КАТЕГОРИИ:
АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Прочитайте примеры на каждый тип контекста в учебном пособии по тайм-менеджменту, стр.82-83. Подумайте, какие свои примеры на каждый тип контекста вы можете привести?
Важно: работая над планом, выделить наиболее актуальные именно для вас контексты, и научиться эффективно использовать возможности, которые они открывают. Применение контекста и создание более гибкой системы планирования, позволяет реагировать на любые изменения ситуации, использовать их для решения задач.
Система контекстного планирования. Строится на основе техники контекстного планирования. Техника контекстного планирования: 1. Выделить типовые личные контексты, наиболее актуальные для вашей повседневной жизни или рабочей деятельности (как правило, достаточно 5 - 9). 2. Составить список задач под каждый контекст. 3. При приближении контекста – просмотреть список соответствующих этому контексту задач.
Запомните определение: Такое планирование, учитывающее не только временные рамки, но и определенные условия и обстоятельства, благоприятные для решения конкретной задачи, называется контекстным планированием.
Инструменты контекстного планирования. К основным инструментам, с помощью которых мы можем создать свою систему контекстного планирования, относятся: · ежедневник, · стикеры, закладки для гибких задач, · доски контекстного планирования.
Обратите внимание, что ежедневник, стикеры, закладки – это инструменты индивидуальной системы планирования. Доски контекстного планирования – инструмент командной работы и командного планирования.
Прочитайте подробно о каждом из инструментов контекстного планирования в учебном пособии по тайм-менеджменту, стр.86-92.
Долгосрочное планирование. Для планирования достижения цели, используйте приведенную ниже таблицу. Изучите параграф учебника 3.3 «Долгосрочное планирование» (стр.92-93), повторите материал главы 1. «Целеполагание» (стр.36-37).
Планирование дня. Результато-ориентированное планирование. Систематическое составление плана на день помогает структурировать все свои задачи, дела, и свою жизнь в целом. Поэтому план должен быть правильно составлен. Пять правил эффективного планирования: · Письменный вид. Первое и главное условие успешного планирования – план должен быть материализован. · Регулярность. Регулярное составление плана на день помогает разгрузить память, освободить голову для творческих мыслей и идей. · Приоритетность. Составляя план, выделяйте приоритетные, ключевые задачи, что создает более четкую структуру задач. · Реалистичность. Планирование помогает оставаться в рамках реальности, мотивирует на выполнение задач, занесенных в план. · Гибкость планирования. План должен быть составлен таким образом, что при появлении любых неожиданных ситуаций, было бы легко его пересмотреть, внести изменения и дополнения.
План на следующий день составляется вечером, просматривается и корректируется утром и в течение дня в него вносятся необходимые изменения. Список задач в плане на день должен быть грамотно составлен, ориентирован на достижение результата. Формулировки задач в плане должны давать ответ на вопрос: «Что сделать?» и отражать результат, который хотим получить.
|