Специфичные ошибки прыжков.

Мелкие (0,1 балла): незначи­тельное сгибание или разведение ног и рук; незначительная потеря темпа или отклонение от средней линии; не­большой шаг или подскок при при­землении; небольшие отклонения в технике выполнения переворотов и поворотов.

Значительные (0,3 балла): значительное сгибание или разведе­ние ног и рук; большой шаг (выпад) или два переступания при приземле­нии; значительная потеря направле­ния (отклонение до ограничительной линии); значительная потеря темпа движения; значительные отклонения в технике выполнения элементов.

Грубые (0,5): потеря темпа, близкая к остановке; пробежка в три и более шага после приземления; сход за ограничительную линию одной ру­кой или ногой; приземление на сог­нутые ноги или мах согнутыми нога­ми при переворотах; небрежное ис­полнение упражнения.

Судейство парных и групповых упражнений

Участники парных и групповых уп­ражнений обязаны:

ИЗ

а) выступать в единой спортивной
форме;

б) одновременно и четко выходить
на ковер и уходить с него после вы­
полнения упражнений;

в) выполнять упражнения III юно­
шеского разряда точно в соответст­
вии с записью: без изменений, допол­
нений, перестановок и пропусков эле­
ментов;

г) все балансовые элементы (под­
держки, упоры, стойки, равновесия)
фиксировать по 3 сек., пирамиды в
тройках — по 4 сек., в четверках — по
5 сек.

Мелкие ошибки (сбавка 0,1 балла): неточные положения тела, го­ловы, рук или ног; недостаточно чет­кие и уверенные движения; дополни­тельные перехваты руками или пере­ступания ногами; перекаты с пяток на носки или незначительные смещения партнеров; недостаточно оттянутые или разведенные носки и колени; вы­нужденный шаг при соскоке или по­тере равновесия.

Значительные ошибки

(сбавка 0,3 балла): несогласованные действия партнеров; значительное на­пряжение при выполнении элементов, колебания при выполнении балансо­вых упражнений; два вынужденных шага при потере равновесия или в

соскоке; небрежный выход или уход с ковра.

Грубые ошибки (сбавка 0,5 балла): потеря равновесия с гремя и более переступаниями или шагами; время удержания балансовых элемен­тов— до 2 сек.; чрезмерное напряже­ние, сгибание ног, сильные колеба­ния, легкое касание о пол или парт­нера при потере равновесия.

Ошибки невыполнения (сбавка — полная стоимость элемен­та) :

Время удержания балансовых элементов — менее 2 сек.; дополнитель­ная опора о пол или партнера; полное искажение элемента или замена од­ного элемента другим. Сбавка за каж­дую недостающую секунду при фик­сации пирамид в тройках и четвер­ках — 1 балл.

За ошибки, допущенные в кувыр­ках, переворотах, сальто, делаются те же сбавки, что и при выполнении прыжков и вольных упражнений.

А сейчас проведем учебные сорев­нования. Первыми выступают пары. Женские пары будет судить тройка, а смешанные и юношеские — трое из четверки. Прошу участников сделать разминку, а судей приготовить кар­точки на каждую пару по следующей форме: