Анализ ваших снов

Посмотрите, имеется ли какое‑то сходство между снами о прошлом и вашей сегодняшней жизнью. Существовал ли кто‑то в предыдущей жизни, кто кажется очень похожим на знакомого вам сейчас человека? Обратите внимание на эмоции в той жизни и на любые принятые вами решения и взгляды. Присутствуют ли в сегодняшней жизни какие‑то модели поведения, привычки или страхи из той жизни? Например, скажем, вам снится, что вы заблудились в пургу и испугались, и в нынешней жизни вы постоянно избегаете выхода на улицу в плохую погоду. Этот сон может быть свидетельством прошлой травмы. Но помните, что одного факта недостаточно. Вы должны стать «детективом по расследованию прошлых жизней» и собрать вместе все факты, чтобы составить ясную картину.

Например, мне недавно приснилось, что я находилась в здании с маленькими комнатами. Внутри толпилось много людей, и все было пропитано чувством страха. Главными характеристиками были маленькие комнаты, скопление людей и чувство незащищенности. Я перечислила важные аспекты сна, и теперь должна поискать какую‑то связь всего этого с моей нынешней жизнью.

В то время мы занимались переоборудованием нашего дома, и некоторые комнаты были забиты вещами. Создавалось ощущение тесноты. Кроме того, из‑за проведения строительных работ некоторые двери были сняты с петель – возможно, подсознательно я чувствовала, что дом стал незащищенным. Это казалось разумным объяснением моего сна. Потом я посмотрела фильм «Список Шиндлера» и была поражена тем, что тесные комнаты, которые приснились мне за несколько ночей до этого, выглядели почти так же, как комнаты в варшавском гетто, куда сгоняли множество евреев перед отправкой в концлагеря. Мой сон был связан с сегодняшней жизнью, но одновременно он предоставил еще одно свидетельство, так как я продолжала исследовать жизнь, во время которой была интернирована в Освенцим.

У некоторых людей прошлые жизни проявляются визуально, и особенно в снах, в то время как другие просыпаются, не видя никаких образов, но сохранив сильные чувства и эмоции.

Если вы запрограммировали сны, как я описала, но при пробуждении не сохранили никаких мысленных образов, обратите внимание на ваши ощущения. Если вы чувствуете себя печальными, составьте рассказ о своей печали. Он мог бы начинаться примерно так: «Эта печаль похожа на ту, которую человек ощущает, если он потерял кого‑то очень близкого – возможно, ребенка. Речь идет не о моем ребенке, а о чьем‑то другом. Малыш был таким беззаботным и счастливым, жаль, что мне не удалось предупредить это жизнерадостное создание, чтобы оно не подходило слишком близко к водопаду». Когда вы будете придумывать свой рассказ, не слишком беспокойтесь о его правдоподобности. Чем больше вы стараетесь быть правдивым, тем труднее будет образам появляться из подсознания.

Запишите рассказы точно так же, как воспоминания о снах. Иногда будет казаться, что истории существуют сами по себе и обретают форму без всяких усилий. Очень важно, однако, выполнять это упражнение сразу после пробуждения. Это самое подходящее время для извлечения из подсознания информации о вашем прошлом. Часто люди рассказывают мне, что, когда они просматривают свои записи в журнале и воспоминания о снах, у них появляется возможность увидеть, как кусочки их прошлых жизней начинают занимать свои места.