Средний уровень овладения техническими приёмами игры в баскетбол на начальном и повторном исследовании

Таким образом,проведённая работа по овладению технических приёмов игры в баскетбол детьми 11- 12 лет была успешно выполнена.

Заключение

В нашей работе показаны и затронуты все аспекты овладения специальных упражнений баскетболистов, рассмотрены методы и средства, характеристика спортивных игр, техника и тактика игры баскетбол, анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста.

Литературные данные показали, что для овладения техническими приёмами методически важно определить оптимальные пропорции в использовании упражнений, а также правильную дозировку нагрузок.

Это самое общее определение, поскольку специальные упражнения — комплексное качество, в котором сочетаются проявление быстроты, координации, чувства равновесия, пластичности, гибкости, силы, а также овладение игровыми приемами.

Если же попытаться дать более узкое, специальное определение, то можно сказать, что специальные упражнения — это умение быстро и точно выполнять сложные движения.

Развивать технических приёмов следует с 6-8 лет, и работать над этим качеством постоянно, вводя в тренировочный процесс все новые, более сложные упражнения.

Технические приёмы – основа успеха соревновательной деятельности баскетболистов. Тренер должен содействовать выполнения технических элементов в соревновательной деятельности, но, ни в коем случае заставлять игроков торопиться, что ведет к многочисленным ошибкам. Если игрок не может быстро выполнить тот или иной технический прием, то, прежде всего, необходимо закрепить двигательный навык, применяя упражнения способствующие совершенствованию техники.

Таким образом, начиная с 11-12 лет для подростков доступны занятия большинством видов спорта. Учет положительных особенностей этого возраста при рациональной системе обучения, эффективном использовании новых средств тренировки позволяет в этом возрасте достигнуть весьма высоких спортивных результатов.

Цель выпускной квалификационной работы достигнута.

Список литературы.

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. – М.: Физкультура и спорт, 2008. - 304 с.

2. Бабушкин В.З. Подготовка юных баскетболистов. - Киев, 2005.- 220 с.

3. Баскетбол. Учебник для институтов физической культуры. под общ. ред. Ю.М. Портнова. 6-е издание, переработанное. – М.: Физкультура и спорт, 2008.- 295 с.

4. Башкин С.Г. Уроки по баскетболу. - М.: Физкультура и спорт, 2006.- С. 32.

5.Валигура Л. И. Влияние различных форм контроля на эффективность бросков мяча в баскетболе.- М.:Просвещение, 2005.- 120 с.

6. Вальтин А.И. «Мини-баскетбол в школе».- М.: Просвещение,1996.- 99 с.

7.Виру А. А. О некоторых факторах, меняющих успешность игровых действий баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 2007.- 230 с.

8. Гомельский А.Я. Баскетбол игра и обучение.-М.: Физкультура и спорт, 2004.- 280 с.

9. Грасис А.М. Специальные упражнения баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 2007.- С. 49.

10. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 2009.- С. 45.

11 Кожевников З. Тренировка ловкости и быстроты баскетболиста.- М.:Просвещение, 2004.- 115с.

12.Костикова Л. В. Азбука баскетбола. - М.: Физическая культура и спорт, 2001.-220 с.

13. Кудряшов В.А. Физическая подготовка юных баскетболистов. - Минск, 2000.- 154 с.

14. Линдберг Ф. Баскетбол игра и обучение. - М.: Физкультура и спорт, 2003 .- 280 с.

15. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2000.- 543 с.

16. Пинхолстер Г. Энциклопедия баскетбольных упражнений.- М.: Физкультура и спорт, 2003.- 164 с.

17. Стариков В. Школьникам о физическом воспитании и спорте. - Просвещение, 2006.- 395с.

18 . Стонкус С. « Мы играем в баскетбол.- Просвещение, 1984.- 64 с.

19. Стопкус С.О. Тренировка молодого баскетболиста.- Просвещение, 2002.- 210 с.

20. Суетнов К.В. Обучение школьников игре в баскетбол.- Учебное пособие, Алма-Ата, 2005.- 400 с.

21. Уилкс Г. Стратегия баскетбола.- Просвещение, 2005.- 230 с.

22. Федосеев В.В. На уроках баскетбола. Просвещение, 2004.- 241 с.

Хмелик Н.А. Постарайся попасть в кольцо. – М.: Физкультура и спорт, 2002.-70с.

23. Холл Виссел. Баскетбол: шаги к успеху физкультура и спорт.- М.:Просвещение, 2009.- 295 с.

24. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта.- Академия, 2004.- 480 с.

25. Юрмин Г. « Какая ты, Спортландия? От А до Я по стране спорта.- Просвещение, 2000.- 515 с.

26. Яхонтов Е.Р., Генкин В.А. Баскетбол. — М.: Физкультура и спорт, 2000. – С. 44.

27. Яхонтов Е.Р. Мини-баскетбол. — М.: Физкультура и спорт, 2007. – С. 27.