Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника



Использование спортивной тренировки с целью совершен. физ. потенциала детей.




Читайте также:
  1. III. Медицинские осмотры (обследования) декретированного контингента с целью охрана здоровья населения и предупреждения возникновения и распространения заболеваний.
  2. Анализ использования чистой прибыли проводится с использованием метода вертикального и горизонтального анализа, для чего показатели группируются в таблицу, подобную таблице 20.
  3. Анализ структуры баланса с целью определения кредитоспособности организации.
  4. Аттестация персонала - кадровые мероприятия, призванные оценить соответствие уровня труда, качеств и потенциала личности требованиям выполняемой деятельности.
  5. АУДИТ КАДРОВОГО ПОТЕНЦИАЛА
  6. Балансовая модель прогноза экономического потенциала предприятия
  7. Билет 23. 1. Отечественный и зарубежный опыт организации физкультурно-спортивной работы с инвалидами на современном этапе
  8. Билет 27. 1. Структура и основные направления деятельности детской адаптивной спортивной школы
  9. Билет 3 вопрос Деятельность педагогического коллектива ДОУ по музыкальному воспитанию детей.
  10. Билет № 39 Текстовый редактор MS Word, назначение, способы запуска. Использование списка в текстовых документах

От греч (гимнос, обнаженный) – система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических положений направленных на решение задач всестороннего развития и оздоровления ребенка.

Предполагает оздоровление и всестороннюю подготовленность ребенка к разнообразной деятельности; способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозную точность, обеспечивает развитие психофизических качеств: ловкость, быстроту, силу, гибкость, формирует волю, характер, дисциплину; специфические задания гимнастики являются формирователями правильной осанки, коррекции различных деформаций тела, воспитание умений владеть им; гимнастика является важным методом физвоспитания; содержит средства для решения воспитательных и образовательных задач, повышает эмоциональный тонус, воспитывает эстетический вкус, ритмичность и выразительность движений.

Виды гимнастики и их характеристика В д/с гимн. вкл строевые, общеразвивающие упражнения, а также основные виды дви­жений (ходьба, бег, метание, прыжки, лазание).

Общеразвивающая:

1. Основная гимнастика направлена на укрепление здоровья, общей физической подготовки, закаливание организма, воспитание правильной осанки, укрепление внутренних органов и их систем. Необходимо избирательно подобрать упражнения влияющие на развитие любых групп мышц, суставов, органов и их систем. Важна точная дозировка нагрузок, которые определятся характером упражнений, темпом их выполнения и числом движений, особенностью исходных положений.

2.Гигиеническая гимнастика направлена на укрепление здоровья, воспитания правильной осанки, совершенствование функциональных систем организма. Ср-ва: о.р. упражнения в сочетании с водными процедурами и массаж, самомассаж.

Гимнастика со спортивной направленностью:

Цель: повышение общей физической подготовленности человека (только элементы).

1. Художественная гимнастика. Связь с музыкой и элементами танца. Эмоциональная выразительность движений, их красота и грациозность, что способствует эстетическому воспитанию. Упражнения художественной гимнастики координируют движения. Выполняются с разнообразной скоростью и различным напряжением мышц. Используются художественные движения – система физических упражнений, преимущественно танцев, которые отличаются ритмичностью, пластичностью, выразительностью, утонченностью движений в них, включаются шаги, повороты, вращения прыжки.



2. Атлетическая – акробатика 9только подвижные элементы)

3. Ритмическая – система физических упражнений выполняемых под музыку. Включается в утреннюю гимнастику (основную часть занятия)


Дата добавления: 2015-04-18; просмотров: 6; Нарушение авторских прав





lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2021 год. (0.012 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты