Последствия action

В результате воздействия эндорфинов у нижнего на протяжении двух-трех дней сохраняется хорошее, приподнятое настроение, отмечается особенная бодрость, творческий подъем и физическое ощущение легкости и полноты жизни. В случае проведения «action со слезами» к этому добавляется также снижение внутренней психологической напряженности, что отмечается как уменьшение груза проблем и увеличение внутренней свободы. Впрочем, описания психологических последствий action для нижних настолько же различны, насколько различны сами нижние, сходятся они лишь в подчеркивании положительного психологического фона, который длится иной раз до четырех-пяти дней, а то и недели (после экстремальных воздействий). Однако, разумеется, могут быть и последствия другого рода.

На протяжении нескольких дней обычно сохраняется боль в местах воздействия, но боль, как правило, легко терпимая, чаще всего - психологически приятная, как воспоминание об action. Если отмечается повышенная, неприятная болезненность на второй-третий день — то, вполне возможно, имеет место миозит (см. раздел «Миозит» в главе «Первая помощь»).

Медицинские последствия action могут также проявляться в повышении температуры, особенно у неопытных нижних. Повышение температуры объясняется тем, что организм реагирует на микротравмы и травмы активизацией иммунной системы. Пока температура не превышает 38°С, никаких действий предпринимать не нужно. Достаточно отдыха и покоя. Если температура выше — следует принять жаропонижающее.

Повышение гормонального фона во время action может затем сказываться на железах внутренней секреции и общем самочувствии. Встречается временное увеличение щитовидной железы, - иногда до такой степени, что она мешает глотать, и от этого возможно ощущение тошноты или кома в горле.

Колебания давления, обусловленные «гормональным взрывом», могут достигать больших величин и обуславливать головокружение или головную боль. Поэтому серьезный action лучше планировать на то время, когда будет возможность длительное время отлежаться и отдохнуть.

Психологические факторы (слишком сильный испуг, волнение, внутренний конфликт и чувство вины) в редких случаях могут служить причиной резких физиологических реакций — вплоть до обморока, а после окончания action приводить к тошноте и рвоте, а также депрессивным проявлениям. В этом случае нижнему также необходимо повышенное внимание, забота, успокаивающее влияние Верхнего.

Слишком напряженный по силе воздействия action также может привести к возникновению симптомов, аналогичных переутомлению: слабость, тошнота, головная боль, потеря чувствительности кожи, снижение мышечного тонуса. Со временем эти симптомы проходят без специального лечения, благодаря полноценному отдыху. Если отмечаются такие симптомы, то Верхний должен оказать поддержку нижнему, уделить ему дополнительное внимание, обеспечить возможность отдыха.