КАТЕГОРИИ:
АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Уровень 2
Продукты
| Группа 0
| секреторы
| несекреторы
| Масло из семян черной смородины
| Полезно
| Полезно
| Касторовое масло
| Избегать
| Избегать
| Кокосовое масло
| Избегать
| Избегать
| Кукурузное масло
| Избегать
| Избегать
| Хлопковое масло
| Избегать
| Избегать
| Арахисовое масло
| Избегать
| Нейтрально
|
Нейтральные продукты:
Источники питательных веществ
Продукты
| Группа 0
| секреторы
| несекреторы
| Миндальное масло
| Нейтрально
| Нейтрально
| Масло из семян огуречника аптечного
| Нейтрально
| Нейтрально
| Рапсовое масло
| Нейтрально
| Нейтрально
| Рыбий жир (из печени трески)
| Нейтрально
| Полезно
| Масло из семян вечерней примулы
| Нейтрально
| Нейтрально
| Кунжутное масло
| Нейтрально
| Полезно
| Сафлоровое масло
| Нейтрально
| Избегать
| Соевое масло
| Нейтрально
| Нейтрально
| Подсолнечное масло
| Нейтрально
| Нейтрально
| Масло пшеничных зародышей
| Нейтрально
| Нейтрально
|
Приправы, специи, кулинарные добавки
Многие специи и приправы обладают определенными лечебными свойствами. Часто лечебное действие приправ проявляется в снижении количества вредных бактерий в нижних отделах кишечника. A-людям следует избегать употребления многих растительных смол, используемых в пищевой промышленности в качестве стабилизаторов (загустителей), так как они усиливают действие лектинов, содержащихся в других продуктах. Патока – полезный подсластитель для А-людей, дополнительный источник железа. В куркуме содержится сильнодействующее вещество куркумин, способствующее снижению уровня кишечных токсинов. А-несекреторам полезны пивные дрожжи, улучшающие обмен глюкозы и способствующие здоровому равновесию кишечной микрофлоры.
Уровень 1
Продукты
| Группа А
| секреторы
| несекреторы
| Аспартам
| Избегать
| Избегать
| Ячменный солод
| Полезно
| Нейтрально
| Карраген (ирландский мох)
| Избегать
| Избегать
| Желатин
| Избегать
| Избегать
| Гуаровая смола (камедь)
| Избегать
| Избегать
| Кетчуп
| Избегать
| Избегать
| Майонез
| Избегать
| Избегать
| Патока
| Полезно
| Нейтрально
| Черная патока
| Полезно
| Нейтрально
| Петрушка
| Полезно
| Нейтрально
| Соевый соус
| Полезно
| Нейтрально
| Соус тамари (без пшеничной муки)
| Полезно
| Избегать
| Куркума
| Полезно
| Нейтрально
| Уксус (все разновидности)
| Избегать
| Избегать
| Смола акации (гуммиарабик)
| Избегать
| Избегать
| Имбирь
| Полезно
| Полезно
| Горчица готовая (с уксусом и пшеничной мукой)
| Избегать
| Избегать
| Вустерский соус
| Избегать
| Избегать
|
|