РУКИ НА БЕДРАХ
кисти рук находятся в положении «кулак» и упираются в тазовые кости, тыльные стороны кистей направлены вперед
| ХАЙ ВИ
прямые руки расположены «в стороны-вверх» под углом примерно 30 градусов к вертикали. Тыльные стороны кистей направлены вверх
| ЛОУ ВИ
прямые руки расположены «в стороны-вниз» под углом примерно 30 градусов к вертикали. Тыльные стороны кистей направлены вверх
|
|
|
|
Т
прямые руки расположены в стороны. Тыльные стороны кистей направлены вверх
| ЛОМАННОЕ Т
согнуть руки в локтях из положения «Т», при этом кисть находится на одной линии с плечом. Тыльные стороны кистей направлены вверх
| ВЕРХНИЙ ПАНЧ
(левый)
комбинированное движение: левая рука в положении «ВЕРХНИЙ ТАЧДАУН», правая рука в положении «РУКИ НА БЕДРАХ»
|
|
|
|
КИНЖАЛЫ
руки согнуты в локтях и прижаты к корпусу, кисть расположена над локтем и в одной линии с плечом. Тыльные стороны кистей направлены наружу (в разные стороны)
| РАМКА
руки согнуты в локтях под углом 90 градусов, кисть расположена над локтем, локоть напротив плеча Тыльные стороны кистей направлены наружу (в разные стороны)
| ПРАВАЯ ДИАГОНАЛЬ
комбинированное движение: правая рука в положении «ХАЙ ВИ», левая рука – в положении «ЛОУ ВИ»
|
|
|
|
ЛЕВАЯ ДИАГОНАЛЬ
комбинированное движение: правая рука в положении «ЛОУ ВИ», левая рука – в положении «ХАЙ ВИ»
| ПРАВОЕ К
комбинированное движение: правая рука в положении «ХАЙ ВИ», левая рука направлена вправо и находится в положении «ЛОУ ВИ»
| ЛЕВОЕ К
комбинированное движение: левая рука в положении «ХАЙ ВИ», правая рука направлена влево и находится в положении «ЛОУ ВИ»
|
|
Дата добавления: 2014-12-30; просмотров: 19; Нарушение авторских прав
|