею, мы не отняли у него и этот, богом данный навык плавания и умения задерживать дыхание.

Для водных тренировок малышам необходимо использовать специальный тренажер, основным элементом которого является соска со шлангом. Ребенок во время занятий сосет пустышку, соединенную с бутылкой прозрачным шлангом. Из бутылки поступает сцеженное грудное молоко, вода с медом, сок или то, что любит малыш. Это позволяет ему нырять, не заглатывая воздух и воду. Соску можно фиксировать у ротика с помощью мягких тесемок или трубчатою бинта. Бутылку для удобства лучше закрепить на голове того, кто работает с ребенком, или подвесить над ванной или бассейном. Работу с соской необходимо дополнять подныриваниями у маминой груди. Ритмичные погружения под воду отрабатывают задержку дыхания типа пранаяма, очищают носоглотку от слизи и утробных вод, вводят в тонкое состояние, позволяющее освободиться от родового стресса. Ныряния лучше проводить ежедневно, по несколько раз. При этом родители должны чувствовать состояние малыша, не переусердствовать и проводить разумное количество ныряний, не считая их.

У плавающего и двигающегося малыша тут же отходит урина и меконий, нет трудностей с газами. В первые дни ребенок живет у материнской груди, на ее животе в привычной энергетической среде. Слать малыш тоже может с родителями, это дает ему чувство защищенности, в любой момент он может утолить голод и восполнить энергетические ресурсы.

Бэби-йогу можно выполнять в течение всего времени, когда ребенок бодрствует. Хорошо фиксировать позы йоги у груди в момент кормления. Если ребенок спит очень долго, его можно будить легким массажем, ласками и поцелуями. Малыш не должен много лежать. С самого рождения он умеет стоять, ползать, нырять. Очень полезны для мозговой деятельности перевернутые позы с фиксацией упора на головке. Эти позы хороши и во время кормления при частых срыгиваниях.

После осложненных родов можно сразу начинать выполнять упражнения по системе Бэби-йога при условии, если ваши руки обладают высокой чувствительностью, занятия динамической гимнастикой лучше отложить на несколько дней, до посещения бассейна или встречи с духовным наставником. В любом случае ребенку полезно находиться на животе в позе «ножки под себя» - поза ребенка.

Желательно, чтобы ребенок находился в воде в течение нескольких часов в день - это привычная для него среда, снимающая гравитационные нагрузки. Родителям здорового ребенка эта программа может показаться слишком жесткой, подчас ради сохранения своею комфорта они готовы отказаться от нее. Ребенок чувствует их замешательство и отказывается от занятий - он рефлексует, ему так же дорог комфорт.

Методика купания детей тесно связана с мировоззренческими проблемами. Система Чарковского обязательно приводит к глубинным переживаниям, испытывая которые, мы освобождаем наших детей от собственных ошибок.

Готовясь к родам в воде, пара проходит интереснейший путь самопознания, приобщения к понятиям космизма. Дальше ее ведет третий - ребенок. Домашние роды приносят гармонию воссоединения. Синдром водобоязни снимается еще до рождения чудесного ребенка, поэтому его легко обучить нырять и плавать. Впереди у родителей творчество. Неверно мнение, что рожденные в воду дети все умеют, они свободны и бесстрашны, и поэтому легко обучаются естественным вещам, таким, как плавание, ползание и т.д. Заниматься с ними необходимо подолгу и с любовью. Ребенка можно научить есть в ванне или в бассейне сначала над водой, потом под водой, ритмично погружая в нее сосущего грудь малыша. Ребенок не сразу понимает, чего от него хотят, и может на первых порах глотать воду, поэтому его нужно учить. После нырка ребенок делает резкий выдох над водой, за которым автоматически следует вдох, и сразу же опять погрузите ребенка в воду, не дожидаясь, пока ребенок заплачет и потеряет ритм. Ребенку непривычно и поэтому немного страшно, но кричать ему некогда, и он вынужден работать. Можно начинать занятия не с подныриваний, а с плесканий на носик или подносить его под душ, как только он сделал резкий выдох-вдох - опять под душ. Когда навык закреплен, можно переходить к ныряниям. Перед ныряниями можно слегка подбрасывать ребенка над водой. Когда малыш свободно падает вниз, он автоматически задерживает дыхание. Ротик должен быть плотно закрыт, мы ему можем помочь, прижимая подбородок к верхней челюсти при нырянии. Здоровый человек дышит через нос, дыхание ртом сигнализирует о патологии: аденоидах, ангинах, отитах.

