Седьмой этап

Установка ОЭ (Октава Эннеаграммы)

Этот комплекс упражнений включает в себя шесть движений глаз, напевание вполголоса мелодии для активации правого полушария мозга, обратный счёт для активации левого полушария и снова напевание мелодии для активации правого полушария мозга.

• Непрерывно постукивая, стимулируйте энергетическую линию Тройного Обогревателя (у дервишей этот меридиан называется «нерв тимуса»), точку 3 (расположенную на тыльной части ладони в углублении между пястными костями безымянного пальца и мизинца) на протяжении всех девяти этапов установки ОЭ:

ОЭ 1: Закройте глаза.

ОЭ 2: Откройте глаза и посмотрите прямо перед собой.

ОЭ 3: Посмотрите вниз в одну сторону.

ОЭ 4: Посмотрите вниз в другую сторону.

ОЭ 5: Совершайте круговые движения глазными яблоками в одну сторону (один оборот).

ОЭ 6: То же - в другую (два оборота).

ОЭ 7: Начните напевать вполголоса какую-нибудь мелодию.

ОЭ 8: Сосчитайте в обратном направлении от семи до одного.

ОЭ 9: Ещё раз напойте какую-нибудь мелодию.

Движения глазами стимулируют физический центр, особенно его двигательную часть, которая отвечает за память, напевание мелодии стимулирует эмоциональный центр, а счёт - интеллектуальный.

Установка ОЭ позволяет нам гармонизировать между собой разные центры и связать их вместе путем стимуляции энергетической линии Тройного Обогревателя, который играет роль общего знаменателя.

С точки зрения нейрологии, установка ОЭ включает в себя воздействие на правое полушарие посредством негромкого пения, на левое - посредством вычислений, на различные кинестетические, слуховые, моторные зоны и зоны памяти посредством изменения положения глаз.

Связь с символом Эннеаграммы: три центра (физический, эмоциональный и интеллектуальный) соответствуют треугольнику, а шесть стимулируемых элементов - вершинам шестиугольника.

Отметим, что необходимо следить, чтобы оба глаза описывали, по возможности, правильную окружность максимально возможного диаметра, один раз в одну сторону, два раза в другую.

Заканчивать установку ОЭ необходимо глубоким вдохом и полным выдохом: это приводит к эйфоническому эффекту расслабления, свидетельствующему о переходе от ортосимпатической к парасим-

патической нервной системе.

Выполнение установки ОЭ позволяет перейти к следующим

этапам.

Восьмой этап

• Восьмой этап заключается в повторном выполнении четвертого,

пятого и шестого этапов (см. стр. ХХХ-ХХХ)

Девятый этап

Установка Земля-Небо

• Непрерывно постукивая, стимулируя энергетическую линию

"фойного Обогревателя (расположенную в углублении между без-

ымянным пальцем и мизинцем) (см. фото на стр. ХХХ), глядя прямо

перед собой, переведите из г ляд на пол, а затем медленно (в течение

10 секунд) переведите взгляд на потолок, не меняя прямого поло-

жения головы Закройте глаза, затем выдохните и позвольте глазам

опуститься сверху до горизонтали естественным образом. Повто-

рите эту часть три раза.

После выполнения упражнения Установка .Чемпя-Небо немед-

ленно наступает расслабление, эффект анти-стресса.

8. КОРНИ СУЩНОСТИ И ЛИЧНОСТИ

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТРАВМЫ, ПОЛУЧЕННЫЕ ПРИ РОЖДЕНИИ

ТРИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СЛОЯ

ЭЙФОНИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ САМОРЕАЛИЗАЦИИ

ПРОРЕХИ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ СУЩНОСТИ