ой ЗАВТРАК

Любая каша на ВОДЕ с овощами, фруктами, сухофруктами, с кусочком сливочного масла, можно мед. ! Нельзя манка, овсянка, белый рис.

Набор №11 – 2 капсулы (сжигает жир)

Через 3,5 часа 500 мл воды (Корал-майн) + 2 капсулы Ассимилятора и через 30 мин.

3)ОБЕД:

Салат из сырых овощей, фруктов, орехов, сухофруктов с нерафинированным растительным маслом

1 раз в неделю можно позволить

Отварное или печёное мясо птицы, рыбы, морепродукты, говядина, кролик, яйца – всё без соли в сочетании с сырыми, печёными овощами (кроме картофеля!!) или домашний творог с нежирной сметаной.

Через 3,5 часа 500 мл воды(Корал-майн) + 2 капсулы Ассимилятора и через 30 мин

4)УЖИН:

Через 20 минут любой коктейль 500 мл на выбор:

Проволокно, Флавосил, Фито-Энергия, Спирулина с водой, соком, фруктами, ягодами, зеленью Можно пить коктейли по отдельности, можно смешивать, чередовать – полет фантазии из клеточного питания.

1-2 раза в неделю можно Корал-Шейк на обезжиренной ряженке или кефире.

Биошейп –5 таблеток (матрица аминокислот)

Люцерна -8 таблеток (клетчатка-метелка для токсинов и жиров)

Омега 3/60 – 2 капсулы

Если чувствуете голод в течении дня, можно перекусывать коктейлями, соками Генезис, батончиками.

Вариант №2

1)ЗАВТРАК:

Вода(Корал-майн) минимум 500 мл

Противити – 5 капсул (матрица аминокислот)

Эндуро-макс – 4 капсулы (нормализует жировой обмен и снижает тягу к сладкому)

Лецитин - 3 капсулы

2)2-ой ЗАВТРАК в 12.00

Вода(Корал-майн) минимум 500 мл

Через 20 минут коктейль Проволокно 500 мл с водой, соком, фруктами, ягодами, зеленью, Фито-Энергией.

Витамин Е – 2 капсулы (витамин красоты для кожи)

Витамины гр В – 2 таблетки (для лучшего усвоения белка, чтобы избежать обвисания кожи)

Жир печени акулы – 2 капсулы.

3)ОБЕД с 14.00 до 15.00 – любая обычная еда

После еды Ассимилятор – 2 капсулы

4)УЖИН:

Вода (Корал-майн) минимум 500 мл

Противити – 5 капсул, Эндуро-макс – 4 капсулы, Лецитин - 3 капсулы

5) За 1 час до сна выпить

Жир печени акулы-4 , Лецитин-4,Омега-4, Ай-кью-4 запивая Проволокном

Если в организме будет много ненасыщенных полезных жиров, он быстрее отдаст ненужные «плохие» жиры.

Если чувствуете голод, можно перекусывать в течении дня коктейлями, соками Генезис, батончиками, но свести прием к самому возможному минимуму.

Вариант №3

ЗАВТРАК:

Вода(Корал-майн) минимум 500 мл

Через 30 минут

- Биошейп - 5 таблеток

или Противити 3 таблетки + Эндуромакс 1 капсулу

- Кофермент Q10 -2 капсулы (желательно, но не обязательно)

- легкие упражнения

Через 15 минут после упражнений

- только сырые овощи и несладкие фрукты (сколько сможете съесть) и

- Активин - 2 капсулы.

ОБЕД:

Вода(Корал-майн) 1 стакан

-Ассимилятор -2 капсулы.

- Бурая водоросль -2 таблетки.

Через 30 минут

Отварное или печёное мясо птицы, рыбы, морепродукты, говядина, кролик, яйца – всё без соли в сочетании с сырыми, печёными овощами (кроме картофеля!!) или домашний творог с нежирной сметаной.

УЖИН:

Вода(Корал-майн) 1 стакан

- Ассимилятор -2 капсулы.

- Бурая водоросль -2 таблетки.

Через 30 минут

- 1 стакан кефира или воды + 1 ст/л Проволокна, настоять 5 мин.

Через 30 минут

-ужин из овощей, каш, фруктов, можно овощные супы.

За 1 час до сна на голодный желудок выпить с Проволокном

- Биошейп - 5 таблеток

или Противити 3 таблетки + Эндуромакс 1 капсулу

- Ассимилятор – 2 капсулы

- Лецитин – 4 капсулы

Если чувствуете голод в течении дня , можно выпить 1 ст. коралловой воды.

IV Этап.Чередование Коловада 2 недели и 4 недели Диеты. И так до получения желаемого результата.

Суть программы: Нашему организму нужно сбалансированное питание, состоящее из белков, жиров и углеводов в нужной для организма пропорции и регулярное очищение от токсинов.