Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника



Упражнение №9




Читайте также:
  1. Генераторы псевдослучайных чисел: упражнение
  2. Грамматическое упражнение
  3. Дополнительное упражнение
  4. Максимальная оценка за упражнение- 40 баллов.
  5. Определение длины звеньев тела спортсмена выполняющего анализируемое упражнение.
  6. Почему это упражнение важно для лечения желудочно-кишечного тракта
  7. Проводник подает собаке команду на прекращение хватки и подзыв. Упражнение завершается взятием собаки за ошейник.
  8. Тема 10. УПРАЖНЕНИЕ В РАВНОВЕСИЯХ.
  9. Упражнение
  10. Упражнение 1

А сейчас мы попробуем воздействовать на участ­ки тела с помощью энергетических посредников, роль которых будут выполнять активные места вашего тела. Эти места вы определили в предыду­щем упражнении. Для тех, кто решил посвятить себя лечению других людей, это упражнение особен­но важно, так как оно готовит руку для проведения целительских манипуляций.

1. Вспомните энергетически активные места на теле или голове. Выберите два находящихся рядом места и вспомните ощущение приложенной к ним ладони. Если оно уже успело забыться, освежите ощущение реальным прикладыванием ладони.

2. После этого сосредоточьте внимание на одном актив­ном месте, а затем переведите его на другое. Возникает ощущение передвижения чего-то в теле. Как будто вни­мание стало осязаемым. Появляется чувство, что это не­что осязаемое скользит по телу. Может также возникнуть ощущение переливания какой-то жидкости внутри тела из одного места в другое.

3. Если такого ощущения не возникло, поднесите ла­донь к одному активному месту, организуйте взаимодей­ствие ладони с ним и дальше начните медленно двигать ладонь к другому месту. В результате возникает чувство внутреннего движения.

4. Если на теле это ощущение получить трудно, попро­буйте его организовать па предплечье. Сначала найдите на нем активное место. Для этого закатайте рукав и начни­те ощупывать свою правую или левую руку от локтя до запястья. Почти наверняка вы где-то обнаружите измене­ние температуры. Выше этого места рука отчетливо более теплая, а ниже более холодная. В месте изменения тем­пературы всегда имеется энергетическая активность.

5. Обхватите свое предплечье в этом месте пальцами другой руки, энергетически объедините их. Разомкните пальцы и отодвиньте ладонь на 2—3 см от предплечья. Организуйте энергетическое взаимодействие. После это­го слегка подвигайте ладонь вниз и вверх, ощущая, что делается в предплечье. Если возникло чувство энергети­ческого шевеления, то переведите внимание на кисть ру­ки, с которой вы работаете. Одновременно нужно держать во внимании активную зону на предплечье и кисти. Ско­рее всего, в кисти также возникнет ощущение шевеле­ния — оно как бы передается напрямую туда. Это означает, что вы получили первый опыт управления энергети­кой отдельной части тела, а заодно увидели, как на самом деле работает ваша воля. Именно таким образом — через энергетических посредников — мы всегда и управляем со­бой. В данном случае посредником является активная зо­на на предплечье, а управляли мы энергетикой кисти.



6. Когда у вас еще сохраняется ощущение управления энергетикой кисти и ладони, подведите ее к растению или какому-нибудь кусочку еды. Двигаться нужно, не меняя позы всей верхней части туловища. Когда ладонь оказа­лась вблизи энергетически активного предмета, слегка по­тяните другой рукой активную зону на предплечье вверх. В результате вы как бы втянете энергетику растения или еды в свою ладонь. Вот тут-то у вас возникнут вполне от­четливые и ясные ощущения, приятно вам это или нет. Если ощущения неприятные, тут же начните сдвигать ак­тивную зону на предплечье вниз, в результате вы выве­дете эту энергетику из руки.

7. А теперь попробуйте все это проделать, отодвинув вторую руку от предплечья только силой вашего внима­ния или воображения.

 


Дата добавления: 2014-11-13; просмотров: 10; Нарушение авторских прав







lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2021 год. (0.008 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты