Выработка у ребёнка отрицательного отношения к курению и пьянству

«Воспитание - великое дело: им решается участь человека»

БелинскийВ.Г.

Рефлексы,полученные в раннем возрасте и поддерживаемые в дальнейшем, остаются на всю жизнь.

Этот научно обоснованный факт я использовала в течение многих лет для борьбы с курением и алкоголизмом.

Выработку рефлекса по отрицательному отношению ребёнка к курению следует начинать с двух-трёхлетнего возраста.

Тактика ведения занятий по борьбе с курением в семьях, где есть курящие и в семьях, где никто не курит, неодинакова. Рассмотрим сначала этот вопрос по отношению семьи, где этой вредной привычки нет ни у кого из её членов.

Смысл занятий с ребёнком по выработке у него отрицательного отношения к курению сводится,как было сказано,к выработке отрицательного рефлекса,и чем раньше мы начнём вырабатывать этот рефлекс, тем он будет более прочным и действенным.

Гуляя по улице с малышом двух лет, доступным для данного возраста языком, следует рассказать, показывая на курящего, что курение - плохое действие взрослого и подростка:«Дядя курит, это плохо, он заболеет...».

Двухлетний ребёнок реагирует на беседу недоумением, понимая, что это «плохо» и этого пока вполне достаточно.

Говорить с ребёнком нужно эмоционально, убедительно, подчеркивая слова «болен»,«плохо».

Желательно беседовать о вреде курения несколько раз в месяц, поддерживая у ребёнка негативный рефлекс.

В 3 года беседа с ним может быть примерно такова:«Когда этот курящий дядя ещё учился в школе,ему плохие мальчики дали сигарету, он закурил, быстро привык и не может отвыкнуть, это очень плохо, у дяди будет слабое здоровье…».

В 4 года уже следует рассказать ребёнку, что курение - вредная привычка, от которой трудно отвыкнуть,я называю детям это явление наркоманией:это болезнь, от которой очень трудно излечиться и «жаль дядю: он долго жить не будет. А наш папа - молодец, он сильный, волевой, поэтому не курит и будет здоровым...».

Не осуждайте меня за столь «умные» беседы-рассуждения, но рекомендованы они мною для ваших детей, так я разговариваю с детьми соответствующего возраста, и мы прекрасно понимаем друг друга.Вам об энцефалопатии я рассказываю иначе, но тоже убедительно. Трёх-четырёхлетние дети после таких бесед задают массу вопросов: «Почему дядя делает плохо?», «Почему его не могут вылечить?» и т.д. Подробно ответив на все вопросы, вы ещё раз подчеркните,что врачи, к сожалению, не могут вылечить курящих «дядей» и «тетей», а поэтому и приходится им делать «плохо», курить. Если бы этим «дядям и тетям» рассказывали,когда они были маленькими,что курение - это болезнь, от которой трудно вылечиться, то, возможно, они не стали бы приобретать этой вредной привычки.

Каждый разпри беседе подчеркивайте: лучше не начинать курить.

Ответив на многочисленные вопросы ребёнка (а они будут только в том случае,если беседа была убедительной), у вас невольно получится довольно-таки длительный разговор с ним,и после этого для сохранения эмоционального равновесия у ребёнка переключите его внимание на что-то более приятное: всегда вокруг вас летают стайки воробьев, вот и расскажите малышу, как полезны,замечательны и трудолюбивы наши воробушки, понаблюдайте вместе с ним за их поведением, покормите их, а они вам песенку споют.

Не забывая периодически подкреплять отрицательный рефлекс, следует с ростом малыша более подробно раскрыть ему тему о вреде курения и его последствиях, опять же доступным для данного возраста языком.

Когда возраст ребёнка приблизится к школьному (5-6 лет),нужно сказать ему (не забывайте и девочек!),что тяга к курению у разных людей неодинакова: детям из семей,где курят родители,курили их дедушки, достаточно «попробовать» покурить 1-2 раза и уже стать курильщиком, привыкнуть,«заболеть»; а детям из семей,в которых никто не курит, и не курил,можно «попробовать» 2-3 раза и потом только привыкнуть к курению.

Почему, считаю, нужно говорить им это?

Дело в том,что как бы мы не убеждали, не говорили с ребёнком о вреде курения, желание «попробовать» у детей велико, и многие из них делают это.

Мой младший сын, получая пропаганду против курения с двухлетнего возраста, уже в школе (во 2-м или 3-м классе) спросил меня:«Мама, сколько раз мне можно «попробовать» покурить, чтобы не стать наркоманом?».

- Учитывая,что папа у тебя не курит, не курил дедушка, тебе можно «попробовать»2-3 раза, но надо ли это делать?

Уже взрослого,я спрашивала у него: «Ты когда-нибудь «пробовал» курить?».

- Да, курил один раз,когда был маленький.

Курящие подростки или 10-12-летние курящие мальчики нередко являются для детей как бы примером повзросления, а сами курильщики этого возраста считают себя чуть ли не героями.

Поэтому, проходя со своим ребёнком мимо этих «героев», нужно сказать ему:«Посмотри: они курят, считают себя героями,а сами, в действительности, - слабаки - «попробовали» курить и, не имея силы воли, стали наркоманами, больными…».

Сколько вопросов, возражений слышишь в ответ:«Нет,Гена самый сильный, он всех поборол...» и надо быть подготовленными, уметь убедить ребёнка в обратном.«Запрещать дурачество есть тоже, что его поощрять... Что запрещено, того и хочется» - писал ещё в XVIII веке А.Н.Радищев («Путешествие из Петербурга в Москву»).

Действительно, запреты,как таковые,никогда не были действенны, силу имеют лишь убеждения и наставления, вовремя сказанные ребёнку.

Для детей, в семьях которых курят родители или один из них, беседа о вреде курения должна быть более частой, настойчивой, убедительной. Если в таких семьях не начать с раннего возраста вырабатывать у ребёнка негативный рефлекс к курению, он с возрастом обязательно будет курить, и беседы на эту тему в старшем возрасте бесполезны.

Они будут результативны только в том случае,когда «там», глубоко, где-то в «заначке» проснётся, вспыхнет та доминанта, которая была«заложена» ещё у совсем маленького человека.

Я не зря фиксировала ваше внимание на то, чтобы беседа о вреде курения,проведенная с ребёнком, должна быть убедительной, но это возможно лишь в том случае, когда вы сами убеждены и знаете, что всё то, о чём вы говорите - истина. А если это не так, то дети моментально почувствуют в вашем разговоре фальшь,наигранность и неуверенность в сказанном, и тогда беседы с ребёнком будут бесполезны. Дети - сверхчувствительные существа, они легко разбираются в личности человека - с добрым быстро осваиваются,идут к нему, разговаривают, от недоброго малыш держится подальше. Дети хорошо умеют различать наигранное от искреннего,идущего от сердце.

В романе «Анна Каренина»Л.Н.Толстой писал:«Притворство, в чем бы то ни было может обмануть самого умного, проницательногочеловека, но самый ограниченный ребёнок, как бы оно ни было искусно скрываемо, узнает его и отвернётся».

Курящие родители,рассказывая ребёнку о вреде курения, должны указывать при этом на себя, рассказывая правду о том,как стали курить и как жалеют, что начали курить, как они «заболели», а сейчас не могут отвыкнуть от этой привычки.

Некурящая мама, проводя беседы с ребёнком, и указывая при этом на курящего отца, может сказать малышу:«Мне жаль папу, он болен и может долго не прожить...».

Представляю,как уже возмутились курящие, читая: «болен», «долго не прожить», выставляя свой довод в пользу «невинности» курения:«тот-то» курил всю жизнь и прожил 70 лет. Возможно, но разве не возможно в этом случае предположить и другое: если бы «тот-то» не курил, то прожил бы не 70 лет, а значительно больше -100, а, может быть, 120 лет. Человек может жить столько. Почему такое возможно?

Мудрый наш создатель - природа, сделала так, что в половой клетке, в ДНК,закодировала все основные признаки человека: цвет глаз, свойство характера, конституциональную особенность организма, долголетие, музыкальную способность и т.д. и т.п. Сколько у нас таких генов? Сотни тысяч. Каждому человеку свойственно что-то свое - очень многое зависит от его наследственности. Но «не думала» природа, что человек способен заведомо вредить себе - пить, курить. Эти вредные факторы бесследно для потомства не проходят: при наследовании признаков они «откладываются»в генетической, иммунологической «памяти» организма и, как правило, ребёнок уже рождается предрасположенным к курению и пьянству.

Вот почему в таком случае важно с раннего возраста ребёнка исправлять «не совсем хорошее наследование» путем выработки у него негативного отношения к курению и алкоголизму.

Применяя в течение многих лет такой метод борьбы с курением, убедилась в его достаточной эффективности.

В начале своей практической деятельности я не ставила перед собой специальную задачу - выработать отрицательный рефлекс у ребёнка к курению, это оказалось для меня случайным явлением: в начале шестидесятых годов,когда было много детей с деструктивными пневмониями (воспаление лёгких с осложнением - распадом его: возникновение воздушных или гнойных полостей), лечением которых я занималась,я вместе с родителями,естественно, беспокоилась за дальнейшую судьбу этих детей, хотя выписывались они из больницы с выздоровлением. Зная пагубное действие никотина на лёгкие, убеждала родителейделать всё для того, чтобы в дальнейшем такой ребёнок не курил. Они выполняли мои советы, напоминая ребёнку о том, как тяжело болел он в раннем возрасте и, рассказывая,как нужно беречь своё здоровье. И эффект был разительный.

В последующие годы проводила борьбу с курением вполне сознательно, помогая родителям воспитывать здорового ребёнка.Эффективность выработки отрицательного отношения к курению с раннего возраста ребёнка объяснима и с научной точки зрения - учение об условных рефлексах, о доминанте, о чём я писала в предыдущей главе.

Позволяет сделать такой вывод и знание психики ребёнка.

Мораль детей такова: в детском возрасте для них закон - мнение родителей, для школьников - мнение учителей, для подростков - мнение окружающих товарищей.

Вот почему эффективно убеждать детей в том возрасте,когда родители для них - закон, в дальнейшем эффективность таких бесед и лекций бывает минимальной: подростков, например, совершенно не пугает «убитая никотином лошадь» и тысячи вредных веществ, содержащихся в сигарете. Они прекрасно знают об этом и... курят.

Остановлюсь лишь на одной семье, где родители серьёзно занимаются воспитанием детей, и с трёхлетнего возраста проводили с Сашей (их сыном) пропаганду против курения. Папа мальчика заядлый курильщик, хоть и имеет массу серьезных заболеваний (язвенную болезнь желудка, холецистит, гипертонию), но бросить курить никак не может.Вырабатывая у сына негативное отношение к курению пример отца в семье оценивали как «плохой», объясняя его безволием. Это не подорвало у сына авторитет отца, ибо он видел, что в остальном отец - хороший человек, и сейчас они остаются друзьями.

Саша кончил школу, пока не курит, хотя с его слов, в школе, где он учился,все мальчики-десятиклассники курили. Видя,как мать обеспокоена состоянием здоровья отца, Саша говорит:«Неужели медицина не может помочь ему бросить курить?».

Проще обвинять человека в безволии: да, по какой-то причине многие не могут бросить курить, не помогает и медицина. Значит, надо использовать другие меры борьбы с курением и, прежде всего - методы профилактики.

Ещё расскажу вам один интересный случай, показывающие, что не всё в жизни так гладко и однозначно, как порой нам кажется,

В семье и ближайшей родословной Миши никто не курил, он же, сделав по земле свои первые шаги, подобрал с неё выброшенный окурок, взял его в рот и горделиво встал.

«Больной дядя бросил его, выбрось окурок, а то и ты заболеешь и никогда больше не поднимай»-говорила ему мама.

Слова не действовали на ребёнка: как только предоставлялась возможность (отворачивались родители или убегал от них) он снова брал в рот окурки.

Миша «курил» в год, два, три года и до четырёх лет. Когда мальчику исполнилось четыре года, в квартиру,где жил ребёнок, пришел знакомый. Увидя у дяди сигарету, Миша с трепетом наблюдал, как тот курит.

«Возьми,сынок, у дяди сигарету, я разрешаю тебе, покури, да только так,как курит дядя Паша, по-настоящему, вдохни глубоко...» - сказала ему мама.И ребёноквдохнул, да так, что закашлялся, посинел, а мама в то время преднамеренно кричала:«Неужели мне не спасти тебя, не умирай, я люблю тебя...». С тех пор, а ему сейчас 28 лет, «мальчик» не курит.

В данном случае «сработал» доминантный очаг возбуждения по Ухтомскому.

Опыт выработки условного рефлекса против алкоголизма у меня невелик, но и на основании его вижу, что он действенен. Начинать выработку этого рефлекса нужно с раннего возраста.

Парадоксально, но факт: раньше обучать детей выработке отрицательного рефлекса к алкоголизму было проще - пьяного встретишь на каждом шагу и беседуй с ребёнком:«Как стыдно, что люди иногда теряют человеческий облик...».

Сейчас пьяницы ушли«в подполье», но меньше их, к сожалению, стало только на улице. И счастье, если двухлетнему малышу не суждено будет увидеть,встретить на улице несостоявшуюся «личность», но когда-то он столкнется с подобным явлением, а поэтому рефлекс негативного отношения к пьянству у детей вырабатывать нужно.

Омерзительное чувство возникает,когда видишь едва стоящее на ногах человекоподобное существо, опустившееся, недалекое,а сколько в стране ещё таких «шариковых»!

Это - беда, это - болезнь, и маленький человек,если обратить на то его внимание, не только поймет эту беду, но и прочувствует её и на всю жизнь запомнит, что никогда нельзя быть человеку в таком состоянии, и при закреплении рефлекса (даже, если в семье пьёт отец) позитивный эффект в дальнейшем будет несомненно.

Только не надо недооценивать способности трёх-четырёхлетней личности! Методы, принципы и тактика выработки отрицательного рефлекса к пьянству такие же, как при выработке негативного рефлекса к курению.

Как-то, читая в девятом классе лекцию «О вредном влиянии ни организм подростка алкоголя и курения»,я сказала:«Какой след должен оставить после себя человек?». Прежде всего - здоровоепоколение. Курящая мать, не может родить здорового ребёнка. Поэтому обращаюсь к вам, мальчики: «Как бы ни была красива, умна девочка, если она курит, не женитесь на ней - она не сможет родить вам здоровое потомство…».

После лекции подошел ко мне подросток, сказав: «Может, я отучу её курить…»- «Нужно отучить, и хорошо, если это будет так, но нередко случается наоборот».

Затем наедине была беседа с девочкой, которая сказала мне:«3ачем вы так резко говорите -«не женитесь»,ну и пусть не женятся… если я уже не могу отвыкнуть».И этой девочке всего 15 лет!

Побеседовала с ней, назначила седативную (успокаивающую) терапию, порекомендовала жвачку, «чётки» (считаю их прекрасным отвлекающим, успокаивающим средством) и ещё раз с сожалением убедилась,насколько опоздали мы здесь -«поезд ушел» и насколько важны своевременно проведённые профилактические мероприятия.

А.М.Горький писал:«Я курил много: табак, опьяняя, притуплял беспокойные мысли, тревожные чувства».

Курение - вредная, сильная привычка и особенно быстро привыкают к ней девочки и потом уже не могут бросить курить.

Взамен рефлексу курения надо попытаться выработать какой-то другой рефлекс, дать раздражитель, «отвлечь» мозг - пусть это будут «чётки», обычные «мусульманские чётки», но как хотелось бы, чтобы они были обязательно красивыми, удобными.

Борьбу с курением и пьянством нужно вести неустанно - слишком много бед они приносят обществу, лишая здоровья взрослых и детей!