КАТЕГОРИИ:
АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Обучение разновидностям остановок с ловлей мяча двумя руками.1.Объяснение и показ. 2. Остановка изучаемым способом с места с ловлей отскочившего от площадки мяча, предварительно выпущенного перед собой. 3. Выполнение изучаемой разновидности приема с места, снимая мяч с вытянутой в сторону кисти партнера. 4. То же, что вупр. 3, нопосле передвижения ходьбой. 5. То же, что в упр. 4, но после передвижения медленным бегом. 6. То же, что вупр. 5, но партнер слегка подбрасывает мяч вертикально вверх: остановка с ловлей «зависшего» в воздухе мяча.
7. Выполнение изучаемой разновидности приема вцелом по ориентирам (разметка площадки, обручи ит.п.) словлей мяча, посланного партнером с отскоком от пола. 8. То же, но после встречного набрасывания мяча партнером по навесной траектории. 9. То же, что вупр. 8, нопосле встречной передачи партнера заданным способом.
10. То же, но момент передачи регламентируется звуковым сигналом игрока, выполняющего остановку. 11. Чередование вариантов изучаемого способа остановки с использованием в качестве ориентиров переносных стоек, имитирующих позицию защитника: справа от защитника — остановка с ловлей мяча на шаге или толчком правой ногой, слева — соответственно с ловлей мяча на шаге или толчком левой ногой. 12. Выполнение разновидностей приема, варьируя скорость передвижений игрока и момент передачи мяча партнером. 13. То же, но после передачи партнера сбоку или на ход выполняющему остановку игроку. 14. Чередование разновидностей остановки в вариативных условиях: вариант остановки задается конкретным условным сигналом, предшествующим ее выполнению (например, после передачи партнера левой рукой — остановка с ловлей мяча на шаге правой ноги; после передачи правой — остановка с ловлей мяча на шаге левой ноги; после передачи двумя руками — вариант остановки прыжком и т.п.). 15. То же, что в упр. 12, но в сочетании с другими игровыми приемами: поворотами, передачами, бросками с места и т. п. (по мере освоения техники игры). 16. Выполнение разновидностей приема в сочетании с другими игровыми действиями в условиях противоборства: подвижные игры типа «Охраняй капитана», «Мяч ловцу» и т.п.
|