Мероприятия по эргономическому обеспечению

Нормативные документы для расчета эргономических параметров рабочего места с ПЭВМ.

ГОСТ 12.1.005–88 ССБТ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны.

ГОСТ 12.1.050–86 ССБТ. Метод измерения шума на рабочих местах.

ГОСТ 427–75. Линейки измерительные металлические. Технические условия.

ГОСТ 7721–89. Источники света для измерений цвета. Типы. Технические требования. Маркировка.

ГОСТ 21889–76 СЧМ. Кресло человека-оператора. Общие эргономические требования.

ГОСТ 24940–96. Здания и сооружения. Метод измерения освещенности.

ГОСТ 50948–96. Средства отображения информации индивидуального пользования. Общие эргономические требования и требования безопасности.

Методы измерения и оценки эргономических параметров их приборов безопасности.

СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03(с изменениями от 25 апреля 2007 г.)- Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы

СанПиН 2.2.4.1191-03(с изменениями от 2 марта 2009 г.) - Электромагнитные поля в производственных условиях Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы

ВСН 601-92. Допустимые уровни шума на предприятиях связи

СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений»

СанПиН 2.2.0.555-96 «Гигиенические требования к условиям труда женщин»

СанПиН 2.2.4.1294-03 "Гигиенические требования к аэроионному составу воздуха производственных и общественных помещений"

Гигиенические нормативы ГН 2.1.6.1338-03"Предельно допустимые концентрации (ПДК) загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населенных мест" [7]

Рабочее место с дисплеем должно обеспечивать оператору возможность удобного выполнения работ в положении сидя и не создавать перегрузки костно-мышечной системы. Основными элементами рабочего места оператора являются: рабочий стол, рабочий стул (кресло), дисплей, клавиатура; вспомогательными – держатель бумаг, подставка для ног.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать возможность размещения на рабочей поверхности необходимого комплекта оборудования и документов с учетом характера выполняемой работы.

Рабочие столы по конструктивному исполнению подразделяют на регулируемые и нерегулируемы по изменению высоты рабочей поверхности.

Регулируемая высота рабочей поверхности стола должна изменяться в пределах от 680 до 800 мм. Механизмы для регулирования высоты рабочей поверхности стола должны быть легко досягаемыми в положении сидя, иметь легкость управления и надежную фиксацию.

Высота рабочей поверхности стола при нерегулируемой высоте должна составлять 725 мм.

Размеры рабочей поверхности стола должна быть:

- глубина – не менее 600 (800) мм,

- ширина – не менее 1200(1600) мм.

Примечание – в скобках указаны дополнительные значения.

Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее

600 мм, шириной – не менее 500 мм, глубиной на уровне колен – не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног – не менее 650 мм.

Рабочая поверхность стола не должна иметь острых углов и краев. Покрытие рабочей поверхности стола должна быть из диффузно отражающего материала с коэффициентом отражения 0,45 – 0,50.

Рабочий стул (кресло) должен обеспечивать поддержание физиологически рациональной рабочей позы оператора в процессе трудовой деятельности, создавать условия для изменения позы с целью снижения статического напряжения мышц, шейно-плечевой области и спины, а также для исключения нарушения циркуляции крови в нижних конечностях.

Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от определенного края сиденья. В целях снижения статического напряжения мышц рук следует использовать стационарные или съемные подлокотники, регулирующиеся по высоте над сиденьем и внутреннему расстоянию между подлокотниками. Регулирование каждого положения должно быть независимым, легко осуществимым и иметь надежную фиксацию.

Поверхность сиденья должна иметь ширину и глубину не менее 400 мм. Должна быть предусмотрена возможность изменения угла наклона поверхности сиденья от 15° вперед до 5° назад. Высота поверхности сиденья должна регулироваться в пределах от 400 до 550 мм.

Опорная поверхность спинки стула (кресла) должна иметь высоту (300±20) мм, ширину не менее 380 мм и радиус кривизны в горизонтальной плоскости 400 мм. Угол наклона спинки в вертикальной плоскости должен регулироваться в пределах 0°±30° от вертикального положения.

Расстояние спинки от предельного края сиденья должно регулироваться в пределах от 260 до 400 мм. Подлокотники должны быть длиной не менее 250 мм, шириной – 50–70 мм, иметь возможность регулирования по высоте над сиденьем в пределах (230±30) мм и регулирования внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах от 350 до 500 мм.

Подставка для ног должна регулироваться по высоте в пределах о 150 мм и углу наклона опорной поверхности – до 20°. Ширина опорной поверхности подставки для ног должна быть не менее 300 мм, глубина – не менее 400 мм. Поверхность подставки должна быть рифленой. По переднему краю должен быть предусмотрен бортик высотой 10 мм.

Дисплей на рабочем месте оператора должен располагаться так, чтобы изображение в любой его части было различимо без необходимости поднять или опустить голову. Дисплей на рабочем месте должен быть установлен ниже уровня глаз оператора. Угол наблюдения экрана оператором относительно горизонтальной линии взгляда не должен превышать 60°.

Требования к конструкции дисплея, визуальным параметрам экрана параметрам излучений – по ГОСТ Р 50948.

Клавиатура на рабочем месте оператора должна располагаться так, чтобы обеспечивалась оптимальная видимость экрана. Клавиатура должна иметь возможность свободного перемещения. Клавиатуру следует располагать по поверхности стола на расстоянии от 100 мм до 300 мм от переднего края, обращенного к оператору, или на специальной регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы. [24]

Иллюстрация правильной организации рабочего места представлена на рисунке 5.1

Рис. 5.1 Правильная организация рабочего места

Освещенность рабочего места оператора на рабочем столе в горизонтальной плоскости от общего искусственного освещения должна быть от 300 до 500 лк. Освещенность на пюпитре в вертикальной плоскости должна быть не менее 300лк.Для освещения зоны расположения документов допускается установка светильников местного освещения. Отношение яркостей в зоне наблюдения (экран, документ, поверхность стола) должно быть не менее 10:1.

В поле зрения оператора должны отсутствовать прямая и отраженная блескость. Для снижения блескости необходимо:

– оборудовать светопроемы солнцезащитными устройствами (шторами, регулируемыми жалюзи, внешними козырьками и т. д.);

– использовать для общего освещения светильники с рассеивателями и экранирующими решетками, яркость которых в зоне углов излучения более 50° от вертикали не должна превышать 200 кд/м²;

– использовать для местного освещения светильники с непросвечивающим отражателем и защитным углом не менее 40°;

– размещать рабочий стол так, чтобы оконный проем находился сбоку (справа или слева), при этом дисплей должен располагаться на поверхности стола справа или слева от оператора;

– размещать рабочий стол между рядами светильников общего освещения.

На рабочем месте оператора должна быть ограничена пульсация освещенности от газоразрядных источников света-5%.

Уровень шума создаваемых ПЭВМ не должен превышать значений, указанных в таблице 5.1.

Таблица 5.1 Требования к шуму

Эквивалентный уровень шума на рабочем месте 60дБА.

На рабочем месте оператора должны обеспечиваться оптимальные микроклиматические условия в холодный и теплый периоды года

Температура воздуха на рабочем месте холодный период года должна быть от 22° до 24°С, в теплый период года - от 23° до 25°С. [17]

Разница температур на уровне пола и уровне головы оператора в положении сидя не должна превышать 3°С. Относительная влажность воздуха на рабочем месте оператора должна составлять 40-60%. Скорость движения воздуха на рабочем месте оператора должна быть 0,1 м/с. В помещениях, оборудованных ПЭВМ, проводится ежедневная влажная уборка и систематическое проветривание после каждого часа работы на ПЭВМ.

Уровни положительных и отрицательных аэроионов в воздухе помещений, где расположены ПЭВМ, должны соответствовать действующим санитарно-эпидемиологическим нормативам (таблица 5.2).

Содержание вредных химических веществ в воздухе производственных помещений не должно превышать предельно допустимых концентраций вредных веществ в воздухе рабочей зоны в соответствии с действующими гигиеническими нормативами.

Таблица 5.2Требования к концентрации аэроионов

Предельно допустимые уровни неионизирующих электромагнитных излучений (см. таблица5.3).

Таблица 5.3 Предельно допустимые уровни неионизирующих электромагнитных излучений