Я дал список необходимых вещей, в которых Вы будете нуждаться. Достаньте все с запасом заранее, и следуете этим пошаговым инструкциям.

Необходимые вещи:

• Клееночные простыни (несколько)

• Четыре 100%‑ых хлопчатобумажных простыни

• Дополнительные одеяла (несинтетические)

• Несколько старых полотенец и тряпок

• Ведро (достаточно большое для 10 кг льда и простыни)

• 10 кг льда

• Черпак из нержавеющей стали или стекла, в котором можно готовить отвар

• Старая хлопковая футболка и шнурок, чтобы ее связать (получился большой чайный пакетик)

• Кружка Эсмарха (клизма с мешком)

• Оливковое масло (смазка) или травяной бальзам, или гель не на основе нефтепродуктов

• Блендер

• 250 мл дистиллированной воды

• 250 мл органического яблочного уксуса

• Микроклизма (грушевидная)

• Вазелин

• Термометр (опционально)

Необходимые травяные формулы:

• Настойка кайенны

• Настойка лобелии

• 30 г порошка кайенны

• Цветки тысячелистника или цветки полыни и имбирь (чтобы сделать отвар с)

• 8‑10 зубчиков чеснока

• 30 г порошка корня имбиря

• 30 г порошка семян сухой горчицы

• Dr. Schulze's Clinical Air Treatment (Клиническая обработка воздуха по методу доктора Шульце)

1. Покройте свою кровать слоем клеенки до того, как Вы начнете мокрую часть этой программы. Сверху на клеенку положите две 100% хлопчатобумажных простыни.

2. Поместите третью 100% хлопчатобумажную простыню в ведро с 10 кг льда. Добавьте приблизительно 4 л воды. Удостоверьтесь, что простыня и лед вместе хорошо смешаны.

3. Сделайте горшок (1‑1,5 л) отвара тысячелистника, полыни или имбиря. Этот отвар нужно обильно и жадно пить, так что не делайте его слишком горячим. Если у Вас нет трав, и Вы не можете их достать, то пойдет и горячая вода с лимоном.

4. Подготовьте горячую ванну.

Начните заполнять ванну горячей водой. Эта горячая вода будет стоять в ванной в течении приблизительно 10 минут до того момента, когда Вы в нее ляжете.

Сделайте большой чайный пакетик из своей порезанной футболки. Заполните пакетик наполовину, оставив место под расширение трав. Заполните футболку следующими травами:

• 30 г (или горстка) кайенского порошка

• 30 г (или горстка) порошка семени горчицы

• 30 г (или горстка) порошка корня имбиря

Плотно свяжите хлопковым шнурком.

Поместите этот чайный пакетик в свою ванну, заполненную горячей, очень горячей водой. Вода примет желтоватый апельсиновый цвет. Сжимайте этот мешок время от времени, чтобы активизировать травы. Пары будут для Вас немного удушливыми. Они могут даже вызвать прямые рвотные рефлексы ‑ из‑за выходящих из трав эфирных масел.

Если Вы не можете найти эти травы в порошковой форме, используйте любую форму, которую сможете найти ‑ свежие, высушенные и т.д...

Клизма

Заполните свой мешок клизмы прохладной дистиллированной водой. Если хотите, Вы можете выделить полчаса и сделать полную сверхклизму или промывание кишечника. Как минимум, Вам нужно освободить прямую кишку от фекалий.