Психологическая защита личности. В каждодневной жизни человека часто встречаются ситуа­ции, когда имеющаяся потребность по каким-либо причинам не может быть удовлетворена

В каждодневной жизни человека часто встречаются ситуа­ции, когда имеющаяся потребность по каким-либо причинам не может быть удовлетворена, т.е. отсутствует возможность ее удовлетворения. В таких случаях поведение регулируется с по­мощью механизмов психологической защиты. Психологическая защита определяется как нормальный механизм, направленный на предупреждение расстройств поведения. Такого рода психическая деятельность реализуется в форме специфических приемов переработки информации, которые позволяют сохранять достаточный уровень самоуважения в условиях эмоцио­нального конфликта.

Механизм психологической защиты связан с реорганизацией системы внутренних ценностей личности, изменением ее иерар­хии, направленной на снижение уровня субъективной значи­мости соответствующего переживания с тем, чтобы снести к минимуму психологически травмирующие моменты. Р.М.Гра­новская считает, что функции психологической защиты по своей сути противоречивы: с одной стороны, они способствуют адап­тации человека к собственному внутреннему миру, но при этом, с другой, - могут ухудшить приспособленность к внешней со­циальной среде [Грановская P.M. Элементы практической пси­хологии. Л., 1988].

В психологии давно известен эффект так называемого не­завершенного действия. Он заключается в том, что всякое пре­пятствие ведет к прерыванию действия до тех пор, пока препятствие не будет преодолено или человек не откажется от его преодоления. В работах многих исследователей показа­но, что незаконченные действия формируют! тенденцию к их завершению, при этом, если прямое завершение невозмож­но, человек начинает совершать замещающие действия. Мож­но допустить, что механизмы психологической защиты - это и есть некоторые специализированные формы замещающих действий.

Защитные механизмы начинают свое действие, когда дости­жение цели нормальным способом невозможно или когда чело­век полагает, что оно невозможно. К механизмам психологиче­ской защиты обычно относят отрицание, вытеснение, проекцию, идентификацию, рационализацию, замещение, отчуждение и не­которые другие. Остановимся на характеристике каждого из на­званных механизмов так, как их описывает Р.М.Грановская в уже упомянутой книге.

Отрицаниесводится к тому, что информация, которая трево­жит и может привести к конфликту, не воспринимается. Име­ется в виду конфликт, возникающий при появлении мотивов, противоречащих основным установкам личности, или инфор­мации, которая угрожает самосохранению, престижу, самооцен­ке. Этот способ защиты характеризуется заметным искажением восприятия действительности. Отрицание формируется еще в детском возрасте и зачастую не позволяет человеку адекватно оценивать происходящее вокруг, что в свою очередь вызывает затруднения в поведении.

Вытеснение - наиболее универсальный способ избавления от внутреннего конфликта путем активного выключения из со­знания неприемлемого мотива или неприятной информации. Ущемленное самолюбие, задетая гордость и обида могут порождать декларирование ложных мотивов своих поступков, что­бы скрыть истинные не только от других, но и от себя. Истин­ные, но неприятные мотивы вытесняются с тем, чтобы их заместили другие, приемлемые с точки зрения социального ок­ружения и потому не вызывающие стыда и угрызений совести. Ложный мотив в этом случае может быть опасен тем, что позволяе1 прикрывать общественно приемлемой аргументацией личные эгоистические устремления. Интересно, что быстрее всего вытесняется и забывается человеком не то плохое, что ему сделали люди, а то плохое, что он причинил себе или другим. Неблагодарность связана с вытеснением, все разновидности за­висти и бесчисленные компоненты комплексов собственной не­полноценности вытесняются с огромной силой. Важно, что че­ловек не делает вид, а действительно забывает нежелательную, травмирующую его информацию, она полностью вытесняется из его памяти.

Проекция- бессознательный перенос на другое лицо, при­писывание собственных чувств, желаний и влечений, в кото­рых человек не хочет себе сознаться, понимая их социальную неприемлемость. Например, когда человек по отношению к ко­му-то проявил агрессию, у него нередко возникает тенденция понизить привлекательные качества пострадавшего.

Идентификация - бессознательный перенос на себя чувств и качеств, присущих другому человеку и недоступных, но жсла1ельных для себя. У детей- это простейший механизм усвоения норм социального поведения и этических ценностей. Так, мальчик бессознательно старается походить на отца и тем самым заслужить его любовь и уважение. В широком смысле идентификация - это неосознаваемое следование образцам, иде­алам, позволяющее преодолеть собственную слабость и чувство неполноценности.

Рационализация- псевдоразумное объяснение человеком сво­их желаний, поступков, в действительности вызванных причи­нами, признание которых грозило бы потерей самоуважения. В частности, рационализация связана с попыткой снизить цен­ность недоступного. Так, переживая психическую травму, чело­век защищает себя от ее разрушительного воздействия тем, что переоценивает значимость травмирующего фактора в сторону ее понижения: не получив страстно желаемого, убеждает себя, что «не очень-то и хотелось». Рационализация используется че­ловеком в тех особых случаях, когда он, страшась осознать си­туацию, пытается скрыть от себя тот факт, что его действия побуждаются мотивами, находящимися в конфликте с его соб­ственными нравственными стандартами.

Замещение - перенос действия, направленного на недоступный объект, на действие с доступным объектом. Замещение разряжает напряжение, созданное недоступной потребностью, но не приводит к желаемой цели. Когда человеку не удается выполнить действие, необходимое для достижения поставленной перед ним цели, он иногда совершает первое попавшееся бессмысленное движение, дающее какую-то разрядку внутреннему напряжению. Замещающая деятельность может отличаться от исходной переводом активности в иной план, например, из практического осуществления в мир фантазии.

Изоляция, или отчуждение - обособление внутри сознания травмирующих человека факторов. При этом неприятные эмоции блокируются сознанием, так что связь между каким-то событием и его эмоциональной окраской в нем не отражается. Этот вид

защиты напоминает синдром отчуждения, для которого характерно чувство утраты эмоциональной связи с другими людьми, ранее значимыми событиями или собственными переживаниями, хотя их реальность и осознается.

В целом важно знать, что воздействие психологической защиты может способствовать сохранению внутреннего комфорта человека, даже при нарушении им социальных норм и запретов, поскольку, снижая действенность социального контроля, она создает почву для самооправдания. Если человек, относясь к себе в целом положительно, допускает в сознание представление о своем несовершенстве, о недостатках, проявляющихся в конкретных действиях, то он становится на путь их преодоления. Он может изменить свои поступки, а новые поступки преобразуют его сознание и тем самым всю его последующую жизнь. Если же информация о несоответствии желаемого поведения, поддерживающего самоуважение, и реальных поступков в сознание не допускается, то сигналы конфликта включают механизмы психологической защиты и конфликт не преодолевается т.е. человек не может встать на путь самоусовершенствования.