Человек В КОНТЕКСТЕ СИТУАЦИИ. способы взаимодействия человека с различными "сложны- ми ситуациями, проявляющиеся либо в форме психоло- гической защиты от неприятных переживаний

способы взаимодействия человека с различными "сложны-
ми ситуациями, проявляющиеся либо в форме психоло-
гической защиты от неприятных переживаний, либо в виде
конструктивной активности личности, направленной на
разрешение проблемы. Стили реагирования являются про-
межуточным звеном между случившимися стрессовыми
событиями и их последствиями в виде, например, тре-
вожности, психологического дискомфорта, соматических
расстройств, сопутствующих защитному поведению, или
же характерных для совпадающего стиля поведения душев-
ного подъема и радости от успешного решения проблемы:

Рис. 30. Роль стиля реагирования в результативности
поведения

В зарубежной психологии для обозначения специфики
этих способов поведения используются термины "coping"
("справляться" с чем-либо, например, с проблемной си-
туацией) и defence ("защита" от чего-либо, например, от
неприятных переживаний). Понятие психологической за-
щиты (defensive behaviour) появилось в психотерапевти-
ческой практике {Freud, 1923; Freud, 1936) и обозначало
реакцию взрослых или детей на жизненные трудности,
проявляющуюся в различных формах борьбы "Я" с невыно-
симыми мыслями или болезненными аффектами. Термин
"coping" активно начал использоваться в американской
психологии в начале 1960-х годов для изучения поведения
личности в стрессовых ситуациях. Надо отметить, что пер-
воначально феномен, обозначаемый термином "coping",
понимался очень широко (Lazarus, 1966; 1993) — и как
вырабатываемые человеком средства психологической за-
щиты от психотравмирующих событий, и как воздейству-
ющее на ситуацию поведение. Интересно, что в русском
языке существует более четкая дифференциация терми-

реакции НА СТРЕСС: ЗАЩИТА ИЛИ СОВЛАДАЙ ИЕ? 437

нов. Психологи и психотерапевты говорят в таких случаях
о "защите" {Зачепицкий, 1980), "преодолении" (см. Бод-
ров, 1995) и "совладании" (см. Кочарян, Кочарян, 1994;

Анцыферова, 1996; Либина, 1995). Отметим, что, согласно
словарю Владимира Даля (1994), слово "совладание" про-
исходит от старорусского "лад", "сладить" и означает
"справиться, привести в порядок, подчинить себе" (с.346).
Образно говоря, совладать с ситуацией — значит подчи-
нить себе обстоятельства, сладить с ними.

21.4. защита ИЛИ СОВЛАДАНИЕ: ФЕНОМЕНЫ И
МЕХАНИЗМЫ

Как отмечают многие авторы, существуют значитель-
ные сложности в разграничении механизмов защиты и
совладания. Наиболее распространенной является точка
зрения, согласно которой психологическая защита харак-
теризуется отказом индивидуума от решения проблемы и
связанных с этим конкретных действий ради сохранения
комфортного состояния. В то же время способы совлада-
ния подразумевают необходимость проявить конструктив-
ную активность, пройти через ситуацию, пережить собы-
тие, не уклоняясь от неприятностей. Можно сказать, что
предметом психологии совладания, как специальной об-
ласти исследования (Либина, 1995а,б), является изучение
механизмов эмоциональной и рациональной регуляции
человеком своего поведения с целью оптимального взаи-
модействия с жизненными обстоятельствами или их пре-
образования в соответствии со своими намерениями.

Современный подход к изучению механизмов форми-
рования совпадающего поведения учитывает следующие
положения. Человеку присущ инстинкт преодоления
(Фромм, 1994), одной из форм проявления которого явля-
ется поисковая активность (Аршавский, Ротенберг, 1977),
обеспечивающая участие эволюционно-программных стра-
тегий во взаимодействии субъекта с различными ситуаци-
ями. На предпочтение способов совладания влияют инди-
видуально-психологические особенности: темперамент,

человек. В КОНТЕКСТЕ СИТУАЦИИ

уровень тревожности, тип мышления, особенности локу-
са контроля, направленность характера. Выраженность тех
или иных способов реагирования на сложные жизненные
ситуации ставится в зависимость от степени самоактуали-
зации личности — чем выше уровень развития личности
человека, тем успешнее справляется он с возникшими
трудностями. Согласно этому положению, встречающиеся
в жизни человека препятствия имеют своим источником
не только внешние (специфику среды), но и внутренние
(индивидуальные предпосылки) условия. Как защитные,
так и совпадающие стили реагирования связаны с уста-
новками и переживаниями, отношением к себе и другим,
со структурой жизненного опыта, то есть с когнитивны-
ми, аффективными и поведенческими уровнями иерархи
ческой структуры психики.