Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника


Контроль динамики физической подготовленности студентов.




В течение всего периода обучения для контроля за динамикой физической подготовленности студентов 1-3 курсов в начале года и в конце учебного года проводится контрольное тестирование студентов всех учебных отделений по следующим тестам:

 

 

Тестируемая способность   Мужчины Женщины
Аэробная выносливость (индекс Гарвардского степ-геста)    
Анаэробная выносливость (3-х кратная задержка дыхания на выдохе через 45 сек.)    
Скоростно-силовая подготовленность Бег 100м Бег 100м
Силовая подготов-ленность. подтягивание на перекладине поднимание туловища из положения лежа
Общая выносливость. бег 3000м бег 2000м

 

Результаты тестирования заносятся в индивидуальную карту студентов следующего образца


Поделиться:

Дата добавления: 2015-01-29; просмотров: 130; Мы поможем в написании вашей работы!; Нарушение авторских прав





lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2024 год. (0.007 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты