Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника



Степень мобилизации функций организма волейболистов в календарных играх




Читайте также:
  1. II. Методы искусственной детоксикации организма
  2. II. Организм как целостная система. Возрастная периодизация развития. Общие закономерности роста и развития организма. Физическое развитие……………………………………………………………………………….с. 2
  3. L – класс линейных функций.
  4. VI. Проверить степень усвоения материала помогут следующие задачи.
  5. VI. Проверить степень усвоения материала помогут следующие задачи.
  6. VI. Проверить степень усвоения материала помогут следующие задачи.
  7. VI. Проверить степень усвоения материала помогут следующие задачи.
  8. VI. Проверить степень усвоения материала помогут следующие задачи.
  9. VI. Проверить степень усвоения материала помогут следующие задачи.
  10. А. Поставить реакцию иммобилизации бледных трепонем

 

Показатели максимальных функциональных возможностей   Физиологические показатели календарных игр   % от максимума  
Х мах. ЧСС - 198 уд/мин.   Х мах. ЧСС- 181,5 уд/мин   91,6  
Хмах.Уо.2 Д- 8,9л.   Х мах. Уо2 Д — 6,5 л.   73,4  

 

Примечание. Хмах. ЧСС — средний максимальный показатель частоты сердечных сокращений; Хмах. Уо2 Д — средний максимальный показатель кислородного долга.

Участие в календарных играх сопровождается выраженными изме­нениями в сфере аэробного и анаэробного обмена.

Переменный характер двигательной деятельности волейболистов вы­зывает значительные колебания пульса (рис. 1), причем наивысшие зна­чения пульса наблюдаются в моменты нахождения игрока в линии на­падения.

В напряженных встречах имеют место значительные энерготраты во­лейболистов: игроки теряют за одну игру 2-3 кг. массы тела.

Максимальное потребление кислорода у квалифицированных волей­болистов составляет 4,4-5,0 л/мин, а максимальная легочная вентиля­ция — 147,5 л/мин.

Временные и количественные показатели двигательной деятельнос-

 

 

 

ЧСС уд мин

Рис. 1. Динамика ЧСС у нападающего игрока в календарной игре

 

ти волейболистов в процессе игры определяют приоритет функциони­рования источников энергетического обеспечения (табл. 2).

 

Таблица 2

№№   ПОКАЗАТЕЛИ   Х   Р  
  Продолжительность «активной» фазы, с   8,7(м)   2,2 - 5,4  
9,6(ж)   22,2 - 53,6  
  Кол-во «активных» фаз в одной партии   70,1 (м)   35-87,1  
63,2(ж)   33,1-81,2  
  Кол-во «активных» фаз в игре из 3 партий   193,2(м)   171-201  
184,7(ж)   165-193  
  Кол-во «активных» фаз в игре из 5 партии   324,3(м)   281-348  
316,3(ж)   271-335  
  Продолжительность «пассивной» фазы, с   7,1(м)   5,5-11,4  
7,9(ж)   6,1-12,3  
  Продолжительность партии, мин.   20,1(м,ж)   12,2- 30,0  
  Продолжительность игры из 3 партий, мин   60,2 (м,ж)   54,0 - 70,3  
  Продолжительность игры из 5 партий, мин   128,8(м,)   100,3- 165,5  

 



Примечание: «активная» фаза — время розыгрыша подачи; «пассивная» фаза — время остановки игры между подачами.

Выдержать соревновательную нагрузку в игре из 5 партий (продол­жительностью 100-165 мин) на высоким технико-тактическом уровне

 

 

могут волейболисты, имеющие хороший уровень аэробной производи­тельности энергии.

При активных игровых действиях, длящихся от 10 до 55 c и повто­ряющихся от 33 до 335 раз ведущую роль в поддержке работоспособнос­ти волейболиста играет анаэробная производительность энергии.

В целом воздействие соревновательной нагрузки на организм спорт­сменов носит смешанный аэробно-анаэробный характер, а по времен­ным характеристикам игровая деятельность близка к режиму интер­вальных тренировок. Это обстоятельство необходимо учитывать при пла­нировании тренировочных нагрузок.




Дата добавления: 2014-11-13; просмотров: 12; Нарушение авторских прав





lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2020 год. (0.008 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты