ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Рассматривая эту тему, мне хотелось бы привлечь ваше внимание в первую очередь не к тому, чем правильно питаться, а как правильно питаться.

Вы никогда не обращали внимания на то, как хотят есть дети? Если б мы прислушивались к ним, нам стало бы намного проще смотреть на многие вещи, потому как неправильное питание вырабатывает плохие привычки на всю последующую жизнь. Многие родители сталкиваются с проблемой, когда ребёнок не желает есть ту или иную пищу, или не хочет есть вообще.

А ведь они умнее взрослых в вопросах правильного питания. Нас с детства заставляли есть первое, второе и третье, после чего съеденное раздувало живот и создавало в нём чувство тяжести. Со временем от такого питания появляются проблемы со здоровьем.

Дети же предпочитают питаться раздельно. Они интуитивно чувствуют, что именно им нужно, ведь они ещё не разучились слушать свой организм.

Если мы едим суп, то обязательно с хлебом (ещё с детства нам навязали наши родители, что в этом сила), если мы едим второе, то к кашке обязательно положим кусочек мяска и салатик.

Дети же редко любят смешивать разнородные продукты питания. Они предпочитают есть только кашу, или только салат. Они не едят суп с хлебом и бессмысленно их заставлять это делать. Дети интуитивно знают, что для них лучше, потому, когда ваш ребёнок не хочет есть, упираясь руками и ногами, не заставляйте его. Когда вы заставляете его есть кашу с хлебом и салатом, организм затрачивает гораздо больше энергии, нежели просто на одну кашу. Выходит, от простой каши больше пользы. И от хлеба будет больше пользы, если его есть просто как хлеб в виде отдельного блюда, а не дополнение к гарниру или супу.

Бывает часто, что дети просто не хотят есть. Кормить ребёнка насильно ни в коем случае нельзя. Всегда помните, что ребёнок лучше взрослых может слушать своё тело. Как только его тело само скажет ему, что нуждается в подпитке, ребёнок придёт к вам, сядет за стол и сам попросит. Не стоит переживать, если он не просит еды целый день. С ним ничего плохого не случится.

Я могу дать вам хороший совет, который усадит за стол без насилия даже самого неусидчивого ребёнка. Когда вы зовёте его к столу, а он не может оторваться от игры с друзьями на улице - пригласите поесть вместе с ним его друзей. Природное чувство коллективизма и солидарности пробудит в нём аппетит и он будет весело кушать со всеми. Обычно этот приём действует безотказно: и мама довольна, и ребёнок сыт.

ВЕГЕТЕРИАНСТВО?

Очень многие авторы книг о детях индиго утверждают, что при подборе продуктов питания для детей ни в коем случае не должно быть мяса. Основываются такие утверждения на том, что мясо - это грубый продукт, понижающий вибрации людей. И что идеальное питание для детей - только растительное. Такое мнение весьма обосновано, но в то же время стоит принять во внимание тот факт, что физические тела далеко не всех людей на сегодняшний день трансформированы и могут спокойно обходиться без грубого животного белка.

Хотелось бы напомнить, что Гитлер тоже был вегетарианцем, но при всём этом мы не можем говорить о его исключительной духовности. Питание не является показателем высокой духовности и безгрешности, хотя всегда является залогом здоровья и чистоты физического тела. Но, первостепенно важно не то, что человек ест, а в первую очередь то, о чём он думает. Наша мысль - есть пища нашего духа, а то чем мы питаем наше физическое тело - есть мы. Клетка убитого животного, принимаемая нашим телом, навсегда сохраняет в себе память о нём и мгновенно передаст нашему телу свои вибрации.

Пока наши тела еще не перестроились на солнечное питание, потому все вместе мы не можем сразу отказаться от животного белка. Однажды, мы все это сделаем, но пока тела не всех людей к этому не готовы. Этот переход всё равно произойдёт, так как это предусмотрено эволюцией и абсолютно не стоит приходить к нему насильственным путём, воздерживаясь от того, что необходимо организму, и принимая в этом решения за своих детей. Если ребёнок хочет есть мясо, значит оно ему необходимо. Достаточно вспомнить о питании по группам крови. Если вы лишите ребёнка с первой группой крови мясной пищи, он будет гораздо чаще и сильнее переутомляться. Его организм генетически устроен так, что именно мясо для него - идеальный источник питания. Именно в нем он найдёт самое необходимое и никакой соей это заменить нельзя. Его организм нельзя обмануть. Мясо особенно будет необходимо ему в период усиленного роста и учёбы.

Однажды настанет время, когда тело каждого человека перестроится на иной лад и нам больше не понадобится убивать животных для того, чтобы насытить своё тело. Сейчас уже рождаются дети с высокими вибрациями, абсолютно не приемлющие животный белок. Эти дети с ясными глазами, чистыми телами и светлыми душами. Именно за ними будущее, именно к ним мы движемся сейчас. Они - продукт эволюции.

В эволюции нет насилия, эволюция есть восхождение. Она - это воля Свыше, программа, которой подчинены наши физические тела и души. Она - есть движение, непрерывное, ровное, неотвратимое. К ней нельзя прийти насильственно, ибо любая попытка ускорить её насильственно и вразрез с её законами приведёт регрессу.

ВСЕЯДНОЕ ПОКОЛЕНИЕ

Как известно науке, разные группы крови тесно связаны с переходом на новое питание: от мясного к растительному, от растительного к молочному и так далее.

Группа крови заложена в человеке генетически, она передаётся по наследству и не изменяется в течение его жизни.

Но что сегодня происходит с нашей системой питания? Если раньше первобытные люди питались только мясом, земледельцы - злаками, кочевники - молоком, то современное поколение получило возможность объединить всевозможные продукты питания. Современный человекк получил преимущество по сравнению со своими предками, которые не имели возможности насладиться всем многообразием питания. Глобализация и капитализм привели к тому, что сегодня даже чукча может купить в магазине манго для своего ребёнка.

Каждый вид еды содержит в себе определённую информацию. Поглощая еду, мы принимаем эту информацию в своё тело. Наша клетка будет помнить, как до нас, она была клеткой животного, еще до того как животное его поглотило, как она была клеткой растения, минеральным веществом и т.д.

Современные же дети едят мандарины из Аргентины, маслины из Греции, кокосы из Африки и т.д., что позволяет им объединять в своём теле информацию из разных частей земли. Быть может потому так разниться кровь обычных людей с кровью нового поколения?

5.4. СЛУШАЕМ СВОЁ ТЕЛО

Прислушивайтесь к своим детям, когда они говорят вам о выборе пищи. Не раздражайтесь на вашего ребёнка, если он неожиданно на рынке увидел и захотел апельсин или яблоко и стал настойчиво вас просить купить его ему. Послушайте его. Всегда помните, что ваш ребёнок слушает своё тело, а оно шепчет ему, что ему наиболее необходимо. Так многие дети едят мел, не потому что он вкусный, а потому, что их организму не хватает кальция. Дети часто жуют древесные смолы, не потому, что они напоминают им жвачки, а потому, что в них находятся ценные полезные вещества. Вспомните, как вы переносили состояние беременности, и как ваш малыш общался с вами через желания вашего тела. Как вы неожиданно хотели чего-то солёненького или сладенького. Желание вашего организма было настолько сильным, что вы не могли не послушаться его. Во время беременности ваш организм разговаривал с вами, точно так, как чувствуют свой организм дети, ещё не потерявшие эту способность.

Правильно чувствовать свой организм - значит правильно питаться. И чем дольше мы сохраним в себе эту способность, тем здоровее будем.

Не навязывайте своим детям то, чего они не хотят. Я вспоминаю случай, когда в одном детском саду детей насильно заставляли есть невкусно приготовленную гороховую кашу, впихивая её в рот детям и заставляя глотать под угрозами. Почти у всех детей в группе возникла аллергия на бобовые. Это и была реакция внутреннего отторжения, внутренний протест детей, которые не могли за себя постоять иначе.

Многие дети – аллергики являются жертвами насилия собственных матерей, заставлявших их потреблять ненавистные им продукты.

Спрашивайте своего ребёнка, что бы он хотел съесть и приготовьте то, что он просит. Это вовсе не будет потаканием детской прихоти, всегда помните, что таким образом вы заботитесь о его здоровье.