Понятия «метод», «методический прием», «методика». Требования к выбору методов в физическом воспитании

Перед педагогом при решении воспитательных, образовательных задач и задач физического развития в процессе физического воспитания, спортив­ной тренировки, физической рекреации и реабилитации особо важное зна­чение приобретают способы применения избранных средств, которые по­могут более успешно и продуктивно их достигнуть. Этот поиск связан с выбором эффективных методов обучения двигательным действиям, разви­тия физических качеств (способностей) и воспитания личностных свойств.

Встает вопрос: «Что же следует понимать под методом и какие их раз­новидности применяются в практике?» Существуют разные определения методов. Чаще всего понятие «метод» определяют как путь достижения поставленной педагогической цели; как определенный способ применения каких-либо средств с известной, заранее намеченной целью; как способ взаимной деятельности педагога и ученика, с помощью которого достига­ется выполнение поставленных задач; как совокупность приемов и правил деятельности педагога, применяемая для решения определенного круга задач; как определенным образом упорядоченную деятельность, т.е. сис­тему целенаправленных действий, приводящих к достижению результата, соответствующего намеченной цели; как форму освоения учебного мате­риала и др. Несмотря на некоторые различия в понимании категории «ме­тод», можно выделить ряд общих существенных признаков, присущих мно­гим из этих определений:

Любой метод предполагает осознанную цель, без чего невозможна
целенаправленная деятельность субъекта, т.е. он всегда целесообразен и
характеризуется плановостью и реализацией определенного способа дея­
тельности. Способ — это технологическая сторона метода. В практике
засекречивается не способ действий, а технология их освоения.

Достижение намеченной цели осуществляется в процессе дея­
тельности, которая включает в себя определенную совокупность дей­
ствий, порядок и последовательность которых определяется субъектом
деятельности.

Метод имеет свое предметное содержание. Он включает в себя ин­
струмент, средство, необходимое человеку для достижения цели. Эти сред­
ства могут быть интеллектуальные, практические и овеществленные (пред­
метные) и др.

Всякий метод предназначен для воздействия на какой-либо объект,
и поэтому для успеха применяемого метода человеку надо что-то знать об
объекте, о его свойствах, о ходе изменения его под влиянием действий над ними. Объектом и субъектом воздействий при занятиях физическими упражнениями является личность учеников, различные ее сферы: эмоции, воля, интеллект, телосложение, физические качества и пр.

5. В методах проявляются закономерности обучения, воспитания и развития личности. Так как они действуют объективно, независимо от воли людей, то метод, формируясь на основе этих познанных законах, выступает как конструктивный принцип построения определенных проце­дур, технологических приемов, способов действий.

'б. Применение метода должно неизбежно и закономерно вести к дос­тижению цели, т.е. к намеченному результату.

Хотелось бы также обратить внимание еще на одну особенность. Метод применяется, как правило, для решения не одной-двух, а определенного типа, класса задач. К примеру, образовательных или воспитательных задач.

Если обобщить все вышеизложенные соображения, то понятие «ме­тод» в самом общем виде можно определить следующим образом:

МЕТОД— это разработанная с учетом педагогических закономерностей система действий педагога (учителя, преподавателя, тренера), целенап­равленное применение которой позволяет организовать определенным спосо­бом теоретическую и практическую деятельность учащегося, обеспечиваю­щую освоение им двигательных действий, направленных на развитие физических качеств и формирование свойств личности.

В деятельности учителя физической культуры, тренера по спорту, педагога-организатора по физкультурно-оздоровительной и рекреационной работе, помимо понятия «метод» используется и термин «методический прием».

Под МЕТОДИЧЕСКИМ ПРИЕМОМ понимают способы реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.

Прием — это составная часть метода, выражающая единичные, одно­актные действия педагога. Внутри каждого метода используются разнооб­разные методические приемы. Поэтому не случайно иногда методы рас­сматривают как определенное сочетание, совокупность различных приемов. С другой стороны — при одном и том же методе реализация его может осуществляться за счет разных приемов.

Понятие МЕТОДИКА употребляется в теории физической культуры в двух смыслах:

в узком, как совокупность различных методов, обеспечивающих ус­
пешность овладения отдельными упражнениями (бега, прыжков, метаний,
лазанья, плавания и т.д.);

в широком, как совокупность не только методов, приемов, но и
форм организации занятий (методики физического воспитания — в дош­
кольных учреждениях, в школе, в вузе и пр.).

В литературе встречаются также понятия «методический подход» и «методическое направление», которые, к сожалению, нередко разными авторами излагаются неоднозначно и противоречиво. Встречаются и такие случаи, когда в одном месте своей работы автор к «методическому подхо­ду» относит то, что в другом именует «методическим направлением».

Общие требования к их выбору

В настоящее время в теории физической культуры имеются нескольку
классификаций методов обучения, воспитания и развития личности. Здесь
рассматривается классификация, в основании которой лежит направлен
ность методов на решение специфических педагогических задач, связан
ных с формированием отдельных сторон физической культуры личности
Пользуясь ею, из общего набора методов можно выбрать те, которые наи
более полно содействуют решению конкретной задачи: образовательной
воспитательной или физического развития.

В предлагаемой классификации методы подразделяются на три груп­пы (рис. 5.2):

I. Направленные на овладение знаниями.

И. Способствующие овладению двигательными умениями и навы­ками.

III. Направленные преимущественно на развитие физических качеств, способностей.

В каждой группе методов, в свою очередь, можно выделить соответ­ствующие подгруппы, виды и разновидности методов. Тот или иной ме­тод включает в себя разнообразные по характеру методические приемы. В то же время одни и те же методические приемы могут входить в состав разных методов. При построении классификации мы исходили из пред­ставлений о том, что каждая группа методов должна строиться и использо­ваться на базе закономерностей, лежащих в основе процесса усвоения зна­ний, либо двигательных умений и навыков или направленного развития физических качеств. И поскольку закономерности обучения двигательным действиям и развитие физических качеств существенно отличаются между собой, то правомерно считать ее обоснованной и весьма перспективной в теоретическом и практическом отношениях.

Конечно, многие из этих методов реализуют одновременно в той или иной мере образовательную, воспитательную и развивающую функции. Однако, несмотря на все это, каждый из них имеет свои доминирующие функции, которые дают весомое основание отнести его при классифика­ции к той или иной группе методов формирования физической культуры личности.

Выбор и применение конкретного метода в практике зависит от ряда факторов и условий. В частности, их выбор определяется:

Закономерностями формирования двигательных навыков и разви­
тия физических способностей и вытекающими из них методическими прин­
ципами.

Поставленными целями и задачами обучения, воспитания и разви­
тия личности занимающихся.

Характером содержания учебного материала, применяемых средств.

Возможностями занимающихся — их возрастом, состоянием здоро­
вья, полом, уровнем подготовленности, моторной одаренностью, физичес­
ким и умственным развитием, психофизиологическими особенностями и др.

Возможностями самих преподавателей — их предшествующим опы­
том, уровнем теоретической и практической подготовленности, способ­
ностями в применении определенных методов, средств, стилем работы и
личными качествами. Хорошо говорил по этому поводу П.Ф. Лесгафт:
«Можно сказать: метод — это я».

Временем, которым располагает преподаватель. Например, беседа
требует больше времени, чем описание.

Этапами обучения двигательным действиям, фазами развития фи­
зической работоспособности (повышение уровня развития качеств, их ста­
билизация или восстановление).

Структурой отдельных занятий и их частей, этапов, периодов, цик­
лов тренировки.

Особенностями внешних условий, в которых проводятся занятия
(температура воздуха, влажность, сила ветра, состояние оборудования).

ВОПРОС

Специальная выносливость в плавании: формы проявления и характеристика, факторы, обусловливающие уровень проявления( физилогические, биомеханические, психологические, оценка уровня развития, методика развития.

Специальная выносливость — это способность к эффективному выпол­нению работы и преодолению утомления в условиях, определяемых требо­ваниями конкретного вида деятельности.

Известно, что тот или иной вид деятельности может предъявлять по­вышенные требования к преимущественному проявлению силовых, ско­ростных и координационных способностей, а следовательно, и к соответ­ствующему виду выносливости. И, наконец, в зависимости от интенсивности деятельности проявление этих видов выносливости связано с различным энергообеспечением мышечной работы.

Наиболее полно охарактеризовать проявление выносливости можно на основе учета характера и особенностей деятельности, требований, предъяв­ляемых данной деятельностью к различным физическим способностям иуровню ее интенсивности. В связи с этим можно выделить следующие основные формы выносливости. Необходимо отличать общую скоростную выносливость к работе максимальной интенсивности от общей скоростной выносливости к работе субмаксимальной или большой интен­сивности и т.д. Каждая форма проявления выносливости, в свою оче­редь, может включать целый ряд видов и разновидностей. В основе дан­ных форм проявления выносливости лежат различные факторы. Поэтому методика их развития будет неодинаковой.Поскольку координационная выносливость исследована пока недоста­точно, ограничимся описанием методики развития скоростной и силовой выносливости

Развитие специальной (анаэробной) выносливости. Развитие специальной выносливости (СВ) — главное звено спортивной подго-товки пловцов — направлено на повышение мощности и емкости анаэробно-гликолитического механизма энергообеспе­чения, сопротивляемости организма по отношению к значитель­ным сдвигам гомеостаза в кислую сторону за счет накопления лактата в мышцах и крови, способности к удержанию оптималь­ного соотношения между темпом и шагом плавательных движе­ний по мере развития утомления. Данные задачи решаются в про­цессе выполнения упражнений с пульсовым режимом R-IV.

Анаэробная производительность может развиваться в процес­се силовой тренировки на суше с использованием тренажеров, при круговой тренировке с субмаксимальной интенсивностью движений и продолжительностью рабочих периодов от 30—40 с до 3—4 мин, а также при плавании с помощью движений «од­ними ногами» в R-IV. Однако основная форма развития СВ — это плавание избранным способом в полной координации и для пловцов всех специализаций — плавание баттерфляем.

Развитие СВ осуществляется при проплывании в условиях соревновательной скорости средних и длинных дистанций (200, 400, 800, 1500 м), а также методами высокоинтенсивной («быс­трой») интервальной тренировки на коротких (50—100 м) и средних (200—400 м) отрезках с интервалами отдыха, в 1,5— 3 раза превышающими время преодоления отрезка, в виде повтор­но-интервального плавания так называемых «дробных серий».

Для юных спортсменов 8—11 лет основная форма развития СВ — соревнования на дистанциях 50—200 м, а также проплы-вание коротких серий (4—6 отрезков) по 25—50 м или 2—4 от­резков по 100 м.

ВОПРОС

Развитие профессионального спорта в России: экономические и организационные основы, современное состояние, перспективы, проблемы.