После первых занятий в результате раздражения носоглотки, может появиться насморк. Но если продолжать тренинг, организм перестраивается, и насморк проходит. Кроме того, дыхание через нос - своеобразный массаж лобных пазух, а это стимулирует развитие мозга.

Неверно считать, что ныряние - стресс для ребенка, напротив, часто ныряя, он приобретает способность к выживанию. В работу включается не только его сердце, но и целый ряд механизмов гемодинамики сосудов. Тело в воде находится в комфортном состоянии невесомости, не случайно именно в этом состоянии ребенок пребывает в утробе матери. Спазм сосудов при нырянии стимулирует очищение организма. Если родители не готовы к самостоятельным занятиям, ребенка надо приучать к кормлению в воде, лучше у груди. Можно кормить ребенка с подныриваниями, играть, систематически поливая со лба водичку на носик. Эти упражнения также ставят ритмичное дыхание. Это дыхание способствует периодическим выплескам из носика воды. Следите за тем, чтобы малыш не наглотался воды. Если же это все-таки произошло, ее необходимо вывести, придав ребенку позу лягушки на маминой груди. Это обязательно нужно сделать после ныряния. Надо поднять ножки вверх под животик малыша, и держать его повыше к маминому плечу. Можно развернуть малыша лицом от себя и поработать с прессом. После интенсивных ныряний у малыша должна произойти отрыжка воздуха, что снимет часть усталости. Если у малыша произошел сбой дыхания еще в воде, нужно развернуть шейные и поясничные позвонки в противоположные стороны (копчик и голова разворачиваются в противоположные стороны).

Почти все элементы бэби-йоги хорошо проводить и закреплять в воде. Выводить ребенка из позы нужно медленно, тем медленнее, чем больше был угол разворота.

Нельзя работать с ребенком, когда на вас смотрят люди, не знакомые с системой или не одобряющие ее. Вводить малыша в позы необходимо мягко и плавно, не торопясь. Можно проводить занятия и во время сна, усложняя позу лягушки разворотами таза и головы в противоположные стороны. Также можно разворачивать и плечевые суставы. Ребенок во сне расслаблен, его тело не сопротивляется естественным для него позам (хотя эти позы не всегда естественны для нас). Все это является подготовкой к освоению более сложных движений, требующих большой амплитуды. Привыкание к большому количеству движений очень важно и способствует тому, что ребенок быстро учится ходить на четвереньках, используя для опоры ладони и ступни, а не коленки.

Возможности детей прямо пропорциональны подавленным стрессам родителей, поэтому они, работая с ребенком должны расслабиться, освобождаясь от лишних проблем, либо решить их до занятий. Часто родители спрашивают, когда начинают плавать дети, рожденные в воде. Это напрямую связано с тем, насколько они их любят. Дети не плавают из-за слабой гибкости позвоночника и нетренированной мускулатуры, как только ребенок научится разворачивать позвоночник для того, чтобы вынырнуть и вдохнуть воздух, так он и поплывет. Не стоит сразу же учить ребенка плавать на спине, так как вода может попасть в бронхи. Только хорошо подготовленных детей можно оставлять на спине. Не нужно проводить занятия в теплой воде. Теплая вода - рассадник микробов. Холодную воду большинство микробов не переносит. При температуре ниже 5°С гибнут стрептококковые и стафилококковые вирусы. Вот почему инфицированных этими вирусами детей мы купаем в проруби и дома в воде не выше 18°С. Большую роль играют ежедневные обливания холодной водой. Лучше обливаться на земле - это хорошая энергетика плюс эмоциональное и психологическое воздействие. Дети, которых обливают с рождения, обладают хорошим иммунитетом и здоровой психикой, они верят в то, что их тело прекрасно, а возможности безграничны. Ребенок самоутверждается, когда смеется в момент обливания ледяной водой. Еще одно достоинство обливания - снятие сглаза (лучше использовать подсоленную холодную воду и читать при этом молитву). Обливание и контрастный душ стимулируют работу всего организма. Малыши, которых с самого рождения обливают холодной водой, сами встают на четвереньки и очень скоро начинают ползать, опираясь на стопы, что способствует подвижности тазовых костей. Для девочек это очень важно - наша задача растить будущих здоровых матерей. Недоразвитость суставов у девочек - трагедия в родах. Период формирования - критический, иначе недоразвитость может остаться на всю жизнь. Об этом подробно рассказывает в своих работах физиолог Аршавский.

Позвоночник необходимо ставить с самого рождения. Большинство упражнений бэби-йоги снимают напряжение с позвонков. Очень часто повышенный или пониженный тонус у ребенка - это рефлексия на состояние родителей. Чем раскрепощеннее родители, тем свободнее ребенок.

Наиболее эффективной следует считать работу с трапецией. При упражнениях на трапеции происходит более глубокое формирование позвоночных суставов. Особенно необходимо работать на трапеции с больными и ослабленными детьми. Трапеция позволяет хорошо фиксировать позу, плавно ввести в позу и дает возможность проныривать ребенка в выкрученном состоянии. Работа на трапеции в воде создает более комфортную ситуацию для ребенка и он лучше расслабляется. Трапеция позволяет ребенку спать с фиксированными позвонками, тело запоминает свои возможности. При небольшом скручивании позвоночника ротик должен находиться напротив копчика. В таком положении можно кормить ребенка у груди. К подобным занятиям женщины готовят себя еще во время беременности. Ныряя, будущая мама готовит еще нерожденного малыша к кислородному голоданию, что им обоим поможет в момент родов. Для того, чтобы роды были не аморфными, а радостными, будущая мама не должна отказываться от нагрузок прежней жизни: полезны голодания, при которых происходит очищение организма. После рождения ребенок несет в себе память беременности, т.е. пренатальных матриц. На новорожденном ребенке откладываются многие проблемы родителей. Скручивая позвоночник, вводя малыша в медитативное состояние, мы снимаем с него проблемы своей беременности и более серьезные вещи, которые он унаследовал от нас. Малыш реагирует плачем на скручивание тех суставов, которые несут негативную память, но при этом он освобождается от возможных несчастий в последующей жизни. С возрастом он не будет агрессивным, не впадет в транс из-за конфликта с учителем. За медитативным тренингом кроются очень серьезные вещи. Бывают дети, получившие психические болезни еще в утробе матери из-за конфликтных ситуаций родителей. Чтобы не лечить их потом в психиатрической больнице, нужно работать с ними в воде. Очень важно, чтобы малыши фиксировали позы йоги. Тело запоминает положения суставов и затем в сложных ситуациях использует их, это предотвращает падения, вывихи и переломы. При ныряниях увеличиваются водные нагрузки на почки, а это стимулирует работу кишечника, облегчает процесс вывода шлаков.

Диапазон применения системы очень широк: лечится как костно-мышечная система (кривошея, тазобедренные вывихи), так и серьезные нарушения центральной нервной системы (церебральные параличи, энцефалопатия и др.), а также некоторые заболевания внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.

У ребенка после рождения в какой-то мере парализован двигательный механизм. Это складывалось веками. Панацея человечества - освобождение от внутренней зажатости и страхов. Работу надо начинать с родителей, прорабатывать с ними стрессовые ситуации. Необходимо, чтобы родители осознали неадекватность значения многих ситуаций по отношению к отцовству и материнству. Анкета беременности, начиная с момента зачатия, помогает выяснить состояние ребенка, причины сбоев его организма. Анкетирование помогает родителям освободиться от тягостных впечатлений после нежелательных ситуаций и освободить от их последствий ребенка. Кроме того, инструктору, который занимается с малышом, необходимо знать все о родах и причинах недуга ребенка, а также о стрессовых ситуациях в жизни родителей. (Чтобы иметь более четкое понятие о внутриутробной жизни вашего малыша, читайте работы Гроффа, Юнга, Фрейда, Лебойе, Адена, Пирса, Аршавского, лекции Чарковского.)

