Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника



Ингредиенты




Читайте также:
  1. Ингредиенты
  2. Ингредиенты
  3. Ингредиенты
  4. Ингредиенты
  5. Ингредиенты
  6. Ингредиенты
  7. Ингредиенты животного происхождения.
  8. Ингредиенты минерального происхождения.
  9. Ингредиенты растительного происхождения.

 

Листья крапивы – 70 г

Листья земляники – 20 г

Плоды шиповника – 70 г

Ягоды винограда – 50 г

Вода – 1 л

 

Способ приготовления

 

1. Листья крапивы и земляники моют и мелко нарезают.

2. Шиповник и виноград разминают в деревянной ступке.

3. Воду доводят до кипения. Крапиву соединяют с виноградом и шиповником, заливают их кипятком и томят на слабом огне 5 мин.

4. Напиток настаивают 4 ч в прохладном месте, затем процеживают.

 

Напиток из листьев мать‑и‑мачехи и первоцвета

 

На 1 порцию

Калорийность 1 порции – 20 ккал

 

Ингредиенты

 

Листья мать‑и‑мачехи – 80 г

Листья первоцвета – 80 г

Вода – 0,5 л

 

Способ приготовления

 

1. Листья первоцвета и мать‑и‑мачехи измельчают и смешивают.

2. Воду доводят до кипения. Подготовленное растительное сырье заливают кипятком и томят на медленном огне 7‑10 мин.

3. Напиток настаивают в закрытой посуде около 2 ч, затем процеживают.

 

Напиток из шиповника и брусники

 

На 1 порцию

Калорийность 1 порции – 20 ккал

 

Ингредиенты

 

Листья крапивы – 80 г

Плоды шиповника – 80 г

Ягоды брусники – 80 г

Вода – 1 л

 

Способ приготовления

 

1. Молодые листья крапивы моют и измельчают.

2. Шиповник и бруснику разминают в деревянной ступке.

3. Воду доводят до кипения. Крапиву соединяют с брусникой и шиповником, заливают их кипятком и томят на медленном огне 5‑7 мин.

4. Напиток настаивают в закрытой посуде не менее 3 ч, затем процеживают.

 

Напиток из листьев клевера и крапивы

 

На 1 порцию

Калорийность 1 порции – 20 ккал

 

Ингредиенты

 

Листья крапивы – 80 г

Листья клевера – 80 г

Вода – 1 л

 

Способ приготовления

 

1. Листья клевера и крапивы моют и обсушивают.

2. Воду доводят до кипения, заливают ею растительное сырье и томят на слабом огне 5 мин.

3. Посуду с напитком укутывают тканью и настаивают около 3 ч, затем процеживают.

 

Напиток из костяники и клевера

 

На 1 порцию



Калорийность 1 порции – 20 ккал

 

Ингредиенты

 

Плоды костяники – 100 г

Листья клевера – 100 г

Вода – 1 л

 

Способ приготовления

 

1. Листья клевера и плоды костяники моют и обсушивают.

2. Воду доводят до кипения. Подготовленные растительные ингредиенты соединяют, заливают кипятком и томят на медленном огне 7‑10 мин.

3. Посуду с напитком укутывают тканью и настаивают около 2 ч, затем процеживают.

 

Напиток из таволги и земляники

 

На 1 порцию

Калорийность 1 порции – 20 ккал

 

Ингредиенты

 

Листья таволги – 80 г

Листья земляники – 80 г

Вода – 0,5 л

 

Способ приготовления

 

1. Листья таволги и земляники моют и обсушивают.

2. Воду доводят до кипения. Подготовленные растительные ингредиенты заливают кипятком и томят на слабом огне 5‑7 мин.

3. Посуду с напитком укутывают тканью и настаивают около 2 ч, затем процеживают.

 

Напиток из тысячелистника и иван‑чая

 

На 1 порцию

Калорийность 1 порции – 20 ккал

 


Дата добавления: 2015-01-10; просмотров: 14; Нарушение авторских прав







lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2021 год. (0.012 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты