Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника


СОВЕТЫ ЮНОМУ ХОККЕИСТУ




ЗАКОНЫ И ПРАВИЛА СПОРТА

СПОРТ – ЭТО УПОРНЫЙ И СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ ТРУД

ГЛАВНАЯ ПОБЕДА - ЭТО ПОБЕДА НАД СОБОЙ

БЕЗ БОРЬБЫ НЕТ ПОБЕД

ПРОИГРАТЬ В БОРЬБЕ МОЖНО, СДАТЬСЯ – НИКОГДА

СЛАБОГО НЕУДАЧА ЛОМАЕТ, СИЛЬНОГО - ЗАКАЛЯЕТ

ТЯЖЕЛО В ТРЕНИРОВКЕ, ЛЕГКО В ИГРЕ

КАК ТРЕНИРУЕШЬСЯ, ТАК И ИГРАЕШЬ

НАУЧИТЬ ИГРАТЬ НЕЛЬЗЯ, МОЖНО - НАУЧИТЬСЯ

НЕТ ПРЕДЕЛА ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

ПОБЕД НЕ БЫВАЕТ БЕЗ ПОРАЖЕНИЙ

ПОРЯДОК БЬЕТ КЛАСС

ПОБЕЖДАТЬ НАДО ЧЕСТНО

СУДЬЯ ВСЕГДА ПРАВ

 

ЧЕМПИОНАМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ - ИМИ СТАНОВЯТСЯ

ЧЕМПИОНСТВО ЛЕГЧЕ ЗАВОЕВАТЬ, ЧЕМ УДЕРЖАТЬ

ПРОТИВ ЧЕМПИОНА ВСЕ ИГРАЮТ С УДВОЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ

СОВЕТЫ ЮНОМУ ХОККЕИСТУ

· настоящий спортсмен является примером поведения и отношения к делу

· на тренировку - как на игру, а на игру - как на финал

· приходи на игру как минимум за час, а на тренировку за полчаса до их начала или ко времени, которое назначит тренер

· пропущенную тренировку уже никогда не вернуть

· сразу приучи себя к тому, что слово тренера - ЗАКОН

· на площадку выходи всегда с хорошим, боевым настроением и полной самоотдачей

· будь дисциплинированным, не допускай, чтобы тренер отвлекался от занятия и делал тебе замечания

· не позорь себя, если тренеру придётся заставлять тебя играть в полную силу или работать на тренировках

· плох тот хоккеист, который не стремится всегда побеждать

· выходить на площадку когда работники катка её готовят (заливка льда, установка ворот) - КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО

· выходи на площадку только с разрешения тренера

· не выходи на поле без шлема и защиты для шеи

· приводить в порядок амуницию надо за пределами площадки, а не на льду

· не стой у ворот, не вынимай из них шайбы, когда проводятся броски по воротам - можно получить серьёзное повреждение

· после свистка на остановку задания следует подъехать к тренеру, который объяснит следующее упражнение, никаких бросков шайбы после свистка быть не должно

· тренер оценивает игроков по тренировкам, хочешь играть – докажи это тренеру своим трудолюбием, мастерством и жаждой борьбы

· в тренировках не избегай сложных упражнений, а наоборот, находи дополнительные трудности - добавляй скорость, стремись постоянно быть активным, научись ведению шайбы без зрительного контроля

· не лёгкое, а сложное упражнение приносит пользу

· тяжело в тренировке, легко в игре: учись быстро бегать, быстро думать и быстро выполнять технические приёмы, хороший игрок тем и отличается, что на площадке всё умеет делать быстро

· научись играть на любой позиции, стань универсальным хоккеистом

· не останавливайся на достигнутом, всегда можно сделать ещё лучше

· учись постоянно: у лидеров команды, у старших товарищей, у мастеров хоккея

· технические приёмы стремись сразу выполнять правильно: переучиваться всегда труднее

· не повторяй одних и тех же ошибок, пойми, отчего они возникают и исправляй

· если вначале мало что получается, не отчаивайся: не все развиваются одновременно, продолжай усердно работать, труд даром не пропадает

· если не устал на тренировке, значит - плохо работал

· после тренировки следует принять душ, насухо вытереться, высушить волосы и обязательно переодеть нательное бельё

· новый инвентарь вначале следует опробовать в тренировках

· при температуре, вялости, плохом аппетите, беспокойном сне обращайся к врачу, либо скажи о своём недомогании тренеру - играть и тренироваться больным нельзя

· каждый год необходимо проходить медицинское обследование для допуска к играм и тренировкам

· на катке соблюдай дисциплину, не мусори, не ломай и не порти оборудование, после себя необходимо оставить чистую раздевалку

· обязательно тренируйся самостоятельно, кто хочет – ищет способ, как сделать, а тот, кто не хочет - найдёт сто причин, чтобы ничего не делать

· в самостоятельных занятиях совершенствуй сильные качества и устраняй недостатки, тогда сможешь вырасти в игрока неординарного со своим игровым почерком

И ЗАПОМНИ: НИКТО ИЗ ТЕБЯ ХОРОШЕГО ИГРОКА НЕ СДЕЛАЕТ, ЕСЛИ ТЫ САМ ЭТОГО НЕ ЗАХОЧЕШЬ.А как стать хорошим игроком для ленивых и трусливых, советов ещё не придумали и никогда не придумают.

 


Поделиться:

Дата добавления: 2015-09-14; просмотров: 79; Мы поможем в написании вашей работы!; Нарушение авторских прав





lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2024 год. (0.005 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты