Общая активность и намерение............................................. 318

Типичные ошибки при техниках углубления......................... 319

Практика по §6........................................................................ 321

Удержание.............................................................................. 323

Общий принцип удержания.................................................... 323

Техники и правила против возвращения в тело................... 326

Техники и правила против засыпания.................................. 331

Техники против ложных пробуждений или проверка

Реальности.............................................................................. 332

Общие правила удержания.................................................... 335

Типичные ошибки при удержании......................................... 337

Практика по §7........................................................................ 338

Первичные навыки................................................................ 340

Суть первичных навыков...................................................... 340

Определение фазы................................................................. 341

Экстренное возвращение. Паралич....................................... 342

Борьба со страхом................................................................. 345

Нападения и агрессия объектов фазы.................................. 347

Создание зрения.................................................................... 348

Общение с живыми объектами.............................................. 349

Чтение текста в фазе.............................................................. 351

Вибрации в фазе.................................................................... 352

Техники перемещения сквозь объекты................................ 353

Полет в фазе........................................................................... 354

Сверхспособности в фазе...................................................... 355

Превращение в животных...................................................... 357

Управление болью в фазе..................................................... 361

Моральные нормы в фазе..................................................... 362

Изучение возможностей и ощущений.................................... 363

Типичные ошибки для первичных навыков......................... 364

Практика по §8........................................................................ 365

Перемещение и нахождение объектов.................................. 368

Суть перемещения и нахождения объектов.......................... 368

Основное свойство пространства фазы............................... 370

Техники перемещения............................................................ 372

Техники нахождения объектов.............................................. 377

Типичные ошибки для перемещения и нахождения

Объектов................................................................................. 380

Практика по §9........................................................................ 381

Применение феномена в жизни.......................................... 384

Суть применения фазовых состояний.................................. 384

Применение за счет моделирования..................................... 386

Применение за счет контакта с подсознанием...................... 389

Влияние на физиологию........................................................ 399

Недоказанные эффекты......................................................... 420

Применение фазы для инвалидов......................................... 421

Фаза – альтернатива наркотикам........................................... 423

Типичные ошибки применения............................................. 424

Практика по §10...................................................................... 426

Глава 3. Вспомогательные сведения.............................................. 429

Полезные советы................................................................. 429

Прагматичная позиция........................................................... 429

Самостоятельный анализ...................................................... 430

Отношение к специальной литературе.................................. 432

Условия для входа в фазу..................................................... 433

Общение с единомышленниками.......................................... 435

Правильное ведение дневника.............................................. 436

Коллекция техник (45).......................................................... 439

Общие принципы техник........................................................ 439

Таблица создания техник....................................................... 441

Техники, основанные на движении....................................... 442

Техники, основанные на зрении............................................ 443

Техники, основанные на вестибулярном ощущении............ 443

Техники, основанные на слухе.............................................. 444

Техники, основанные на тактильном восприятии................ 445

Техники, основанные на реальных движениях

И ощущениях физического тела............................................. 446

Техники, основанные на эмоциях и намерении.................... 447

Лучшие смешанные техники.................................................. 449

Необычные техники............................................................... 450

Техники осознания во сне..................................................... 451

Высшая техника...................................................................... 452

Исследователи феномена фазы в лицах............................ 453

Стивен Лаберж (Stephen LaBerge).......................................... 453

Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)...................................... 454

Роберт Монро (Robert A. Monroe)........................................... 455

Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)...................................... 456

Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon)....................................... 457

Чарльз Ледбитер (Charles Leadbeater).................................... 458

Роберт Брюс (Robert Bruce).................................................... 458

Ричард Вебстер (Richard Webster).......................................... 459

Чарльз Тарт (Charles Tart)....................................................... 460

Итоговое тестирование........................................................ 461

Высший уровень практики.................................................. 472

Практика профессионального уровня................................... 472

Абсолютный принцип............................................................ 474

Непрямые техники.................................................................. 474