Инструкция. Вам предлагается спокойно поразмышлять о себе и ответить на вопросы, касающиеся Вашей биографии, жизненных задач и достижений

Вам предлагается спокойно поразмышлять о себе и ответить на вопросы, касающиеся Вашей биографии, жизненных задач и достижений, других важных сторон личности. Не пропускайте ни одного вопроса. Свободно выражайте свое мнение. Долг проводящего - сохранять в тайне Ваши данные. Ответом по каждому пункту методики является условный балл, цифра, которая обозначает один из пяти возможных ответов общей для всех вопросов Шкалы.

Возможно, на некоторые вопросы Вам будет трудно ответить. Тогда постарайтесь выбрать наиболее предпочтительный для Вас ответ. Иногда может помочь сравнение себя с обычным среднестатистическим человеком Вашего возраста.

Следите за соответствием места записи ответа с номером вопроса, на который Вы в данный момент отвечаете.

Не стремитесь произвести благоприятное впечатление! Анализируется не конкретный ответ, а суммарный балл по серии вопросов. В случае непонимания смысла вопроса или способа работы обращайтесь к проводящему исследование. Работа с методикой поможет Вам углубить понимание своей личности и жизненного пути.

Пример работы отвечающего

Вопрос 5: Есть ли у Вас четкое понимание смысла своей жизни?

ШКАЛА 1 2 3 4 5

ВОЗМОЖНЫХ ----------------------------------------------------------------------------------------

ОТВЕТОВ Нет Скорее, нет Что-то среднее Скорее, да Да

Допустим, Вы выбрали ответ «Скорее, да». В таком случае в своем Бланке ответов напротив номера вопроса 5 нужно записать цифру «4».

Таким образом, нужно отвечать на всепункты и подпунктыметодики. А теперь сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. ЖЕЛАЕМ ПРОДУКТИВНОЙ РАБОТЫ!

ОБЩИЕ ДАННЫЕ

Перед началом работы с Вопросником просим обязательно ответить на следующие пункты:

А. Дата работы с методикой....................................................................

Б. Фамилия, имя, отчество.......................................................................

В. Дата и место рождения...................................................................................................

Г. Пол (м, ж) ..........................................

Д. Место учебы, работы (название учреждения и др.).......................................................

Е. Образование.............................................................................................

Ж. Состав семьи в настоящее время ...............................................................................................

З. Состояли ли родители в разводе ..............................................................

И. Жили ли Вы с отчимом, мачехой ..........................................................

К. Социальное положение родителей (рабочие, служащие и т.п.) .....................................................

Л. Образование родителей......................................................................................................

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

М. Должность ...............................................................................................

Н. Семейное положение (женат, не женат, в разводе).........................................................

О. Наличие детей (сколько)..........................................................................

П. Домашний адрес или телефон.............................................................................................................

Р. Ваши добавления к этим данным......................................................................................

В О П Р О С Ы

Методика «Личностная биография»

Отвечайте, выбирая ответ по Шкале возможных ответов и записывая его цифрой напротив соответствующего пункта опросника. Если в вопросе есть подпункты, например, 9.1., 9.2. и т.д., то нужно давать ответы обязательно по каждому подпункту!

ШКАЛА ВОЗМОЖНЫХ ОТВЕТОВ

1 2 3 4 5

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Нет Скорее, нет Средний уровень Скорее, да Да

(Может быть, иногда)

1.Попробуйте вспомнить самые приятные и самые неприятные переживания до школы и в период обучения в школе:

1.1.Много ли удалось вспомнить приятных переживаний ? ...............................\балл\

1.2.Много ли вспомнилось неприятных моментов жизни ? .................................\балл\

2.Верно ли, что Ваши главные жизненные планы осуществлялись так, как было намечено:

2.1.В прошлом...............................\балл\

2.2.В ближайший год .........................\балл\

3.Могли бы Вы точно указать события, людей, собственные переживания и мысли, которые сильно повлияли на развитие Вашей личности (стремления; отношения к себе, к людям, к Миру) ? ................................................................\балл\

