Каждая из задач включает в себя рад более конкретных задач

Психодиагностика – это исследование, которое направленно на решение практических задач, т.к. для успешного решения задач, связанных с воздействием на человека, его психологической подготовкой, необходимо его изучение.

Ее задачи:

- осуществление индивидуального подхода к спортсмену в тренировочной и соревновательной обстановке с учетом его личностных особенностей.

- осуществление дифференцированного подхода в подготовке спортсменов, которые по каким либо основаниям разделяются на группы, к которым применяются различные меры воздействия

- составить психологические рекомендации для спортсмена и тренера

- спортивная ориентация будущего спортсмена, вплоть до определения спортивного амплуа, заканчивающего свою спортивную деятельность

- отбор на различных этапах подготовки спортсмена (в спорт вообще, в вид, в соревнования, на конкретный соревновательный выход)

Общая физическая подготовка – это психологическое воздействие на с потсмена, тренера и спортивную команду в целях оптимизации соревновательной деятельности и повышения спортивных результатов.

Ее задачи:

1. формирование жизненно и спортивно важных качеств у спортсменов должно затрагивать всю психику:

- на уровне психических процессов происходит общее формирование интеллекта, особенно в детском возрасте (улучшение качеств восприятия, мышления и памяти)

- на уровне психических состояний необходимо формировать общую эмоциональную устойчивость к неблагоприятным воздействиям, повышение качества адаптации к ним

- на уровне свойств личности, формирование волевых качеств (настойчивость, самообладание, самостоятельность и т.д.)

Т.е. в общем необходимо сформировать адаптивную личность, способную быстро приспосабливаться к меняющимся и усложняющимся условиям.

1. формирование и поддержание мотивов спортивной деятельности
2. совершенствование регуляторных механизмов психики спортсмена с целью повышения результативности в сложных соревнованиях при минимальных потерях (научить спортсмена регулировать свои предсоревновательные состояния).
3. формирование адекватных отношений у спортсменов к спортивной жизни, конкретно к: тренировочным нагрузкам, спортивному режиму, условиям соревнований, своим психофизическим состояниям, к удачам и неудачам, к тренеру
4. формирование благоприятного психологического климата в спортивной команде
5. помощь тренерам в обучении технике спортивных упражнений
6. помощь спортсменам и тренерам в избавлении от вредных привычек

Специальная психологическая подготовка спортсменов и тренеров – это управление состоянием и поведением спортсмена (а иногда и трененра) в тренировочном процессе и в ходе соревнований. Чем меньше общая психологическая подготовка, тем важнее специальная.

Ее задачи подготовки:

1. к учебно-тренировочному занятию

2. к конкретному соревнованию

3. к конкретному выходу в соревновании

4. секундирование (взаимодействие в процессе выступления)

5. помощь в восстановлении после тренировки или соревнования

6. помощь в переживании успеха или неудачи на соревновании

Средства решения этих задач и должны лечь в основу психологического образования педагогов, а так же повышения их квалификации.

33. Формирование и поддержание мотивов спортивной деятельности в различных возрастных группах: младший школьный возраст, подростковый, старший школьный возраст (на примере избранного вида спорта).

Мотив– это осознанное влечение, объясняющее – почему человек чего-либо хочет.

Группы мотивов спортивной деятельности:

- мотивы, направленные на результат (стать чемпионом, выполнить разряд…)

- на процесс (спортсмен занимается спортом, т.к. ему это нравиться)

- на самосовершенствование организма (укрепление здоровья, улучшение фигуры, развитие двигательных качеств) и характера (укрепить волю)

- на общение (приобрести много новых друзей и круг общения)

- на материальное вознаграждение (получение формы, бесплатного питания, возможности путешествовать, а в спорте высших достижений – на финансовую поддержку)

- мотивация долженствования (часто юный спортсмен занимается спортом, потому что так надо, в чем его убеждают родители, тренер, учителя и т.д.)

Формирование мотивов спортивной деятельности – это процесс создания, изменения системы личных потребностей и целей, побуждающих к занятиям спортом. осуществляется за счет:

- формирования влечений к спорту посредством увеличения когнитивной сложности – получения большего объема информации о спорте, ярких впечатлений и личного позитивного опыта, связанного со спортом

- содействия осознанию данных влечений через знакомство с основными видами мотивов спортивной деятельности.

Для поддержания, необходимо:

a) создавать однородные по физической подготовленности и психологическому складу группы

b) показывать реально достигнутые результаты в спортивной деятельности

c) ставить далеко оставленные цели в спортивной деятельности

d) развивать традиции, ритуалы поведения в данной команде

e) проводить мероприятия, прямо не связанные со спортивной деятельностью

f) афишировать достижения каждого спортсмена, вести внутреннее негласное соревнование или же график личных достижений

g) проявлять одинаковый интерес к личности каждого спортсмена

h) учитывать индивидуально-психологические особенности спортсменов, их интересы и потребности, проявлять доверие и веру в каждого, поощрять работу над собой

i) допускать элементы самостоятельности в организации спортивной деятельности с целью повышения личной ответственности каждого

j) демонстрировать демократический стиль руководства, развивать коллективное самоуправление в команде

k) стремиться к созданию ситуаций, приносящих позитивные эмоциональные переживания, к преобладанию поощрений над наказаниями

l) стремиться к внесению элементов разнообразия в учебно-тренировочных занятиях

m) при создании новых секций учитывать интересы занимающихся, и именно этим должен быть определен преобладающий вид двигательной активности

n) постоянно работать над собой, уходить от затрапезности, что бы сам факт общения с тренером является стимулом для спортсменов к совместной работе