Студопедия

КАТЕГОРИИ:

АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника


Позы сидя - Seated Poses




V-СИДЯ (V-Seat) Прямые ноги находятся под углом 30 градусов к телу. Талия слегка согнута.
СИД С РАЗВЕДЕННЫМИ НОГАМИ (Straddle Seat) Ноги прямые, почти горизонтальные, разведены врозь. Талия согнута слегка.
ПОЛУИНДИЙСКИЙ СИД (Half Indian Seat)Одна нога вытянута перед телом, другая согнута в колене и касается бедра вытянутой ноги.  
ИНДИЙСКИЙ СИД (Indian Seat) Бедра горизонтальны, колени согнуты, голени скрещены одна под другой.  
ВЫТЯНУТЫЙ СИД (Lounge Seat) Тело откинуто назад. Талия немного согнута. Ноги вытянуты вперед и скрещены.  
КАПЛЯ (Teardrop) Прямые ноги вытянуты вверх. Тело согнуто вперед. Прямые руки держат ноги за лодыжки.
СТЯГ V-СИДЯ (Stag V-Sea) Тело слегка откинуто назад. Одна нога прямая, другая согнута в колене. Носок согнутой ноги прижат к колену прямой. Талия немного согнута.  
Ветряная мельница (Windmill)Тело откинуто назад. Одна нога прямая, другая согнута в колене. Носок согнутой ноги прижат к бедру прямой. Рука, противоположная согнутой ноге, также согнута.  

 

 

  ЛЯГУШКА СИДЯ (Frog Seat) Ноги в позиции лягушки с согнутыми, направленными наружу и вперед коленями.
КАПЛЯ С РАЗВЕДЕННЫМИ НОГАМИ (Straddle Teardrop) Ноги прямые, вытянуты вверх и разведены в стороны. Тело согнуто вперед. Прямые руки держат ноги за лодыжки.
  Носок вниз (Toe-down V-Seat) Одна нога вытянута вверх и вперед, другая согнута в колене и направлена вниз, носки вытянуты.  

Поделиться:

Дата добавления: 2015-08-05; просмотров: 90; Мы поможем в написании вашей работы!; Нарушение авторских прав





lektsii.com - Лекции.Ком - 2014-2024 год. (0.005 сек.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав
Главная страница Случайная страница Контакты