4.Удовлетворены ли Вы:

4.1.Отношениями в семье .................................\балл\

4.2.Отношениями с друзьями..............................\балл\

4.3.Вашим положением в классе (в группе, на работе)................................\балл\

4.4.Своей жизнью в целом.....................................\балл\

5.Можете ли Вы уверенно определить, кем и каким хотели бы стать:

5.1.В прошлом .............................................\балл\

5.2.В настоящее время..................................\балл\

6.Много ли усилий Вы вкладывали в прошлом и тратите сейчас на реализацию главных жизненных целей:

6.1.В прошлом (школьный период) ................................\балл\

6.2.В ближайший год ......................................................\балл\

7.Вы живете полной и гармоничной жизнью ? ..........................................\балл\

8.Можете ли Вы ясно сформулировать интересы и увлечения ближайшего года своей жизни ?

..\балл\

9.Становитесь ли Вы с возрастом:

9.1.Разумнее, мудрее ............................................\балл\

9.2.Эмоционально уравновешеннее, спокойнее.........................................\балл\

9.3.Добрее..............................................................\балл\

9.4.Внутренне сильнее, мужественнее.........................................................\балл

9.5.Гармоничнее .....................................................\балл\

9.6. Терпимее к людям..................................................\балл\

9.7.Умереннее и реалистичнее в желаниях ..........................................\балл\

10.Размышляете ли Вы над духовными, вечными вопросами (жизнь и смерть, добро и зло, истина, Бог, красота и гармония Мира, устройство Космоса и т.п.)?...................\балл\

11.Часто ли Вы ощущаете себя гармоничным человеком ? ...........................\балл\

12.Есть ли у Вас четкое понимание смысла своей жизни ?...............................\балл\

13.У Вас достаточно высокий уровень жизненных успехов и достижений (сравнительно со средним представителем Вашего возраста) ? ...................................................\балл\

14.Прикладываете ли Вы усилия для того, чтобы прожить желаемое число лет ?....\балл\

15.Чувствуете ли Вы внутреннее единство :

15.1.Со своим телом...................................................\балл\

15.2.С близкими людьми, родственниками.........................\балл\

15.3.Со своей нацией .........................................\балл\

15.4.Со страной, в которой живете...........................\балл\

15.5.Со всем человечеством ..........................................\балл\

15.6.Со всей живой природой .........................................\балл\

15.7.С нашей планетой......................................................\балл\

15.8.Со всем Миром, Космосом...........................................\балл\

16.Могли бы Вы точно сказать, в чем состоит Ваше жизненное предназначение ?..\балл\

17.Как правило, Вам удается осуществлять свои жизненные планы и цели ? ...\балл\

18.Попробуйте оценить, много ли противоречий в Вашей личности ?..................................\балл\

19.Состояние Вашего здоровья ближайший год было хорошим (по преобладающему самочувствию) .....\балл\

20.Вы уже достаточно ясно определили свои жизненные задачи и планы:

20.1.Ближайшие..............................\балл\

20.2.Дальние....................................\балл\

21.Вы проявляли сильную волю:

21.1.В школьный период жизни...............................\балл\

21.2.В ближайший год................................\балл\

22.Много ли в Вашей жизни обстоятельств, которые мешают переживать внутреннюю гармонию и жить гармонично (в согласии с собой и окружающим миром) ?.......\балл\

23.Вы ведете здоровый и гармоничный образ жизни ? ........................................\балл\

24.Сколько лет Вы хотели бы прожить ?

Выберите ответ по специальной шкале ответов...........................................................\балл\

1 2 3 4 5

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Менее 55 56 -- 64 65 - 74 75 - 84 85 и более

25.Оцените (по специальной шкале) преобладающий эмоциональный тон Ваших переживаний:

25.1.В школьный период жизни..........................................\балл\

25.2.В ближайший год ...................................................\балл\

1 2 3 4 5

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Устойчивое Чаще грусть, Когда как - В целом спокойное Радость,

состояние гнев, раздра- то хорошее, и приятное счастье,

печали, тоски жительность то плохое состояние восторг

или страха состояние

СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ !

КЛЮЧК МЕТОДИКЕ «ЛИЧНОСТНАЯ БИОГРАФИЯ»

ОБРАБОТКА ДАННЫХ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ РАСЧЕТЫ

1. Переводим балльные ответы по пунктам №№ 1.2., 18 и 22 , выбранные по обычной шкале, в баллы шкалы обратной:

Обычная шкала: 1 2 3 4 5

----------------------------------------------------------------------- ¯ ¯ ¯ ¯ ¯

Обратная шкала для №№ 1.2., 18 и 22: 5 4 3 1 1

Например, первоначальный ответ «2» по пункту №18 нужно перевести в балл «4» обратной шкалы и далее в расчетах учитывать только этот последний.

2. Подсчитываем далее средние арифметические посоставным вопросам, в которых имеются подпункты - это вопросы №№ 1, 2, 4, 5, 6, 9, 15, 20, 21 и 25. Суммируются ответы, данные по каждому подпункту вопроса, и полученная сумма делится на число подпунктов в вопросе.

Полученные средние баллы по составным вопросам уже учитываются при дальнейших расчетах средних по основным изучаемым факторам (показателям «Личностной биографии»).

ОСНОВНЫЕ РАСЧЕТЫ

3. Отдельно по каждому изучаемому фактору суммируем баллы испытуемого по вопросам, входящим в данный фактор (см. Ключ), и затем вычисляем среднее арифметическое. Если, например, по фактору 4 «Гармоничность личности и ее жизни» в Ключе указано 12 вопросов, то сумма баллов по этим вопросам делится на 12. И так далее - по всем факторам методики.

Генеральный фактор «Общая конструктивность личности и ее жизненного процесса» близок по смыслу показателю "Гармоничность личности и ее жизни", но шире него, так как охватывает еще и показатели продуктивности самореализации, осознанности и ясности жизненного самоопределения, позитивности личностной трансформации в жизненном процессе. Т.е. он объединяет в себе все изучаемые особенности опрашиваемого. Чем выше уровень их проявления, тем выше и общая личностная конструктивность человека и конструктивность всей его жизни.

Подсчитывается средний балл по всем вопросам или по всем , уже подсчитанным , факторам методики. В первом случае сумма должна делиться на 25, во втором - на 4.

4. Определяем уровни гармоничности (оптимальности) выраженности факторов или генерального фактора, соотнося полученные средние баллы по ним с интервалами уровней, представленных в Таблице 1.

5. Дополнительно по фактору «Трансформация личности» можно подсчитать степень позитивности сдвигов в личности с возрастом. По вопросам №№ 2, 5, 6, 21 и 25 сначала вычисляем среднее арифметическое по все первым подпунктам («В прошлом», «В школьный период»): 2.1, 5.1, 6.1, 21.1 и 25.1. Затем, то же самое делаем в отношении вторых подпунктов этих вопросов («В ближайший год»): 2.2, 5.2, 6.2, 21.2 и 25.2. Если средний балл по ближнему году жизни выше среднего балла по прошлому ее периоду на 0,5 балла и более, то констатируем, что у испытуемого произошла значительная позитивная трансформация личности. Особое подтверждение этому находим при рассмотрении средней по вопросу № 9. Если онабольше 3,3 балла, то имеет место реальная гармонизация личности и ее жизни, так как субъективная оценка по таким вопросам является не менее весомым фактом, чем внешняя оценка поведения человека.

Таблица 1. Примерные уровни гармоничности (оптимальности) выраженности изучаемых факторов Личностной биографии испытуемого (при средних по группе в районе 3,25 баллов: 3,125 < Хср < 3,375)

Индивидуально-типологический опросник (ИТО)

(Собчик Л.Н. Введение в психологию индивидуальности. - М., 1998)

Инструкция: Прослушав (прочитав) каждое утверждение, ставьте в Бланке ответов перед соответствующем номером «Да», если вы согласны с утверждением, или «Нет», если не согласны.

1. Я постараюсь отнестись к исследованию ответственно и быть максимально искренним.

2. У меня очень сложный и трудный для окружающих характер.

3. Я лучше справляюсь с работой в тиши и одиночестве, чем в присутствии многих людей или в шумном месте.

4. Решая серьезные проблемы, я, как правило, обхожусь без посторонней помощи.

5. Я очень редко заговариваю первым с незнакомыми людьми.

6. Для меня важно, что подумают другие о моих высказываниях и поступках.

7. Если будет нужно, я разрушу все преграды на пути к достижению цели.

8. Я часто тревожусь по пустякам.

9. В моих неудачах виноваты определенные люди.

10. Для меня важно иметь общее мнение с теми людьми, с которыми я обычно общаюсь.

11. Меня мало касается все, что случается с другими.

12. Мне интересны яркие, артистичные личности.

13. Мне нет дела до чужих страданий: хватает своих.

14. В шумной компании я чаще всего - в роли только наблюдателя.

15. Для меня невыносимо наблюдать страдания других людей.

16. Я - человек абсолютно правдивый и искренний.

17. Все мои беды связаны с собственным неумением ладить с людьми.

18. Меня часто тянет к шумным компаниям.

19. Принимая важное решение я всегда действую самостоятельно.

20. Мне всегда приятно заводить новых знакомых.

21. Берясь за какое-либо дело, я не стану долго раздумывать, прежде чем начать действовать.

22. Меня раздражают люди, пытающиеся изменить мое мнение, когда я уверен в своей правоте.

23. Я часто волнуюсь за близких мне людей даже без серьезного повода.

24. Я не могу терпеть, когда кто-нибудь меняет заведенный мною порядок.

25. Я умею привлекать к себе внимание окружающих меня людей.

26. В жизни я твердо придерживаюсь определенных принципов.

27. Люблю посещать компании, где можно танцевать и петь.

28. Я чрезвычайно чувствителен к изменениям в настроении окружающих меня людей.

29. Я могу, не смущаясь, дурачиться в веселой компании.

30. Я спокойно отношусь к тому, что кто-то рядом переживает по поводу своих неприятностей.

31. Я никогда не поступаю как эгоист.

32. Часто бывает так, что из-за меня у окружающих портится настроение.

33. Интересные идеи приходят мне в голову чаще, когда я один, а не в присутствии многих людей.

34. Я могу взять на себя ответственность за целую группу людей для пользы дела.

35. Мне трудно преодолеть застенчивость, когда нужно говорить перед группой людей.

36. Мнение старших по возрасту или положению большого значения для меня не имеет.

37. Мне не трудно заставить других людей действовать так, как я считаю нужным.

38. Я так сильно переживаю неудачи, что у меня ухудшается самочувствие.

39. Я всегда бываю упрям в тех случаях, когда уверен в своей правоте.

40. Если в компании я не нахожусь в центре внимания, мне становится скучно и неинтересно.

41. Никто не может навязать мне свое мнение.

42. Мне нравится путешествовать с разными, каждый раз новыми попутчиками.

43. Я могу изменить свое мнение под давлением окружающих.

44. В поезде я с удовольствием провожу время в беседе с попутчиками.

45. Я никогда не вру.

46. Я никогда не откладываю на завтра то, что следовало сделать сегодня.

47. Я вечно ничем не доволен.

48. Я люблю одиночество, позволяющее мне сосредоточиться на своих мыслях

49. Я умею заинтересовать людей и повести их за собой.

50. Мне нравится командовать другими.

51. Я умею дать отпор тем, кто вмешивается в мои дела.

52. Мне бывает неловко за высказывания и поступки моих близких.

53. Мне нередко приходилось в драке защищать свои права.

54. Я испытываю чувство вины (или даже стыда), если меня преследуют неудачи.

55. Мое настроение находится в сильной зависимости от настроя тех, кто меня окружает.

56. Я добиваюсь своего упорством и настойчивостью.

57. Мне часто бывает скучно, когда вокруг все веселятся.

58. Мое грустное настроение легко исправляется, если я смотрю в кино или по телевизору комедийное представление.

59. Ради сохранения добрых отношений я могу отказаться от своих намерений

60. Я всегда придерживаюсь общепринятых правил поведения

61. Меня любят все мои друзья

62. У меня трагичная судьба.

63. У меня много близких друзей.

64. Я самый несчастный человек на свете.

65. Мне проще надеяться на других, чем брать на себя ответственность, даже если речь идет о моих проблемах.

66. Я стараюсь быть таким «как все», не выделяться среди других.

67. Я - человек спокойный, уравновешенный.

68. Я могу долго не реагировать на чьи-то шутки, но потом «взорваться» гневной реакцией.

69. Я очень чувствителен к изменениям погоды.

70. Я не люблю присутствовать на шумных застольях.

71. Я могу проявить небрежность в делах, а потом понемногу приводить их в порядок.

72. Я люблю ходить в гости.

73. Мне все равно, что обо мне думают окружающие.

74. Я волнуюсь только по поводу очень больших неприятностей.

75. Я никогда не испытываю желания выругаться.

76. Я никого никогда не обманывал.

77. Мне никто не нужен и я никому не нужен.

78. Я - человек застенчивый.

79. Мне ужасно не везет в жизни.

80. Я часто стараюсь следовать советам более авторитетной личности.

81. Я бы очень переживал, если бы кого-то задел или обидел.

82. Меня ничем не испугать.

83. Я часто пользуюсь чужими советами при решении своих проблем.

84. В своих неудачах я в первую очередь виню самого себя.

85. Я совершенно не обращаю внимания на свой стиль одежды.

86. Я не стараюсь планировать свое ближайшее будущее и работу.

87. Когда меня зовут в гости, я чаще всего думаю «Лучше бы мне остаться дома».

88. Я ничего не знаю о личных проблемах окружающих меня людей.

89. Малейшая неудача резко снижает мое настроение.

90. Я никогда не сержусь.

91. Я отвечал на все вопросы очень правдиво.

КЛЮЧ (Значимые ответы)

Показатели в пределах нормы (3 - 4 балла) - ГАРМОНИЧНАЯ ЛИЧНОСТЬ

Выраженные умеренно (5 - 7 баллов) -АКЦЕНТУИРОВАННЫЕ ЧЕРТЫ

Выраженные избыточно (8 - 9 баллов) -ДЕЗАДАПТИРУЮЩИЕ СВОЙСТВА

Ложь и аггравация м- более 5баллов - недостоверность.

Тенденции: компенсированные полярными свойствами… говорят о значительной эмоциональной напряженности и о наличии внутреннего конфликта, если показатели выше 5 баллов.

Для нормы (в пределах4 баллов) это - сбалансированность разнонаправленных свойств.

МЕТОДИКА «ИНДЕКС ЖИЗНЕННОЙ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ»(Неугартен Б.С., 1961, USA) (приводится по Панина Н.В. Индекс жизненной удовлетворенности // LifeLine и др. новые методы психологии жизненного пути. / Сост., ред. А.А. Кроник. - М.: Прогресс-Культура, 1993, - С. 107-114).

Инструкция: Люди по-разному оценивают различные периоды своей жизни. Здесь собраны некоторые, наиболее частые высказывания людей о своем настроении в разные периоды жизни. Отметьте на бланке ответов буквой каждое суждение - согласны вы с ним или нет (ответыС, Н или НЗ).

КЛЮЧ

Учитываются совпадающие с Ключом ответы:

С - Согласен - №№ пунктов1, 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 19 - дается по 2 балла за каждое совпадение.

Н - Не согласен -№№ 2, 3, 4, 6, 10, 14, 17, 18, 20 - дается по2 балла за каждое совпадение.

НЗ - Не знаю - по любому пункту дается 1балл за ответ.