Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника



Настоящее




Читайте также:
  1. PrPf и настоящее время
  2. R будущая стоимость имеющихся в настоящее время наличных денег
  3. В металлических конструкциях применяют в настоящее время сварные, болтовые и заклепочные соединения.
  4. В настоящее время происходит процесс объединения ВСМК и МСГО.
  5. В настоящее время существует несколько десятков определений маркетинга. Вот лишь некоторые из них, встречающиеся наиболее часто.
  6. Глава 3. Начинается настоящее дело
  7. Глава 5. Начинается настоящее производство
  8. Или же можно представить себе настоящее мгновение неподвижною точкой, а все протяжение времени прямою линией, проходящею через эту точку и движущеюся по направлению к прошедшему.
  9. Источник силы в вашей жизни — настоящее
  10. Насколько нам известно, ни один человек на Земле в настоящее время не достиг двенадцатинитевого сознания, и мы со своей стороны не можем подтвердить упомянутые вами заявления.

Для того чтобы установить личные границы, нам необходимо проанализировать наше настоящее, чтобы быть уверенными, что мы не повторяем ошибки прошлого. Ответьте на эти вопросы о вашем настоящем поведении и о ваших взаимоотношениях.

1. С кем у меня налажены взаимоотношения в настоящем – взаимоотношения, в которых не нарушаются мои личные границы? Какие компоненты этих взаимоотношений позволяют нам хранить обоюдную ответственность и сохранять все стороны своих "владений"? Как развивать эти элементы? Как научиться уважать границы других людей?

2. Кто сейчас нарушает мои личные границы и в какой области жизни мне недостает ограничений? Почему? Какие элементы взаимоотношений позволили этому произойти? Что нужно сделать, чтобы это изменилось?

3. Как эти проблемы, связанные со взаимоотношениями в настоящем, усиливают мои ошибочные представления о границах?

4. Какие ошибочные представления о границах и ограничениях мешают мне в их построении?

5. Когда я понимаю, что мне нужны личные границы? Почему?

6. Что я конкретно делаю, чтобы выстроить свои личные границы в настоящее время? Как я могу начать их строить?

7. Кому мне трудно сказать "нет"? Почему?

8. Почему я злюсь, когда мне говорят "нет"? Что я делаю, чтобы изменить это?

9. Пытаюсь ли я пересечь границы других людей? В каких аспектах? Почему?

10. Какие действия мне нужно предпринять, чтобы исповедаться перед Богом и другими людьми и получить прощение? Кому я должен противостать, чтобы разрешить все проблемы?

Будущее

Перенося прошлое в свое будущее, мы строим себе жизнь, которая будет гораздо хуже, чем прошлая. Если мы запланируем перемены, мы вернем "хорошее время" и воспользуемся им более продуктивно.

1. Если я признаю, что в будущем мне нужно решить свои проблемы с личными границами, что конкретно я должен изменить? Как?

2. Я знаю, что для настоящих изменений нужны взаимоотношения и истина. Кого я попрошу о помощи в исполнении моего плана?

3. Как конкретно я собираюсь менять свои заблуждения относительно личных границ?

4. Какие специальные действия мне необходимо предпринять, чтобы укрепить свои личные границы?

5. Какие трудности я предвижу в процессе создания личных границ? Как я собираюсь преодолеть эти трудности?



6. Кого я попрошу молиться за меня и поддерживать?

7. Какие именно нарушенные границы я собираюсь восстановить в ближайшее время?

8. Что, по моему мнению, люди сделают, когда я противостану нарушению своих границ?


Дата добавления: 2015-09-15; просмотров: 2; Нарушение авторских прав







lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2021 год. (0.007 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты