Мое письмо о супруге

Что я могу рассказать о самом ..…......................................... для меня человеке, моем партнере по браку. Когда мы познакомились, для меня решающим было............................................................................................................ а для этого

человека — ..................................……….................................................... Впоследствии оказалось, что .......................................................................................

....................................................................................................……………………….

Если пошутить, то из животных, он (она) напоминает...............................потому, что главное внем (ней)...…………....................................................., а во мне, по-моему — ..............…………..........................................................................................

Наши родители .............................................................................................................

Вступая в этот брак, больше всего мне хотелось, чтобы унас..........…………….......................................................................................................

Для этого я ..............................................................................………………………..

Мне кажется, мой партнер по браку хотел .....................................…………………..

Мои ожидания ............……........................................................................................ В целом, наш брак ............................……………...........................................................

Иногда мы .............……........................................................................................... Тогда я ...............................................………………...................................................

Ревность по отношению к партнеру в браке я ............………………….................

Мы понимаем друг друга ....……..... чем раньше.Конечно, мы изменились, о себе могу сказать, что.............................................………………………………….........

а человек, который рядом со мной ........................................………………............

Иногда я думаю, что если бы все сложилось иначе, это было бы просто....………................................... Согласившись написать это письмо, можно признать, хотя бы внутри себя, что у меня есть проблемы. Начать с себя: во-первых, я .................……………........................................................................ во-вторых, у меня ...…………….....................................................................................

в-третьих, мне —...............…………………………................. Существуют вещи,

которые я воспринимаю как негативные качества у моего семейного партнера. Например, мне совершенно невыносимо, когда ………...........................................................................................................................

Впрочем, я могу мириться с тем, что .............………………..................................

На его (ее) месте, я никогда бы не..............………………..….................................

Из положительных черт моего партнера, три главные для меня, это:

..........................................................………………………………………………………..

Работа для моего партнера это .......…………….................................. а про себя я могу сказать, что моя цель —...............………………..............................................

Из развлечений я предпочитаю ......................………………................................ и здесь мой партнер ..................................................................……………………....

Если в момент свадьбы, рейтинг партнера в моих глазах составлял 10 баллов, то в последнее время — ...... баллов. Наши трудности, больше всего связаны с ..........………….................................. сферой. Причина этого в том, что человек, с которым оказалась связана моя жизнь, мог бы быть ………………………………………………………………………………………… Наши взгляды на семейную жизнь практически ...............................…………….......

Когда мы вместе, мы редко .........................................................…………………...

Друзья и родственники для нас — это источник ...........................……………......

Остается добавить, что в отношении детей, ..................……………........................................................................................

Мне кажется, что наилучшим выходом было бы ....………………………….........

С любовью, .........……… Дата:....................... 200..... года

После того как оба супруга закончат свои письма, следует период обдумывания, поиск новой формы поведения. Наиболее правильной психотерапевтической практикой в таком случае будет поддержание подобной «креативной паузы», за исключением ситуаций, когда у супругов не возникает вопросов, направленных на прояснение тех или иных нюансов написанного другим партнером.

Если супругам при заполнении бланка письма не хватает места, и они пишут между строк, старательно комментируя свою позицию, то зачастую это свидетельствует о заинтересованности и глубокой рефлексивной вовлеченности. В то же время некоторые предлагающиеся к заполнению промежутки «Письма» иногда остаются пустыми, что дает основание предположить наличие проблемных зон в той или иной области. В таком случае рекомендуется обсуждение соответствующих тем.