КАТЕГОРИИ:
АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Этиология ожиренияСтр 1 из 4Следующая ⇒ Алиментарно-зависимые заболевания.
Этиология ожирения 1. Эндокринная: гипоталамо-надпочечный, гипофизарный и др. 2. Конституционные особенности: гиперстеническое телосложение и наличие липоцитов. 3. Состояние аппетита, зависящее от коры головного мозга (пищевой центр). Каковы бы ни были этиологические факторы ожирения, суть их одна: избыток энергии в сравнении с индивидуальной потребностью. Принято считать, что избыточная масса тела это когда масса тела превышает норму на 5 – 15%, все, что свыше 15% считается ожирением.
Как определить идеальную массу тела? I. Для человека 20-35 лет очень просто: 1. при росте 155 – 165 см, Масса тела = Рост в см – 100; 2. при росте 166 – 175 см, Масса тела = Рост в см – 105; 3. при росте 176 см и более, Масса тела = Рост в см – 110.
II. Индекс Кетле = масса тела : рост м2. Всё, что менее 30 – это норма, более 30 – ожирение. Классификация ожирения: 1. Алиментарное, или обменно-алиментарное ожирение, синоним экзогенно-конституциональное, в мире эта форма ожирения регистрируется у 80-90%.
2. Эндокринная форма ожирения - в 10-15% случаев, первично нарушение эндокринной функции, например гипофункция щитовидной железы - микседема, нужно ограничение энергетической ценности диеты до 1000 ккалорий. 3. Церебральная форма ожирения – очень редкая в 2-3% случаев при опухоле мозга, травмах, кровоизлиянии, инфекции (энцефалит), наблюдается булемия, трудно поддаётся лечению. Степень ожирения: I степень ожирения при избытке массы тела 15-29%; II степень ожирения при избытке массы тела 30-49%; III степень ожирения при избытке массы тела 50-99%; IV степень ожирения при избытке массы тела 100% и более. Оценка степени ожирения по индексу массы тела (ИМТ): Недостаточное питание 3 степени: ИМТ = менее 16,5 кг/м2; Недостаточное питание 2 степени: ИМТ = 16,5 – 17,5 кг/м2; Недостаточное питание 1 степени: ИМТ = 17,5 – 18,5 кг/м2; Нормальное питание : ИМТ = 18,5 – 24,0 кг/м2; Избыточное питание, ожирение I степени; ИМТ= 25 – 29кг/м2; Избыточное питание, ожирение II степени; ИМТ= 30 – 40 кг/м2; Избыточное питание, ожирение III степени; ИМТ = более 40 кг/м2. Общая стратегия профилактики избыточной массы тела и ожирения предполагает, начиная с детского возраста: · нахождение как можно дольше на грудном вскармливании, · максимальное сокращение добавок сахара в продукты и блюда прикорма, · поддержание физической активности (не менее 30 мин ежедневно — повышенная физическая активность), · ограничение времени пассивного дневного отдыха (просмотр телевизора), · увеличение употребления фруктов, овощей и других продуктов с низким гликемическим индексом, · сокращение употребления кондитерских изделий, конфет, чипсов, прохладительных напитков и других продуктов высокой калорийности.
|