КАТЕГОРИИ:
АстрономияБиологияГеографияДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Развивай силу и гибкость— Акробатические упражнения очень разнообразны. К тому же они могут выполняться как одним человеком — одиночные упражнения, так двумя или несколькими — парные и групповые упражнения. Но самое интересное в акробатике то, что ее упражнения не имеют пределов сложности. Это легко доказать на примере любого элемента. Возьмем сальто. Когда-то, давным-давно, только наиболее отчаянные акробаты пытались перевернуться в воздухе. Для многих это заканчивалось печально, и, вероятно, поэтому прыжок получил необычное название — «сальто-мортале», что в переводе с итальянского означает «смертельный прыжок». Шли годы. Сальто стало доступно большинству акробатов. В 1895 году русский артист цирка Иосиф Сосин сделал рекордный прыжок — он дважды перевернулся в воздухе над манежем Александр Сосин без всяких приспособлений и снарядов. Двойное сальто долго считалось сверхсложным прыжком, по-цирковому — «трюком». Артисты многих стран мира пытались повторить это эффектное упражнение, но безуспешно. Среди артистов удачливым оказался лишь сын Иосифа Сосина, Александр, который в течение многих лет демонстрировал двойное сальто и другие сложные прыжки в различных странах мира. Затем на штурм двойного сальто пошли спортсмены-акробаты. Нужна была большая смелость, чтобы отважиться на двойное вращение в воздухе без специальных страховочных устройств. Но киевлянину Леониду Свешникову, бывшему капитану разведки, смелости не занимать. Не раз в годы войны совершал он со своими бойцами опасные рейды через линию фронта и возвращался с нужными сведениями или с пленным фашистом. В 1949 году он первым из спортсменов повторил достижение артистов Сосиных. Произошло это в Киеве, на первом послевоенном чемпионате Советского Союза. Через три года в нашей стране стало более 10 исполнителей этого прыжка, а в 1956 году на чемпионате СССР двойное сальто выполняли 38 участников. В дальнейшем стало ясно, что двойное сальто не предел. Минский школьник Вадим Биндлер в 1974 году первым в мире исполнил тройное сальто. В настоящее время, когда тройное сальто делают уже более 15 акробатов нашей страны, прыгунам задают вопрос: «Выполнимо ли чет- верное сальто?» «Вполне,— отвечают они,— но на это потребуется не менее 10 лет». — Ну, Борис Павлович, сальто это — Точно так же. Кувырок, или, Однако я заговорился и не сказал самого главного. Нет ни одного, даже самого легкого, акробатического упражнения, для выполнения которого не потребовалась бы сила или гибкость. Поэтому первые занятия должны быть направлены в основном на развитие этих качеств.
|