Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника



Обучение передачам мяча на месте.

Читайте также:
  1. Альтернативное обучение Детей Индиго
  2. Базовое обучение
  3. Волны мозговой активности, дети и обучение
  4. Дети и обучение
  5. Дневное обучение. Дневное обучение (сокращённое).
  6. Как обучение влияет на мозг
  7. Комплекс срочных медицинских мер по оказанию помощи пострадавшему или внезапно заболевшему на месте.
  8. Коррекционное обучение после удаления гортани
  9. Обучение
  10. Обучение

1.Объяснение и показ.

2. Имитация изучаемого способа передачи без мяча по разделе­ниям с зеркальным возвращением в и. п.

3. Имитация передачи-ловли мяча в парах перекладыванием мяча из рук одного игрока в руки другого.

4. Индивидуальное выполнение изучаемого способа передачи мяча в стену.

5. Передача мяча изучаемым способом в цель — заранее постав­ленные руки партнера.

6. То же, что в упр. 2 —5, но с вышагиванием сзадистоящей, но не опорной ногой.

7. Передачи мяча в парах с вышагиванием, изменяя дистанцию и траекторию полета мяча.

8. То же, но с последующим выполнением разнообразных дви­гательных действий (например, после выполнения передачи пры­жок толчком двумя ногами с поворотом на 360° — ловля мяча от партнера и т.д.).

9. Передачи мяча изучаемым способом в парах в различных и. п.: стоя, стоя на коленях, сидя, лежа на животе и т.п.

 

10. То же, но изменяя и. п. после выполнения каждой передачи или серии передач.

11. Передачи мяча в положении сидя с одновременным выпол­нением разнообразных движений ногами (например, поочеред­ное сгибание —разгибание ног, как при езде на велосипеде; не­прерывное сведение — разведение прямых ног, скрестное движе­ние ногами — «ножницы» и т.п.).

12. Чередование изученных способов передач мяча в ответ на звуковые и зрительные сигналы педагога или партнера.

 

13. Передачи мяча партнеру через «слабые зоны» защитной стойки условного соперника: над плечом, над головой, под ру­кой и т.п.

14. То же, но в сочетании с обманными движениями мячом.

15. То же, но в сочетании с поворотами на месте.

16. Передачи мяча на месте в различных построениях: во встреч­ных колоннах, в шеренгах, треугольнике, квадрате, круге и т.п. — споследующим передвижением вслед за мячом.

17. То же, но с последующим передвижением в сторону от на­правления выполненной передачи (например, при построении в треугольнике: передача в одну его вершину, передвижение в дру­гую).

18. Разновидности передач на месте, преодолевая пассивное со­противление условного защитника, в сочетании с последующим финтом и уходом от него.


 




19. Передача мяча с места движущемуся партнеру: на ориентир (разметка площадки, поднятая рука и т.п.) или по его звуковому сигналу.



20. То же, но произвольно меняя момент передачи мяча.

21. Выполнение разновидностей передач в условиях регламен­тированного противодействия одного или нескольких защитни­ков в ситуации численного большинства нападающих: 2x1,3x1, 3x2 и т.п.

22. То же, но в подвижных играх, таких, как «Не давай мяч водящему», «Мяч в центр», «Подвижная цель», «10 передач» и т. п.

23. Направленное сочетание разновидностей передач с другими техническими приемами (по мере освоения техники игры) в ус­ловиях игрового противоборства.


Дата добавления: 2015-09-14; просмотров: 6; Нарушение авторских прав


<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Теоретические предпосылки. Для каждой игровой ситуации существует один наилучший способ передачи мяча. | Основные ошибки при выполнении передач мяча на месте.
lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2020 год. (0.008 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты