Упражнение № 23

1. Нальем на донышко широкой рюмки или бокала не­много шампанского и накроем его салфеткой, а в чашку — горячий кофе или чай и также закроем ее салфет­кой (лучше наливать полную чашку). Закрывать нужно для того, чтобы запахи шампанского и кофе не перемеши­вались.

2. Сядем прямо, желательно не откидываясь на спин­ку стула, немножко прогнемся в пояснице, слегка отодви­гая крестец назад. Поза должна быть естественной и не напряженной. Если вам так сидеть тяжело, сядьте как удобно. Самое главное — слегка расслабиться и чувство­вать себя естественно.

3. Поднесем руку к носу и потрогаем кончиками паль­цев ноздри, одновременно вдыхая воздух. Необходимо по­чувствовать, как он проходит мимо пальцев, и зафикси­ровать ощущения в ноздрях от прохода воздуха. Для то­го чтобы лучше это ощутить, слегка введите кончики пальцев в ноздри, сужая проход для воздуха.

4. Зафиксировав ощущения в ноздрях, проведите кон­чиками пальцев по носу снизу вверх до переносицы и дальше на лоб. Запомните ощущение движения снизу вверх, вдохните воздух и ощутите, как он проходит в нос наверх. Чуть повыше ощущения меняются, в переносице преобразуются, и во лбу возникает ощущение каких-то преобразований, легкого движения или расширения. Дальше эти ощущения могут распространяться внутри го­ловы либо назад, либо к вискам. Если вы ничего не ощу­тили, не огорчайтесь! Наши средства еще не исчерпаны. Если возникло чувство движения уже не воздуха, а энер­гетики во лбу и в голове, то сразу определите, приятно для вас это ощущение или нет. Может возникнуть чувство легкости, тяжести, головокружения и т. д. Если поя­вились неприятные ощущения, сразу же попробуйте гармонизировать энергетический процесс. Для этого вспом­ните первое ощущение в ноздрях, второе в голове: воз­никает пространство ощущений, и где-то между ними можно найти точку гармонизации. Обычно она находит­ся внутри, в глубине головы на уровне переносицы или середины носа. Если нашли, то вы вышли на контакт с энергетикой третьего глаза, но об этом чуть позже. Необ­ходимо знать, что третий глаз — это прежде всего инст­румент внутренней гармонизации, а не ясновидения. Ес­ли вы будете использовать энергетику этого центра для своей гармонизации, то получите уникальный инструмент налаживания своей жизни. Если пока никаких ощущений или гармонизации не произошло, это значит, что просто нужно продолжить работу, выполняя следующие пункты. В любом случае вам нужно обязательно закончить весь цикл этого упражнения, только тогда будет результат.

5. Снимите салфетку с бокала шампанского, поднеси­те его к носу и вдохните запах, ощущая, как он касается ноздрей, проникает в нос и идет выше в лоб и в голову. Сразу отметьте себе, какие ощущения — приятные или нет. Если неприятные, ищите точку гармонизации, если не нашли, закройте шампанское и вдохните по этой же технике запах кофе. Он по своему действию противополо­жен алкоголю, и в результате произойдет нейтрализация.

6. Если ощущения от действия запаха шампанского приятны или нейтральны или их нет вообще, имеет смысл усилить его воздействие. Для этого возьмите в рот букваль­но капельку шампанского и смочите им кончик языка и пе­реднюю часть верхнего нёба, прямо за верхними зубами. Зафиксируйте здесь ощущения от алкоголя и снова вдох­ните носом воздух, ощущая его ноздрями и чувствуя, как он проходит по носу вверх. При этом подключайте ваши ощущения от шампанского на кончике языка и передней части нёба. Для усиления эффекта прижмите кончик язы­ка к верхнему нёбу непосредственно за зубами. Можно не­множко потереть языком верхнее нёбо и найти особую точ­ку, которая энергетически соединяет нёбо и лоб. Когда вы попадаете языком на эту точку, легкое давление языка как бы проникает выше и направляет ощущения наверх. Одно­временно как бы вдыхайте вкус шампанского и направляй­те его наверх. Ощущения подъема наверх идут теперь уже глубже, они где-то внутри носа. В большинстве случаев вкус шампанского пробивает энергетические пробки или барьеры в ощущениях, которые у вас имеются в носу. Обычно такие барьеры мы создаем в детстве, чтобы не чув­ствовать неприятных запахов. Почти наверняка ощущения движения воздуха теперь уже распространятся и на лоб. Попробуйте найти точку гармонизации. Эту точку надо обязательно искать при любых энергетических действиях. Если энергетическое движение не возникло, то оно может появиться при приеме кофе. К кофе нужно обязательно пе­рейти в любом случае, так как он дает принципиально дру­гое состояние в области лба. А когда мы работаем с энерге­тикой, нам нужно обязательно иметь пару противополож­ных состояний.

7. В любом случае повторите весь процесс со вкусом ко­фе, точно так же смачивая кончик языка и переднюю часть верхнего нёба, и найдите точку гармонизации. Пом­ните, что с любым новым ощущением эту точку надо ис­кать заново, поскольку для каждого состояния она — своя. Постарайтесь запомнить разницу в ощущениях, ко­торые дают во лбу кофе и алкоголь. Это понадобится нам для создания режима ясновидения и регулировки своих состояний.

8. Теперь можно подвести итоги. Если у вас ни в ка­ком варианте энергетических ощущений в голове и во лбу не возникло, то это означает, что ваш лоб энергетически заблокирован. Практика показывает, что такое бывает у одного человека из десяти. Как обычно, в таких случаях рекомендуется предложить эту технику другому челове­ку и убедиться, что она работает. Кроме того, продолжи­те выполнять упражнения и убедитесь, что с другими час­тями головы и тела у вас все получается. Как правило, люди, имеющие энергетическую блокировку лба, испыты­вают затруднения в процессе общения. Они либо беспо­мощны перед мнением другого человека, либо не умеют его воспринимать и очень жестко «давят». Соответствен­но, когда вы встречаете такую проблему, попытайтесь из­менить состояние вашего лба, это наверняка изменит си­туацию. Очень часто при блокировке лба возникает со­стояние, когда другие люди вас просто не слышат. Если вы сможете энергетически активировать свой лоб, то си­туация резко изменятся. Как снимать блокировку? Нуж­но искать дорогу ко лбу через другие части нашего тела и головы. Примеры прокладывания таких дорог вы найде­те в следующих пунктах упражнения.

9. Опять сосредоточимся на ноздрях, ощутим там дви­жение воздуха и перенесем внимание назад на горло. Ощутим, как там проходит воздух, вернее не в горле, а немного выше, чуть выше нёба. Для того чтобы легче воспринимать это, отодвинем язык назад, задней частью языка немножко надавим на мягкую заднюю часть нё­ба. В результате мы сужаем проход воздуха в задней час­ти носоглотки, так же как это происходит во время хра­па во сне, и более отчетливо ощущаем прохождение воз­духа. Итак, у нас опять имеется два восприятия: впереди в ноздрях и сзади в носоглотке. Если есть два ощущения, можно начинать действовать, если только одно — ниче­го не получится. Теперь последовательно сосредоточива­емся во время вдоха сначала на движении воздуха в ноз­дрях. Потом сзади за нёбом возникает движение назад, ощущение которого легко продолжается в затылок, в бо­ковые части головы, в темя или сразу вниз по шее и позвоночнику. Еще раз напоминаю вам, что, ощущение про­должения движения возникает потому, что мы начина­ем воспринимать волну физиологических перестроек, которую мы запустили нашими действиями. Но куда бы процесс ни пошел, ощутите его и постарайтесь найти точ­ку гармонизации. Помните, что всегда, когда вы нахо­дите точку гармонизации, вы создаете местный целительский процесс. В голове обычно такие приемы помо­гают ликвидировать спазмы сосудов и, соответственно, головные боли. Но помните, что в энергетике мы всегда работаем с парой противоположных состояний, и если вместо снятия спазма у вас возникло его усиление, то примите противоположное воздействие, в данном случае кофе. После того как появился контакт с затылком, у не­которых людей возникает проход вперед, в лоб, и там возникает процесс гармонизации. Нам сейчас важен за­тылок, и если у вас энергетический контакт с ним не воз­ник, то при переходе на шампанское и кофе постарайтесь его получить. У большинства людей с заблокированным лбом затылок свободен, и наоборот.

10. После этого снова работайте с шампанским. Толь­ко теперь его надо воспринимать задней частью нёба и горлом. Для этого проглотите капельку, сосредоточьтесь на ощущениях от шампанского в горле и в нёбе и после этого опять организуйте процесс последовательного вос­приятия ощущений прохождения воздуха сначала в ноз­дрях, а потом в задней части носоглотки, и направьте дальше ощущения и запах шампанского. Потом ищите точку гармонизации. После того как поработали с шам­панским, переходите к кофе. Все техники уже описаны, проявляйте самостоятельность.

11. Мы поработали с разными каналами распростране­ния волны физиологических перестроек. Теперь вам по­лезно узнать, что эти каналы и есть энергетические ме­ридианы, которые описываются в китайской медицине, или энергетические каналы в европейской энергетике. Те­перь вы начинаете с ними взаимодействовать как бы из­нутри, чувствуя, что в них происходит. И самое главное, вы начинаете воспринимать основное назначение этих ка­налов — гармонизировать и координировать между собой разные состояния, возникающие в организме. Биологиче­ски активные точки, которые там расположены, — это точки гармонизации разных состояний. Если вы будете воспринимать их именно так, то вы сможете быть цели­телем. Фактически вы уже начали проходить практику целительства.

12. Работая с разными участками тела и головы, вы должны обязательно отметить для себя места, где, казалось бы, местные изменения приводят к резким измене­ниям общего самочувствия. Обычно возникает состояние общего опьянения, когда начинает «плыть» сознание. За­помните это место. Оно — зона стабилизации вашего со­знания, или точка Я. Это место нужно энергетически ох­ранять и стабилизировать при встрече с негативными яв­лениями или людьми и в случаях, когда вам необходимо ясное сознание. Информацию о том, как энергетически питать и стабилизировать это место, вы получаете в тот момент, когда у вас возникнет это состояние при выпол­нении упражнения, потому что энергетическое питание точки Я легко осуществить через канал контакта с этим местом. Чтобы было более понятно, рассмотрим конкретный пример. Предположим, вы получили чувство легко­го головокружения, когда направляли энергию по носу вверх в лоб. Это означает, что место нахождения точки стабилизации Я находится у вас во лбу. Тогда обычно при направлении в лоб ощущений от кофе возникает чувство внутренней стабилизации. Если оно не возникло, то в лоб нужно направлять энергию от других продуктов и найти, от чего стабилизация возникает. И дальше, если нужно сохранять трезвость, вам необходимо поддерживать в этом месте состояние неподвижности и инертности. Хорошо также включать это место в режим инертности, когда вы создаете позицию наблюдателя.

13. Очень часто энергетический контакт с какими-ни­будь участками головы или тела не получается потому, что вы боитесь получить режим «плывущего» сознания и автоматически делаете энергетически инертной те участ­ки тела, которые связаны с функцией стабилизации со­знания. Для проверки специально настройтесь на процесс опьянения и направьте вкус и запах шампанского или ко­фе на заблокированные участки. Скорее всего, блокиров­ка сразу же снимется. Как это ни странно, но кофе тоже может создавать своеобразный опьяняющий или расслаб­ляющий эффект, когда его действие направляется на уча­стки стабилизации сознания. Именно поэтому некоторые люди пьют кофе на ночь, они используют этот эффект от кофе для расслабления. Сознание «плывет» потому, что изменяются зоны стабилизации, а вместе сними изменя­ется состояние сознания. Я хотел бы обратить ваше вни­мание на то, что эффекты «плывущего» сознания возникают не только от алкоголя. Например, всем вам знако­мо ощущение, когда вы выезжаете на природу. Помните, что без изменения состояния сознания ничего нельзя пе­рестроить внутри себя, невозможно вылечить, невозмож­но изменить свои эмоции, перейти от отдыха к работе или наоборот. Попытайтесь получить свой опыт допустимости таких изменений в этом упражнении. Еще раз обратите внимание! Только что я объяснял, как важно сохранять трезвость и ясность сознания, и тут же категорически на­стаиваю, что в определенных обстоятельствах эту трез­вость необходимо терять! Опять те же пары противопо­ложностей.

14. Следующий шаг заключается в том, что мы соби­раем слюну во рту, глотаем ее, следим, как она идет по пищеводу, и воспринимаем изменения ощущений, прохо­дящие от этого в животе. В точности так же, как мы де­лали это с крошками еды. Если при глотании слюны вы будете слегка откидывать голову назад, создавая как бы прямую линию ее движения, то можно уловить, что не­определенное ощущение продолжения движения идет вниз, в стул и дальше. Возникает ощущение, что вы си­дите на большом холме, или даже на земном шаре, и с этой землей у вас создается чувство единства. Это чувст­во очень важно для организации своей энергетической не­зависимости от окружающего мира. В редких случаях у

некоторых возникает чувство проваливания вниз, и если оно неприятно, нужно тут же наклонить голову немного вперед, снова ощутить рот и слегка надавить кончиком языка на переднюю часть нёба, прямо за зубами. Сразу же возникнет ощущение подъема наверх и стабилизации. Ес­ли гармоничного ощущения взаимодействия с землей не получилось, мы организуем его в следующих упражнени­ях. Теперь опять пытаемся найти точку гармонизации.

15. После этого все повторяем с шампанским и с ко­фе. Обязательно вначале работаем с запахами, а потом и реально принимаем напитки. Во время реального приема надо капельками шампанского или кофе смочить всю по­лость рта и потом сделать небольшой глоток, Когда вы принимаете воздействие шампанского, обратите внимание на то, что это воздействие состоит из двух частей. Внача­ле идет непосредственное ощущение от вкуса, а потом воз­никает волна тепла, которая прокатывается сверху вниз или просто появляется в животе. Желательно успеть про­вести два цикла работы с непосредственным ощущением от шампанского и с волной тепла. Надо выпить столько, чтобы такое тепло возникло (обычно в нашем режиме чув­ствительности на это требуется не больше одного малень­кого глотка). Теперь переведите внимание на голову. Вы можете обнаружить, что ощущение тепла в животе четко связано либо с лицом, либо с затылком. Связь с лицом вы­глядит так: в лице возникает такое же тепло, причем эти две области тепла — лицо и живот — четко связаны друг с другом. Сосредоточиваемся на лице, усиливаем в нем тепло, и точно так же усиливается тепло в животе. И на­оборот. Если возникает связь с затылком, то обычно она имеет несколько другой вид: в затылке мы чувствуем ка­кую-то активность, которая отзывается в животе волна­ми тепла или ощущениями шевеления или брожения. Мы обнаружили очень важную связь в нашем организме — информационно-энергетическое взаимодействие, когда изменения в одной части тела приводят к изменениям в другом месте. На использовании таких связей основаны все методики целительства. Энергетическое воздействие редко идет непосредственно на больной орган, обычно пользуются теми информационно-энергетическими связя­ми, которые имеются в организме.

16. Сейчас, когда есть тепло в животе, очень удобно поймать точку стабилизации ощущений, которая находиться перед грудью. Возьмите шампанское и двигайте рукой с бокалом перед собой на уровне, груди, как бы при­нюхиваясь к нему. Скорее всего, вы найдете местополо­жение, где восприятие шампанского усиливает ощущение внутри. Эта зона очень важна для людей, которые хотят оборвать свою зависимость от алкоголя. Им очень важно при возникновении тяги к алкоголю организовать через эту точку взаимодействие с теми продуктами, которые снимают ощущение воздействия от алкоголя. Кроме то­го, при приеме лекарственных трав можно поместить в эту зону траву, ощутить взаимодействие с ней, запомнить ощущение и потом после принятия внутрь травы пред­ставлять себе, что трава находится в этой точке. Таким способом можно многократно усилить воздействие лечеб­ных трав. Принимая по этой методике лекарства, можно перейти на микродозы. Попытайтесь найти эту точку, она очень важна. А если не удастся, у вас есть еще упражне­ния.

17. Начинаем дышать животом, следя за внутренними движениями, которые возникают при этом: во время вдо­ха — вниз, во время выдоха — наверх. Проследите, как ощущения движения внутри тела продолжаются в голо­ве. Обычно люди, у которых имеется энергетическая связь живота с лицом, ощущают продолжение движения в передней части головы и рта, а те, у кого живот оказал­ся связанным с затылком, — в задней части носоглотки. Зафиксируйте объем, найдите точку гармонизации. Про­следите, есть ли энергетические выходы вниз (это связь с землей) и вверх. Если имеется выход энергетики наверх, сразу же читайте следующий пункт этого упражнения: там все описано, что нужно делать. Все действия повто­рите с шампанским и с кофе.

18. Сосредоточьтесь на внутренних движениях, кото­рые возникают во время вдоха и выдоха на спине и в пле­чах. Обратите внимание на то, что движения идут проти­воположно движению воздуха: во время вдоха — наверх, во время выдоха — вниз. Ощутите, как во время выдоха, если сосредоточиваетесь на спине, происходит какое-то глубинное успокоение, при котором меняется энергетика состояния наблюдателя. Если накапливать ощущения от выдохов, то возникает все больший внутренний нейтра­литет и углубляется состояние наблюдателя. Если запо­минать и накапливать вдохи, усиливается внутреннее на­пряжение, появляется ощущение энергетической напол­ненности головы и лица и возникает готовность выйти из

состояния наблюдателя. Когда внутренние движения на уровне тела зафиксированы, их легко продолжить в голо­ве. При этом они четко продолжаются в задней части но­соглотки. Когда зафиксированы движения в голове, то можно сразу же почувствовать, как они продолжаются выше носоглотки и идут в темя. У некоторых людей воз­никает ощущение, что воздух выходит из темени или верхней части затылка наверх и как бы увеличивается рост. Другим кажется, что воздух уходит в бесконечность, унося их вместе с собой. Все варианты такого контакта с бесконечностью являются вариантами так называемого астрального выхода из тела. Они для вас сейчас являют­ся нежелательными. Астральные путешествия я катего­рически не рекомендую, у нас есть другие, безопасные ме­тоды дистанционного получения информации. Поэтому необходимо сразу же научиться ставить барьеры для та­кого выхода. Самый лучший барьер — собственная рука. Ее нужно поднять наверх и ладошкой как бы прикрыть себя. Обычно оптимальная точка остановки находится на высоте 15— 20 см от макушки, но каждый должен выби­рать это расстояние по ощущению своего комфорта. Ино­гда лучше работает деревянная дощечка или буханка хле­ба. Этот барьер или крыша над головой есть нормально функционирующая чакра Сахасрара. В христианской тра­диции — элементы энергетики нимба, который рисуют у всех святых.

19. Теперь можно перейти к внутренним ощущениям дыхания. Вдохните воздух и ощутите, как он проходит по горлу и по бронхам вниз в легкие. Проделайте все дейст­вия с воздухом, шампанским и кофе.

20. Попробуйте дышать, концентрируя свое внимание на движении ребер впереди, и проделайте все действия с шампанским и кофе. В этом случае ощущения в теле обычно связываются с ощущениями в передней части по­лости рта.

21. Во всех предыдущих вариантах мы в основном кон­центрировали свое внимание на середине туловища и го­ловы, попробуем теперь работать с боковыми меридиана­ми. Для этого, когда мы берем в рот шампанское или ко­фе, нужно распределить его по бокам рта и во время вдоха, когда мы ощущаем, как энергетика в голове под­нимается наверх, направить энергетические потоки вверх по бокам головы. В результате возникает активация бо­ковых поверхностей головы и ушей. Если мы направим энергетические потоки вниз, то можно ощутить боковые поверхности тела и внутренние органы, находящиеся по бокам, — селезенку, печень, желчный пузырь и т. д.

Мы прошли долгую дорогу нахождения контакта с собственным телом. Если в этом упражнении такой контакт у вас более или менее получился, теперь вы можете всерьез вылечить что-нибудь у себя или у другого человека.