Начинайте диалог

Спросите эту часть сознания, желает ли она общаться с вами. Если она не уверена в том, насколько этого хочет, то спросите ее, что нужно сделать, чтобы она захотела общаться с вами. (За этим мотет последовать целая серия вопросов, которые вы мотете захотеть задать этой части своего сознания. Каждая медитация и каждый сеанс лечебной медитации отличаются от других, поэтому диалог, который ниже предлагается вашему вниманию, вы мотете использовать в качестве возможного примера. В нем вы мотете что-либо изменять и корректировать по своему желанию и в соответствии со своими потребностями.)

• Что чувствует эта часть вашего сознания? Если она ощущает какую-то угрозу, то вы должны объяснить ей, что все, что вы сейчас делаете, соответствует вашим глубинным интересам. Вы должны убедить ее, что действуете ради достижения пользы, что вы хотите исцелять, а не ранить.

• Как долго существует эта часть вашего сознания? Новая ли эта проблема или, наоборот, застарелая? Все эти вопросы могут заставить вас спросить эту часть вашего сознания, как она попала туда, где сейчас находится.

• Что ей нужно от вас? Чего она хочет от вас?

• Какую роль она играет в вашей жизни? В чем состоит ее положительная цель? Если цель кажется вам отрицательной, то постарайтесь докопаться до положительной цели и узнать, какова же позитивная функция этой части вашего сознания.

• Нуждаетесь ли вы в том, чтобы эта часть вашего сознания продолжала выполнять свою функцию? Если да, то подумайте, как эта функция может быть выполнена с большей пользой для вас.

• Если вы обнаружите, что эта функция не может быть выполнена с большей пользой для вас, то подумайте о том, как ее можно изменить. Если вы не хотите, чтобы эта часть вашего сознания выполняла свою функцию, то вежливо, но твердо скажите, что вы больше не нуждаетесь в ее услугах.

• Что должно произойти, чтобы эта часть стала приносить вам пользу и служить на благо вашему здоровью?

• Хочет ли эта часть вашего сознания произвести такие изменения? (Если нет, то что должно произойти, чтобы она захотела этого? Напомните ей, что все, что вы делаете, направлено на благо вашему здоровью. Скажите, что с тех пор как эта часть сознания стала выполнять свои функции, прошло много времени и что ваши потребности с тех пор существенно изменились.)

Сенсуализация. Используйте как можно больше органов чувств, чтобы представить происходящие изменения.

Выразите свою благодарность. Поблагодарите эту часть своего сознания за проделанную для вас работу. Даже если она выполняла функцию, в которой вы в настоящий момент не нуждаетесь, после вашей благодарности эта часть будет уверена, что она работала на вашу пользу.

Позвольте этой части своего сознания задать вам какой-нибудь вопрос. Спросите у нее, хочет ли она что-нибудь у вас узнать.