КАТЕГОРИИ:
АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Для старших дошкольников"Зимняя сказка" Конспект физкультурного занятия для старших дошкольников "Зимняя сказка" Программное содержание.
Оборудование. Гимнастическая скамейка, большие гимнастические мячи по количеству детей, набивные мячики по количеству детей, тюль. Ход занятия Инструктор. Ребята, сегодня у нас не простое занятие. Я вам расскажу зимнюю сказку. Хотите? Тогда слушайте внимательно. Точечный массаж и упражнения на дыхание (авторская разработка) Вперед рука, назад рука. (соединить ладони вместе и потереть ими до нагрева) Подойдет ко мне Мороз, (слегка подергать кончик носа) Я мороза не боюсь, (указательным пальцем массировать точку под носом) А мороз сильней-сильней! (указательными пальцами нажимать точки у рта в местах соединения губ) Ну-ка, ушки разогрей! (растирать за ушами: “примазывать уши, чтобы не отклеились) А вокруг лежат сугробы, (вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям со звуком “м-м-м”). С неба падают снежинки, (вдох через нос, выдох через рот на ладонь – “ сдуваем снежинку с руки”). Отправляемся в поход, (ходьба, высоко поднимая колени) Поставим руки на бочок, (прыжки на двух ногах с продвижением вперед) Смотри! Тут мостик на пути, (ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны) Бежит тропинка через лес.И вьется, словно змейка. (бег “змейкой”) Упражнение на дыхание (руки на поясе, вдох-выдох) Дышим глубже, (руки вверх – вдох, руки вниз – выдох). А потом шаг на месте, не спеша, Упражнение на дыхание “Вьюга” После глубокого вдоха произносится звук “с” до полного выдоха воздуха из легких. Часть. Инструктор. Ребята, посмотрите, какие большие снежные комки, я думаю, что они должны быть волшебными, мы ведь с вами в сказке. Давайте проверим! (дети берут большие гимнастические мячи) Комплекс упражнений на мячах. Вот на зимней, на полянке мы разминку начинаем. 1. “Погреемся” И. п. – сидя на мяче, руки в стороны. Вдох, обнять себя – выдох, руки опустить. (3-5 раз) 2. И. п. – то же. Поворот головы, резкий вдох у плеча, голова прямо- резкий выдох (3-4 раза в каждую сторону). Вдруг поднялся сильный ветер, 3. “Горка”. И. п. – лежа на мяче, на животе. Откатится на мяче назад – вдох, прокатится вперед – выдох (6 раз). Вот гора впереди, 4. И. п. – лежа на спине, согнутые в коленях ноги на мяче. Вдох, подтянуть колено к лицу – выдох. Вернуться в и. п. 5. И. п. – то же, руки вытянуты вперед. Руки к груди – вдох. Руки вверх – выдох (5-6 раз). 6. Прыжки на двух ногах вокруг гимнастического мяча, руки на поясе. 7. “Расслабление” И. п. – сидя на мяче. Покачивание на мяче, дыхание свободно. Основные движения. Вот по красной по дорожке, А по синей по дорожке, (прыжки на одной ноге с продвижением вперед) Мы теперь метатели, (метание правой и левой рукой набивных мячей “снежков” в вертикальную цель) Часть. А теперь пора бы нам с вами дети поиграть! Подвижная игра “Сугробы”. На полу расстилается тюль. Под звуки музыки, дети-“снежинки” бегают по залу. По окончании музыки все прячутся под тюль – “в сугроб”. Белый снег пушистый.В воздухе кружится.И на землю тихо.Падает, ложится. Игра проводится 2-3 раза. Игра малой подвижности “Вылепи снеговика”. Дети встают парами. Договариваются, кто в паре будет “снег”, из которого второй ребенок будет лепить снеговика. Под спокойную музыку, дети начинают “лепить” снеговика. Дети меняются ролями. Снеговик, снеговик.К снегу, к холоду привык. Инструктор. Зимняя сказка наша кончается,
|