КИБА-ДАТИ

Выход в равноопорную стойку киба-дати выполняется из фудо-дати простым шагом в сторону (фронтальная стойка). Возвраты соответствующие. Ширина этой равноопорной стойки соответствует длине дзэнкуцу-дати, спина прямая, таз подобран кверху, ступни расположены параллельно, колени раздвинуты максимально (голени почти вертикальны).

Основной способ перемещения - вперед. Перемещение изучается по фазам:

а) скручивание стойки (бедер и корпуса) в направлении перемещения, при котором центр тяжести смещается на ногу, находящуюся впереди, а другая нога опирается только на мысок (тюсоку);

б) прямой шаг в точно такую же позицию, со сменой опорной ноги;

в) скручивание стойки в исходную равноопорную позицию с активным движением бедра (фото 35, 36, 37, 38).

Поворот на 180 град., связанный с данным способом перемещения, состоит в изменении ориентации на противоположную. Для этого выполняется скручивание стойки в обратном направлении и затем ее восстановление (с движением бедра). Но при этом голова повернута в том направлении, куда выполнялось скручивание.

Перемещение и повороты в киба-дати часто выполняются с дзюн-цуки (длинным проникающим ударом вбок).