Плечевой пояс.

Упр. 1:

Упр. 2:

Упр. 3:

Упр. 4:

Упр. 5:

Упр. 6:

Упр. 7:

Упр. 8:

Упр. 9:

Ноги

Упр. 1:

Упр. 2:

Упр. 3:

Упр. 4:

Упр. 5:

Упр. 6:

Упр. 7:

Упр. 8:

Упр. 9:

Упр. 10:

Упр. 11:

Упр. 12:

Упр. 13:

Упр. 14:

Упр. 15:

Упр. 16:

Упр. 17:

Упр. 18:

Упр. 19:

Упр. 20:

Упр. 21:

Упр. 22:

Упр. 23:

Упр. 24:

Примечание к упр. 24:

Корпус

Упр. 1:

Упр. 2:

Упр. 3:

Упр. 4:

Упр. 5:

Упр. 6:

Упр.7:

Упр. 8:

Примечание к упр. 8:

Упр. 9:

Упр. 10:

Упр. 11:

Упр. 12:

Упр. 13:

Упр. 14:

Упр.15:

Упр. 16:

Упр. 17:

Упр. 18:

Упр. 19:

Упр. 20:

Рекомендуемая литература

Боген М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физкультура и спорт, 1985.

Вербицкая А.В. Основы сценического движения. - М.: ГИТИС, ч.1, 1982,4.2, 1983.

Геллер Е.М. Подвижные игры в спортивной подготовке студентов. -Минск: Вышейшая школа, 1977.

Голубовский Б. Пластика в искусстве актера. - М.: Искусство, 1986.

Динейка К. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. -Минск: Полымя, 1981.

Евгений Вахтангов. Сборник. - М.: ВТО, 1984.

Иванов И.С. и Шишмарева Е.С. Воспитание движения актера. М.: Худож. литература, 1937.

Иванов И.С. 250 гимнастических упражнений. Индивидуальная гимнастика актера. - М.: Госкиноиздат, 1951.

Карпов Н.В. Уроки сценического движения. - М.: ГИТИС, 1999.

Колтановский А. 1500 общеразвивающих упражнений. - М., 1966.

Кох Н.Э. Основы сценического движения. - Л.: Искусство, 1970.

Лесгафт П.Ф. Избранные труды. - М.: Физкультура и спорт, 1987.

Мейерхольд В.Э. Статьи. Письма. Речи. Беседы. - М.: Искусство, 1968.

Морозова Г.В. Пластическая культура актера. Словарь терминов. -М.: ГИТИС, 1998.

Морозова Г.В. Пластическое воспитание актера. - М.: Терра-спорт, 1998.

Немировский А. Б. Пластическая выразительность актера. - М.: Искусство, 1976.

Основы сценического движения. Пособие под редакцией И.Э.Коха. - М.: Физкультура и спорт, 1973.

Пластическое воспитание актера в театральном вузе. Сб. - Л.: ЛГИТМиК, 1987.

Станиславский КС. Собр. соч. в 9 тт. - М.: Искусство, 1989, тт.2-4.

Таиров А.Я. Записки режиссера. Статьи. Беседы. Речи. Письма. -М.: ВТО, 1970.