OS-022. Скво

Перед сном читала Кастанеду, он описывал, как достигал «первых врат» сновидения, как учился воспринимать момент засыпания. Он писал, что каждый раз, засыпая, он порождал Ж воспринять этот момент.

Когда возникли первые признаки сонливости, я еще слышала и ощущала бодрствование. Я лежала на животе, сильно дернулось правое плечо, но это было не очень похоже на то ощущение вздрагивания, которое часто бывает при засыпании. Несхожесть была в том, что плечо дернулось очень быстро и по ощущениям так высоко по направлению к потолку, как оно не могло бы дернуться, если бы это было ощущение физического тела. Поскольку я еще не спала, то сразу отметила, что когда плечо дернулось вверх, а затем вернулось в обычное положение, не было ощущения прикосновения к пледу, на котором я лежала. Почти сразу после этого ощущения возникло ощущение нарастающего напряжения в лице, как будто я изо всех сил напрягла все мышцы лица. Я опять сначала подумала, что я в самом деле напрягаю лицо и попыталась расслабить его. Я пощупала его и поняла, что оно не напряжено, что ощущение напряжения есть не в физическом теле. Я открыла глаза и рассказала об этом Бодхи. Это однозначно было бодрствование.

Еще какое-то время я лежала на животе с закрытыми глазами и не засыпала. Я слышала, как Бодхи печатает на компе, играла музыка, потом он выключил комп, свет и лег спать. Я иногда открывала глаза и видела, что он делает. Я видела, как он лег где-то в метре от меня. Я все еще не спала и лежала с закрытыми глазами. Все это время я отчетливо слышала звук печатания на клавиатуре. Но я так привыкла к нему, что не обращала внимания. И вдруг я поняла, что этого не может быть, ведь Бодхи выключил комп и лег спать. Я открыла глаза и увидела, что Бодхи спит, и что комп выключен. Звук тут же прекратился. Я подумала, что я наверное заснула и этот звук мне приснился, но это было так реально, и я была уверена в том, что не засыпала. Я захотела рассказать об этом Бодхи и не смогла вымолвить ни слова. Рот был как будто налит свинцом. Я лежала и смотрела на Бодхи и поняла, что не могу двигаться. Я хотела дотянуться до него, ничего не получалось. Я поняла, что сплю. И это было удивительно, ведь это было бодрствование! И все ощущения были ощущениями в бодрствовании. В какой-то момент было одновременно два ощущения – я ощущала, как мое тело, тяжелое из-за сна, неподвижно лежит на кровати, что глаза закрыты, что говорить я не могу. И в то же время я могла немного двигаться, и смотреть на комнату и на Бодхи. С огромным трудом мне удалось начать говорить, я звала Бодхи. Было такое впечатление, что я не могу разжать ни зубы, ни губы, и что из меня исходит что-то похожее на мычание, и я была уверена в том, что это мычание есть в бодрствовании. Потом возникло Ж попробовать выйти из тела. Я лежала на боку, и вспомнила, что можно выскользнуть через бок. Тогда я сделала то же самое У, которое я делаю, чтобы сесть в бодрствовании. И я легко села через тот бок, который был «свободен». И тут я поняла, что это не то, потому что я не вышла из тела, а проснулась. Я сидела на кровати и думала, как же мне вернуться обратно в сновидение и опять попытаться выйти из тела. Я легла и начала пытаться опять, и опять я поняла, что не просыпалась, что это все было сновидением, в котором мне постоянно снилось, что я просыпаюсь. Я непрерывно просыпалась и только по некоторым признакам мне удавалось понять, что это сновидение. Я порождала сильное Ж выйти из тела, и мне удавалось раскачиваться из стороны в сторону, как будто болтаться внутри физического тела, но вылезти из него я не могла. Я смогла дотянуться до Бодхи и начала его щипать, чтобы он проснулся. Но он ничего не чувствовал. Тогда я поняла, что это опять сон. Не было никакой возможности определить, где сновидение, а где бодрствование – все было слишком реально. Через какое-то время я все-таки проснулась, все было в точности так, как я видела в сновидении, за одним исключением – в сновидении комната была темной, а в бодрствовании уже немного светало. Я думала, что прошло всего минут 20 с тех пор, как я легла спать, и у меня дергалось плечо, но судя по тому, что светало, прошло как минимум два часа. Все тело было наполнено мягкой вибрацией продолжительное время после пробуждения.

Наблюдение: каждое, даже кратковременное осознанное сновидение, меняет текущий набор восприятий в бодрствовании – ФП становятся более частыми и более интенсивными, обыденность становится более рваной. Набор ощущений, который я называю ФТ, становится более размытым. Большую часть времени помимо привычных ощущений есть ощущения «текучести», «мягкой вибрации», медленного, но бесповоротного закручивания в спираль, густой наполненности, испарения. Есть М, что это сближение восприятия бодрствования и сновидения.