Основная часть

ВВЕДЕНИЕ

Проблема и актуальность выбранной темы

Все вокруг говорят, что я рассеянный. На самом деле: я часто теряю вещи – ручки, карандаши, линейки, тетради, даже телефон. Один раз забыл, что лучший друг пригласил меня на день рождения, было очень обидно.

В современном мире нужно быстро ориентироваться и принимать правильные решения. Моя рассеянность в этом мне точно не поможет. И даже наоборот. Чтобы быть успешным, просто необходимо стать организованным. Чтобы понять, как справиться с рассеянностью и стать организованным, я решил провести исследование. В ходе работы мне хотелось бы понять причины моей рассеянности и узнать возможные решения моей проблемы.

Цель

Стать организованным.

Задачи

1) Изучить особенность человеческого характера – рассеянность;

2) Найти рекомендации по воспитанию в себе организованности;

3) Провести эксперимент по реализации найденных рекомендаций;

4) Сделать выводы.

Объектная область

Психология

Объект

Рассеянность подростка.

Предмет

Самоорганизация – как способ победить рассеянность

Гипотеза

Если я буду работать над своей самоорганизацией, то не буду рассеянным.

Методы исследования

Материалы для исследования

Основная часть

2.1. Что такое рассеянность?

Рассеянность — функциональное или органическое нарушение способности к сосредоточенной, целенаправленной деятельности. Иногда рассеянность возникает при напряженной умственной работе как результат односторонней сосредоточенности. В качестве дефекта произвольного внимания рассеянность может быть обусловлена разнообразными факторами: от утомления и отсутствия соответствующей мотивации до тех или иных клинических расстройств, зачастую связанных с нарушениями мышления.

Б.М. Величковский

Рассеянность внимания — нарушение способности к концентрации внимания.

Рассеянность – самый милый из пороков, хотя отнюдь не всегда безопасный. Сосредоточенность на чем-нибудь одном покупается рассеянностью в отношении всего остального. Такой рассеянностью отличаются люди, увлеченные своим делом. Рассеянность таких людей наиболее заметна и бросается в глаза. Как ни странно, именно этот, наиболее безобидный вид рассеянности люди склонны терпеть менее всего.

(С.В.Пролеев. Энциклопедия пороков)

С точки зрения русской морали рассеянность никогда не считали страшным пороком. Это своего рода отличительная черта личности, свойственная, как правило, людям добрым, честным и неглупым. Вероятно, в другое время с таким качеством вполне можно было бы жить и трудиться. Однако сегодня, когда скорость и точность действий решает успех бизнеса, рассеянность довольно часто нам вредит.

На первый взгляд может показаться, что это всего лишь неорганизованность. Родственники, друзья и коллеги упрекают такого человека в равнодушном отношении к требованиям реальной жизни и не доверяют ему важных дел. Но, если вглядеться пристальнее, за рассеянностью могут скрываться психологические причины.

Встречается два вида рассеянности: мнимая и подлинная.

Мнимая рассеянность — это невнимание человека к непосредственно окружающим предметам и явлениям, вызванная крайней сосредоточенностью его внимания на каком-то предмете.

Мнимая рассеянность — результат большой сосредоточенности и узости внимания. Иногда ее называют “профессорской”, так как она нередко встречается у людей этой категории. Внимание ученого может быть настолько сконцентрировано на занимающей его проблеме, что он не слышит обращенных к нему вопросов, не узнает знакомых, отвечает невпопад.

Рассеянность как следствие внутренней сосредоточенности не причиняет большого вреда делу, хотя и затрудняет ориентацию человека в окружающем мире. Хуже подлинная рассеянность. Человек, страдающий рассеянностью этого рода, с трудом устанавливает и удерживает произвольное внимание на каком-либо объекте или действии. Для этого ему требуется значительно больше волевых усилий, чем человеку нерассеянному. Произвольное внимание рассеянного человека неустойчиво, легко отвлекаемо.

Подлинная рассеянность

Причины подлинно рассеянного внимания разнообразны. Причиной подлинной рассеянности может быть общее расстройство нервной системы (неврастения), малокровие, болезни носоглотки, затрудняющие поступление воздуха в легкие. Иногда рассеянность появляется в результате физического и умственного утомления и переутомления, тяжелых переживаний.

Одной из причин подлинной рассеянности является перегрузка мозга большим количеством впечатлений. Вот почему не следует в учебное время года часто отпускать детей в кино, театр, водить в гости, разрешать ежедневно смотреть телевизор. Разбросанность интересов также может привести к подлинной рассеянности. Некоторые ученики записываются сразу в несколько кружков, берут книги из многих библиотек, увлекаются спортом, коллекционированием и прочим, и при этом ничем серьезно не занимаются. Причиной подлинной рассеянности может быть и неправильное воспитание ребенка в семье: отсутствие определенного режима в занятиях, развлечениях и отдыхе ребенка, выполнение всех его прихотей, освобождение от трудовых обязанностей. Скучное преподавание, которое не будит мысль, не затрагивает чувств, не требует напряжения воли, — один из источников рассеянности внимания учащихся.

Также рассеянность встречается:

• Генетическая (по наследству)

• Приобретённая (приобретена она может быть в детстве, в результате подражания какому-либо авторитету, страдающему рассеянностью внимания, например родителям)