В воде как и в утробе матери, ребенок расслаблен, поэтому с ним легче работать: заговаривать грыжу, снимать внутричерепное давление, ставить позвонки. Занятия с детьми должны быть регулярными и осознанными. Мать и отец входят вместе с ребенком в тонкие состояния и помогают ему справиться как с физическими, так и с энергетическими сбоями. Руки родителей должны быть максимально чувствительными. Желательно начинать работу с духовным наставником, который предварительно проведет с вами ребефинг или поработает энергетически, используя цветовые и звуковые вибрации. При ныряниях необходимо чувствовать тело ребенка уметь расслаблять его, обязательно обращать внимание на внешние признаки усталости (капиллярная сетка на теле и носогубный треугольник). Тех, кто начал заниматься не с момента рождения малыша, не должна пугать его бледность после ныряния - это показатель нетренированности и усталости. При разумной работе ребенок получит максимум пользы. Очищение идет не только через кишечник, но и через кожу, снимаются блокировки с подсознания, а, следовательно, раскрепощается тело. Даже при церебральном параличе наблюдаются значительные улучшения. После хорошей работы родителей с грыжей ребенка, она убирается через несколько дней. Лучше если не духовный наставник будет снимать причины грыжи, а научит это делать родителей методом очищающих медитаций на причину сбоя, т.е. на момент утери связи с малышом. Чаще всего это происходит либо на третьем месяце беременности, либо на второй неделе после родов. Женщину нельзя морально травмировать, пока она истекает (14-40 дней после родов). Ее энергетика - в единении с ребенком. Они находятся на более тонком уровне, чем окружающие. В это время нежелательны случайные или навязанные встречи и посещения нежеланных людей, а также общение с женщинами, находящимися в периоде менструации, так как их в это время окружают нежелательные сущности, которых притягивает кровь.

Вся система отрабатывалась на очень больных или недоношенных детях. Большой прогресс у этих детей наблюдался в том случае, когда ныряния сочетались с постоянным пребыванием на материнской груди. Биополе матери в сочетании с молозивом, а также постоянное соприкасание тел способствует отлаженной работе организма и быстрой компенсации того, что ребенок недополучил внутриутробно. Бэби-йога и динамическая гимнастика дают ребенку возможность не только догнать, но и опередить по всем параметрам обычных, доношенных детей.

Главное для родителей - не упустить момент: новорожденные дети воспринимают упражнения на гибкость гораздо легче, чем дети трех-четырех пяти и т.д. месяцев. Старшие дети подчас выражают бурное неудовольствие, что является стопором для родителей при дальнейших занятиях. Новорожденный, наоборот, радует маму и папу своими возможностями, не проявляет неудовольствие, и тем самым подстегивает их к дальнейшей сознательной работе. Очень важна для мамы хорошая лактация. Ребенок, получающий грудное молоко, лучше чувствует мать и, кроме того, материнское молоко - это чистая пища, способствующая медитативным состояниям. Мать, кормящая ребенка грудью, связана с космическими вибрациями, она не может причинить своему ребенку вреда.

Тренированные дети очень быстро усваивают эффектные стойки, умеют закрепляться и стоять у родителей на одной руке, но это, на самом деле, только путь к достижению. Достижение - хорошая опора на ступнях с чуть согнутыми коленками и умение выходить из позы «лягушки» в стойку и опять возвращаться в позу «лягушки». При этом тренируются не только суставы, но и мышцы, регулируется работа органов внутренней секреции.

Система И.Б.Чарковского - это не оздоровительный тренинг, это - изменение генотипа человечества. У «водных» детей не только раскрепощена двигательная активность, но и существенно меняются психологические установки: мир дня них открыт, нет страхов, нет агрессивности. Они в целом спокойнее и уравновешеннее своих «сухопутных» сверстников. Более широкий взгляд на эти проблемы и сравнение человека с различными видами животных совершенно четко и определенно показывают, что потенциальные возможности новорожденного ребенка несравненно выше реализованных. Необходимо демонстрировать успехи развития «водных» детей, их исключительные физические и интеллектуальные способности, чтобы люди задумывались о том, на каком низком, примитивном уровне развития они находятся, и чего они могут достичь на самом деле. А достигается это серьезной умственной работой. Более мягкая, модифицированная система Чарковского не меняет подкорковой матрицы человека, она только способствует его временному оздоровлению, так как не сняты причины заболевания. Это путь для тех, кто хочет сегодня видеть детей здоровыми. Мы же хотим видеть их здоровыми на здоровой планете Земля и завтра. Для этого необходим комплекс серьезной работы по той системе, которой посвящена данная глава.